Лайфхаки для хозяек

Рациональное питание — это основа моего здорового образа жизни. Как домохозяйка, которая уделяет внимание здоровому образу жизни и домашним тренировкам, я понимаю, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании энергии, здоровья и благополучия моего организма. Правильное питание — это не только выбор хороших продуктов, но и понимание того, как они влияют на наше тело. В этой статье я поделиться с вами своими секретами рационального питания, которые помогли мне и, возможно, окажутся полезными и для вас...

Вчера я побывала в магазине ПОБЕДА, чтобы купить детям подарки ко дню «Защиты детей», и хочу поделиться своими впечатлениями о замечательных игрушках, которые я там увидела. Наборы для творчества Как только я вошла в магазин, мой взгляд упал на разнообразные наборы для творчества. Там были наборы для создания украшений, цветные мелки, пластилин, и даже цветной планшет для рисования. Я подумала, что это отличный выбор для развития воображение и моторики у детей. Алмазная мозаика Проходя мимо полки с алмазной мозаикой, я не могла удержаться...

Сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями о рациональном потреблении. В нашем быстро меняющемся мире, где реклама и социальные сети постоянно подталкивают нас к покупкам, важно сохранять здравый смысл и умение планировать свои финансы. 1. Составление списка перед походом в магазин Прежде чем отправиться в магазин, я составляю список необходимых продуктов. Это помогает мне избежать импульсивных покупок и сосредоточиться на том, что действительно нужно. Я анализирую свои реальные потребности и цели...

Увидели на новой футболке следы вкуснейшей клубники или ароматного кофе - не расстраиваетесь и не паникуйте. Тут важно взять себя в руки, вспомнить все лайфхаки и начать действовать! Быстро! А чтобы было что вспоминать, я для вас подготовила памятку. Изучайте, сохраняйте и не забывайте ставить лайки - вам не сложно, а мне приятно. Пятна от красных и чёрных ягод Если пятно свежее, можно насыпать соду, тальк или крахмал и оставить на 30 минут. Либо нанести на тампон немного водки или спирта и прижать к пятну на несколько минут...

Цветная капуста у меня прочно ассоциируется с детством. Когда я была маленькой такого разнообразия питания для малышей не было. Но родители знали, что овощи необходимы в рационе ребенка и пытались меня к ним приучить. Отличный лайфхак был как раз с цветной капустой. Мама отваривала небольшие соцветия, и посыпав тарелку укропом, выкладывала их поверх. Мне она говорила, что это сказочный лес и в нем потерялась барашка, а, чтобы ее найти и помочь ей выбраться, нужно все съесть. Я, конечно, чувствовала подвох, но барашке помочь хотелось, поэтому ела...

Вчера я была в моём любимом магазине ПОБЕДА и была приятно удивлена, узнав о предстоящей акции. Оказывается, в пятницу на чистящие средства будет действовать скидка -20%. Уточнив информацию на кассе, я узнала, что акция действует всего один день. Это было отличной новостью для меня, ведь всегда приятно сэкономить на покупках, особенно когда речь идет о таких необходимых товарах как химия для дома. Теперь я могу купить средства по более выгодной цене и обновить запасы после генеральной уборки...

В современном обществе мы сплошь и рядом сталкиваемся со стереотипами. Какие-то из них оправдывают себя на практике, а другие – не выдерживают проверки фактами. Один из подобных стереотипов: в дискаунтерах закупаются только люди со скромным доходом. Так ли это на самом деле? Разбираем вопрос в статье. Мы живем в век потребления: практически на каждом шагу встречаются разрекламированные бренды. Мало того, что это влечет за собой большую информационную шумиху, в которой порой непросто не потерять голову, так ведь и известность не всегда равна качеству...

Есть у меня небольшая традиция – устраивать генеральную уборку в начале апреля. Начинаются теплые солнечные денечки и хочется навести порядок в квартире. На этом поприще я не первый год и выработала для себя несколько правил, которые позволяют экономить время. Хочу поделиться с вами. Итак, включаем ритмичную музыку для настроения и приступаем! Первый этап Он, пожалуй, самый простой. Проветриваем комнату. Если на улице тепло, то можно оставить окна открытыми на протяжении нескольких часов. Если похолодало, то достаточно 10-15 минутного проветривания...

Вчера я была в моём любимом магазине ПОБЕДА и увидела, что стейк горбуши стоит всего 299,90 рублей за 1 кг. Недолго думая, я положила его в свою корзинку и отправилась домой, чтобы приготовить вкусный перекус для моей семьи. Вспомнила, что давно не делала рулет из лаваша с варёной горбушей. Сегодня поделюсь этим рецептом с Вами. Рулет получается невероятно нежным, а благодаря свежей зелени блюдо будет ароматным и вкусным, всем советую попробовать. Итак, для приготовления этого рулета нам понадобится:...

Я уже много раз рассказывала как правильно распределять свои финансы и правильно планировать меню на неделю. Но у меня так же есть ещё несколько правил, которые помогают мне не переплачивать лишнее: 1. Я с осторожностью отношусь к товарам с красными ценниками. Когда мы видим яркие красные ценники, то в какой-то момент перестаём рассуждать здраво. Поэтому, прежде чем сметать с полок уценённые продукты, проверьте срок годности и хорошо подумайте, нужны ли вам несколько упаковок пельменей неизвестной фирмы...

Масленица – это восточнославянский праздник, который проводится в течение недели перед Великим постом, также он связан со сменой времён года. Из покон веков люди проводят традиционные гуляния с песнями, плясками, сжиганием чучела и конечно же с готовят блины для себя и родных. Традиция берёт своё начало задолго до появления Масленицы. Изначально мучные изделия выпекались на значимые события, будь то рождение ребёнка или поминание усопших. Сейчас же блины являются главным блюдом на Масленице и символизируют солнце, как источник света и тепла...

Из школьной программы нам известно, что человеческий организм на 80% состоит из воды. Именно вода основной компонент крови (91%), желудочного сока (98%) и иных жидкостей в организме человека. Наши мышцы на 74% состоят из воды, в костях ее около 25%, и, конечно же, она присутствует в мозге (82%). Именно по этой причине поддержание водного баланса так важно. Правильный уровень воды влияет на здоровье, мышление и физические способности человека. Но как поддерживать его на нужном уровне? Когда водный...