Марафон моей Жизни

24.08.2024 День -тюлень Пахнет осенью, прелыми листьями. Мама купила на рынке местные садовые яблоки, меня угостила. Пахнут….😇…на всю кухню. А вообще морально готовлюсь даже не к осени, нет, сразу к зимовке🙃 чего уж там мелочиться-то) Второй день изучаю онлайн курс:тестировщик ПО. Нравится, но где-то там…в глубине души… понимаю, что эти знания скорее всего останутся для себя, так сказать для общего развития. Посмотрим. Еще хочу на море, на весь сентябрь. Все-таки одной недели на море летом мне не хватает, чтобы прочувствовать атмосферу . Ну и к тому же, в сентябре-то я еще никогда море ни видела😆 А еще хочу пилатесом наконец-то заняться, спина болит( ну и похудеть может заодно поможет, у меня уж килограмм 20 лишних, наверное…Ну это, понятное дело, с учетом корректировки в питании). В общем, много чего хочу, а воз пока и ныне там🤪 p.s для начала хоть после 19.00 не есть ( вот может хоть это с сегодняшнего дня получится начать)

ПРО ОСЕТРИНУ) «Артист вытянул вперёд руку, на пальцах которой сверкали камни, как бы заграждая уста буфетчику, и заговорил с большим жаром: - Нет, нет, нет! Ни слова больше! Ни в каком случае и никогда! В рот ничего не возьму в вашем буфете! Я, почтеннейший, проходил вчера мимо вашей стойки и до сих пор не могу забыть ни осетрины, ни брынзы. Драгоценный мой! Брынза не бывает зеленого цвета, это вас кто-то обманул. Ей полагается быть белой. Да, а чай? Ведь это же помои! Я своими глазами видел, как какая-то неопрятная девушка подливала из ведра в ваш громадный самовар сырую воду, а чай между тем продолжали разливать. Нет, милейший, так невозможно! – Я извиняюсь, – заговорил ошеломленный этим внезапным нападением Андрей Фокич, – я не по этому делу, и осетрина здесь ни при чем. – То есть как это ни при чем, если она испорчена! – Осетрину прислали второй свежести, – сообщил буфетчик. – Голубчик, это вздор! – Чего вздор? – Вторая свежесть – вот что вздор! Свежесть бывает только одна – первая, она же и последняя. А если осетрина второй свежести, то это означает, что она тухлая!» 👏👏👏 «Мастер и Маргарита», М. Булгаков

05.04.2023 Вес 56.1 👌 Калорийность примерно 1500 ккал (смешанный день) Шаги: примерно 6500 ИГ: 10.00-18.00 (8/16) Сегодня повезло и отказались от билета в театре комедии на спектакль «Сон в летнюю ночь» и как раз там, где я обычно покупаю места в зрительном зале. Я, естественно, быстро этот билет выкупила 🥳 Ура! Продолжаю читать «Мастер и Маргарита»: «Она несла в руках отвратительные, тревожные желтые цветы. Черт их знает, как из зовут, но они первые почему-то появляются в Москве. И эти цветы очень отчётливо выделялись на чёрном её весеннем пальто. Она несла желтые цветы!нехороший цвет!…» «Любовь выскочила перед нами, как из-под земли выскакивает убийца в переулке, и поразила нас сразу обоих! Так поражает молния, так поражает финский нож!…»

04.04.23 Вес 56.1. 👌Хочу 54. Калорийность примерно 1500 ккал. Углеводный день. ИГ 10.00-18.00 👌 Новый вкус молочного коктейля «Тропик» не зашёл ( Клубничный и шоколадный коктейли вкуснее. И новый клубничный сметанный десерт из Мяснова так себе, панна-котта вкуснее😄 Шагов сегодня мало. Всего 4000 🙄 Весь день пытаюсь выловить билет на спектакль «Сон в летнюю ночь» в театр комедии. Места появляются, но не там где я люблю сидеть в зале. Будем ждать. «Мастер и Маргарита». Из сегодняшнего:

03.04.2023 По питанию: белковый день , примерно на 1060 ккал. После 18.00 не ела. Вес 56,5 кг 🤞 Много гуляла, больше 20000 шагов. «Мастер и Маргарита», Булгаков «Кто же управляет жизнью человеческой…»

Итоги Аскезы. Аскеза была на 10 недель (70 дней). С 23.01.23 по 02.04.23. Собственно, было 7 аскез на 1 желание. Все аскезы были полностью выдержаны ( даже лучше, чем планировалось🙄). Желание пока не сбылось, но, возможно, пока не произошёл равноценный обмен. Поэтому…. Взяла новую аскезу ( интервальное голодание 16/8) по 25 апреля 2023 г.

02.04.2023 Начала читать «Мастер и Маргарита» «Кирпич ни с того ни с сего,-внушительно перебил неизвестный,-никому и никогда на голову не свалится» «Раз, два…Меркурий во втором доме…Луна ушла…шесть - несчастье… вечер - семь…» - и громко и радостно обьявил: - Вам отрежут голову! (Воланд) По питанию: получился разгрузочный белковый день примерно на 600 ккал, после 18.00 ничего не ела.

«Мой театр», Николай Цискаридзе Интересная, очень легко читается. К тому же очень качественная печать, белоснежная бумага, красиво оформлена. В книге много фотографий, в том числе из личного архива Цискаридзе. В этом томе описана биография Николая Максимовича с детства и до 2003 года. Так что, вероятно, следует ждать продолжения … P.S. Вообще, конечно, все это закулисье тот ещё серпентарий. Жесть.

Репост

Аскеза на желание. Правда или вымысел?