Никита Фомичёв

Надеюсь, вы не считаете, что женская красота ограничиваются только внешними факторами? Ведь физическая привлекательность составляет только 30% женского очарования, а остальные 70% зависят от ваших личностных качеств. Вот несколько индивидуальных особенностей, которые мужчины находят весьма привлекательными. Помните, они не имеют ничего общего с внешними данными и всегда позволяют сохранять самоуважение и уверенность в себе. Страстность Очень важно быть увлечённым жизнью или просто мелочами, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно, потому что это формирует ваше чувство восприятия ммира...

Всем нам хочется иметь красивую фигуру, но, к сожалению, не всегда наши мечты воплощаются в реальность. Что же делать, если вы заметили у себя лишние килограммы на животе и боках? Ответ прост: правильное питание и упражнения помогут быстро вам привести себя в форму! Как убрать живот в домашних условиях: правильное питание Задаваясь вопросом, как убрать живот и бока, нужно помнить, что одних только спортивных упражнений недостаточно. Еще необходимо правильно питаться, и основные правила здесь такие: 1...

Существует 2 подхода к укреплению ногтей, и желательно их сочетать, чтобы добиться лучшего эффекта. Во-первых, это правильное питание. Во-вторых, укрепление ногтей специальными средствами, в частности, маслами. Кроме того, важно следовать некоторым советам, которые помогут закрепить результат. Питание Какие продукты стоит включить в свой рацион, если вы хотите укрепить ногти? 1. Рыбу. Особенно жирную, так как в ней содержится витамин D, необходимый для роста ногтей. Очень полезен лосось, богатый витамином B12...

Вы начинаете замечать проблемы с памятью? То быстрее читайте наши советы по её улучшению! Если, дойдя от дома до остановки, вы неожиданно начинаете пытаться вспомнить закрыли ли вы дверь, поставили ли мультиварку на отложенный режим или закрыли ли воду в ванной, то уже пора начинать тренировать свою память. Вообще ослабление памяти вызвано возрастными изменениями. Бывают случаи, когда бабушки, выйдя из дома, не могут вспомнить, за хлебом они шли или за пенсией. Это происходит из-за того, что мозг начинает получать меньше сигналов из вне, они поступают от органов осязания или обоняния...