Мужской уголок

Не демонстрирование позитивного языка тела. Невербальные сигналы в 4 раза сильнее влияют на впечатление, которое вы производите, чем то, что выходит из вашего рта. Так что даже если вы говорите правильные вещи, если язык тела не поддерживает ваши слова, вы можете противоречить друг другу и нивелировать их эффект. Язык тела может передать либо то, что вы угрожаете, враждебны, отчуждены, замкнуты и обеспокоены, либо то, что вы честны, заслуживаете доверия, теплые, гостеприимны и доступны. Последний...

Часто говорят, что безумие - это делать одни и те же вещи, ожидая при этом разных результатов. Если применить это определение к общественной жизни людей, есть много людей, которые являются сертифицированными психопатами. Они жалуются, что им трудно заводить друзей, найти кого-то особенного и продвинуться вперед на работе, но они продолжают подходить к межличностному взаимодействию, которое может исправить ситуацию, точно так же, как это мешало их успеху с самого начала. Если вы не получаете желаемых...

Когда я учился в средней школе, мне не нужно было беспокоиться о поддержании физической формы. У меня были тренеры, которые заботились об этом за меня. Мне просто нужно было прийти в тренажерный зал в назначенное время вместе с остальными членами команды и заняться запланированной тренировкой. Благодаря этой последовательности, наряду с большой упорной работой, я был в действительно хорошей форме, когда закончил школу и отправился в колледж. Когда мои футбольные дни прошли, я практически перестал тренироваться, как только приехал в кампус...

Не оставляйте других людей в подвешенном состоянии. Если вы дадите обещание, что действительно тяжелые и непредвиденные обстоятельства не позволят вам выполнить его, как можно скорее сообщите об этом человеку. Не жди до последней минуты, чтобы сказать им, что ты не сможешь прийти. Если вы опаздываете, позвоните заранее, чтобы сообщить об этом человеку, с которым вы встречаетесь, вместо того, чтобы спрашивать его, где вы находитесь. Всегда старайтесь быть оперативными и при реагировании на онлайн-коммуникации...

Как эффективно управлять стрессовым состоянием? Изучение последствий, вызванных стрессом, возможно, уже вызвало у вас некоторое стрессовое ощущение! Но не волнуйтесь: с большинством стрессов легко справиться, если вы ежедневно работаете над ним , чтобы не запустить все до того момента, когда вы будете себя ощущать подавленным. Как мы уже упоминали в предыдущих статьях, негативный стресс, как правило, является результатом действия двух факторов: Таким образом, когда дело доходит до управления стрессовым...

Здесь мы продолжим рассматривать популярные методы борьбы со стрессовым и депрессивным состоянием. Больше спите. Нашему телу и уму нужен сон, чтобы эффективно противодействовать стрессам, но, с другой стороны, стресс очень часто мешает нам нормально поспать. Можно конечно посвятить целую отдельную статью о том, как улучшить сон. Но мы обойдемся несколькими быстрыми советами для того, чтобы получить качественный сон, даже во время сильного стресса: Вздремните. Легкий сон - это мощная вещь, обладающая...

Ущерб, наносимый чрезмерным стрессом. Слишком большой стресс может воздействовать на тело и разум, вызывая все, начиная от поноса и запоров и заканчивая головными болями и выпадением волос. Ниже описаны более пагубные последствия стресса: 1. Прибавление в весе. В разгар стрессовой реакции вы, скорее всего, почувствуете снижение аппетита. Но как только стресс начнет ослабевать, кортизол, который попадает в кровоток, может подтолкнуть вас к употреблению продуктов с высоким содержанием сахара и углеводов...

Всякий раз, когда мы оглядываемся назад в прошлое, наш разум имеет тенденцию преображать все в теплый, розовый свет - наши воспоминания в первую очередь фокусируются на хороших моментах и блестят над плохими. Вот почему, когда те, кого отчисляют из колледжа, вспоминают о времени без учебы, все, что они обычно помнят - это вечеринки, девочки, весенние каникулы и так далее. Все то, о чем они не вспоминают.... это стресс. Стресс, связанный как с работой, так и с учебой, стресс от сокращения бюджета...

Надежный человек выстраивает более глубокие отношения. Отношения строятся на доверии; без него они увядают и умирают. Надежность создает доверие - ваши друзья и близкие знают, что они могут рассчитывать на то, что вы сдержите слово, будете рядом, когда скажете, что будете рядом, и будете делать то, что вы скажете. Они также могут быть уверены, что вы будете оставаться одним и тем же человеком изо дня в день, что бы ни случилось. Что вы не будете льстить своим теплом, покрывая их лаской, а завтра уйдете в колючую удаленность...

Ременной нож Ваш ременный нож является вашим основным инструментом для кустарной работы, и как таковой он должен быть многофункциональным по своей природе и сам по себе. Слишком маленький нож не пригоден для обработки дров, а слишком большой нож не пригоден для тонкой резьбы и придания формы дереву. Можно было бы конечно носить с собой ножи на все случаи жизни, и в этом случае ременный нож просто бы служил для более тонкой работы; тяжелую работу будут выполнять топор и пила. Это может быть не всегда...

В обществе не так уж и много мест, где по-прежнему существуют четкие иерархии, по крайней мере явно выраженные. Но рабочее место - одно. Начальство главное, и оно должны указывать своим подчиненным, что делать. В идеале, и в большинстве случаев, в этой динамике трения не так уж много. Менеджерам и руководителям зачастую не нужно слишком много "рассказывать", их подчиненные знают, что от них ожидается, знают свою работу и просто делают это. Когда боссы должны отдавать "приказы", они имеют смысл, учитывая роли и обязанности сотрудников...

В наши дни насмешки несут практически полностью негативный оттенок. Это слово чаще всего используют родители детей, над которыми издеваются в школе: "Джимми дразнят в школе." Это в значительной степени связано с запугиванием. Тем не менее, дразнилки уже давно служит объединению людей, особенно в почетных культурах, и особенно среди мужчин. Это акт, полный парадоксов: в лучшем случае, он и жалит, и укрепляет; утверждает иерархию, и выравнивает ее; способствует соответствию, и автономии; делает человека чувствительным к стыду, но не чересчур...