классические способы быстро заснуть
сон нужен для того,чтобы прибавить силы.Все мы люди спим ночью потому,что работать в это время суток очень трудно. Практически ничего не видно и некоторые боятся темноты. Иногда не все могут заснуть ночью и это называется бессонница. Чтобы не было бессонницы нужно поддерживать режим сна. И вот классические способы заснуть...