Статьи
931 прочтение · 4 года назад
Одна в мужском коллективе: как себя вести
Представительницы прекрасного пола все чаще овладевают непростыми мужскими профессиями, поэтому девушка, работающая в чисто мужском коллективе становится нормой. Без поблажек Многие девушки уверены, что мужской коллектив - это отличная возможность переложить свои обязанности на коллегу, который явно проявляет к тебе внимание. Одно дело, когда это внимание тебе не безразлично, но когда ты раскладываешь свои обязанности на пяти сослуживцев сразу, чем это закончится? В таком случае, когда коллеги заметят подвох, вы явно не заработаете уважения, а рабочий коллектив придется покинуть...
512 прочтений · 4 года назад
Как заставить себя в плохом видеть хорошее
Когда наступают кризисные времена, нам кажется, что нет спасения и выхода из сложных ситуаций. И тогда умение видеть положительное в отрицательном выглядит спасательным кругом в бушующем океане проблем. Далеко не все умеют извлекать хорошее из плохого, но этому можно научиться. Справка. Рефрейминг — психологический прием, при котором даже из самых неприятных событий выделяются новые возможности. Другими словами, если перевести это слово с английского, «рефрейминг» - это реструктуризация, выход из привычных рамок...
90 прочтений · 4 года назад
Как лениться с удовольствием?
Как много бед приносит нам лень. Именно она не позволяет нам достичь того, о чем мы так мечтали, заставляет бесцельно тратить драгоценное время и лишает нас воли. Но бороться с ней невозможно, с ленью нужно подружиться, и тогда все у вас пойдет, «как по маслу» Следует различать между собой лень и депрессивное состояние. Лень-состояние краткосрочное, когда что-то хочется делать, что-то совершенно не можете себя заставить.А при депрессии, даже те области, которые ранее поглощали ваше внимание, теперь уже нисколько не интересуют...
9,5K прочтений · 4 года назад
Жизнь без детей: плюсы и минусы
Иногда у супругов, которые довольно долго прожили в браке, так и не появляются дети. Это может быть связано с состоянием здоровья, а может быть осознанным решением. В обществе существует стереотип, что семья, в которой нет детей, не может называться полноценной. Но есть множество пар, доказывающих обратное. Они прожили вдвое много лет. Главное - любовь и взаимопонимание. Без детей по желанию В современном мире существует движение чайлфри, которое выступает за жизнь без детей. Это не значит, что эти люди ненавидят детей...
4,1K прочтений · 4 года назад
Почему мужчины исчезают без объяснений?
Любая женщина оказывается в состоянии растерянности, если вдруг мужчина, с которым она встречалась, исчезает как в «черной дыре» без звука и всяких признаков существования. Не важно, как долго длилось это знакомство, но сам факт такого мистического исчезновения заставляет девушек копаться в себе, обвинять себя и его, искать самые невероятные легенды. Так куда исчезают "принцы на белом коне" и почему? Дамы к подобным поступкам партнеров могут относиться по-разному: Но мы все-таки попробуем дать оценку такому поступку, предварительно поняв мужскую психологию 1...
4,3K прочтений · 4 года назад
Признаки расшатанной психики
Нынешний мир настолько динамичен что многим из нас ни секунды не удается побыть наедине с собой. И в результате расшатанные нервишки, повышенная тревожность, эмоциональные и нервные перегрузки. Давайте выясним признаки нервных расстройств, которые могут привести к более серьезным проблемам. 9 признаков,которые наши нервы сообщают нам, что нам пора как-то остановиться и обратить на себя внимание: 1. Вокруг стало слишком много людей которые стали тебя раздражать Вас бесят все вокруг: люди, двигающиеся...
213 прочтений · 4 года назад
Как войти в новый коллектив: 9 советов
Какими бы общительными и коммуникабельными мы не были, но входить в новый коллектив всегда тревожно и волнительно. Это беспокоит и тех, кто вынужден менять школьный коллектив, и тех, кто вливается в команду на новом рабочем месте. В голове роем проносятся вопросы, как нас примут , какие люди будут окружать, и как вести себя с ними. Эта статья даст несколько рекомендаций, которые помогут как можно скорее и болезненно стать одним из членов коллектива. Итак, приступим. 1. Не старайтесь дружить со всеми...
61 прочтение · 4 года назад
Как помочь детям пережить крах семьи и сохранить психику
Развод в разных семьях происходит по-своему: где-то ссоры с битьем посуды, а где-то спокойное обсуждение. Но в любом случае, этот процесс болезнен для всех. Многие впадают в депрессию, находясь на пределе своих чувств. Однако, если процесс расставания так тяжело дается взрослым людям, то представьте себе насколько тяжело маленькому человечку, находящемуся между вами. Как же помочь малышу пережить то, что происходит между взрослыми людьми. Как сделать так, чтобы ваши взаимоотношения, дорогие взрослые, не оставили зияющую рану в его душе на всю жизнь...
1,7K прочтений · 4 года назад
Как избежать неловких пауз в разговоре - 7 правил
Каждому знакома ситуация, когда разговор резко обрывается и больше нечего друг другу сказать. Так может произойти при знакомстве, с коллегами по работе и даже с близкими людьми. Неловкую паузу помогут избежать 7 простых правил...
77 прочтений · 4 года назад
Развивайте в себе силу воли,за 4 упражнения
Как часто вы сталкивались с проблемой отсутствия силы воли? Например, когда держите диету и срываетесь уже через 3 день. А ведь вам так нужно было похудеть к лету. Или в работе, постоянно откладываете важные дела, и они идут за вами "шлейфом" в течение дней, недель месяцев. Диагноз ясен как день, вам не хватает самоконтроля. Здесь вы найдёте самые действенные техники, которые помогут натренировать этот навык. Техника медленного дыхания Это помогает, когда вы испытываете стресс или слишком усердно работали, что смогли растерять все свои жизненные силы...
54 прочтения · 4 года назад
Как справиться с семейными кризисами и сохранить семью
Народная мудрость гласит: "Жизнь прожить - не поле перейти" - и это правда. На пути семьи встречаются проблемы и препятствия. Одни могут выйти из кризисных ситуаций, преодолеть проблемы. Другие не справляются с катаклизмами жизни, и союз двух когда-то любивших людей рушится на глазах. Возможно, если бы они понимали, что происходит с семьей, как справиться с неурядицами, то были бы счастливы вместе. Поговорим о семейных кризисах, как их пережить. Первый кризис сразу после свадьбы Позади все свадебные хлопоты, и вот, наконец, началась семейная жизнь...
756 прочтений · 4 года назад
Почему мы завидуем или как справиться с завистью
Зависть -самый распространенный порок рода человеческого. Именно из-за нее могут совершаться преступления и ломаться судьбы, возникать ненависть между людьми. Это бессмысленная злоба, поскольку указывает путь в никуда. Говорят, что зависть можно разделить по цветам: на черную и белую. А так ли это. Давайте, выясним, почему мы завидуем и надо ли. Отчего возникает зависть Чувство зависти в детях культивируется родителями с самого раннего возраста. Как часто можно услышать на улице, или в магазине:...