Балерун Вадим

Действие происходит в Шотландии. Молодой юноша Джеймс (естественно в юбке, но всё же артист балета, а значит и в бандаже) спит в кресле. Устал парень от приготовлений к свадьбе с Эффи. А тут ещё над душой Сильфида-дева воздуха стоит. Разбудила парня своим поцелуем, а он и влюбился. И вот кто она после этого?! Накануне-то свадьбы! Вот только поймать и обнять её Джеймс так и не смог, она же воздушная. Возьми да и улети. Джеймс ушёл в себя (интроверт чистой воды). Ну и как водится, у него был любовный соперник-Гурн, который заметил неладное...

Как известно, грим делают не только артисты всех мастей, но и работники телевидения и фото. И в этом нет ничего зазорного. Отличия грима артистов балета в том, что он более яркий. Не в плане цвета, а крупнее черты лица. Для чего нам это надо? Представьте театр оперы и балета с его огромным залом, иногда достигаемой вместимостью в 1500 человек. И чтобы люди на галёрке увидели твою актёрскую игру (ну если не это, то хотя бы твоё лицо) нужно выделить все твои черты лица. Самый упор делается на глаза...

В театрах Германии есть одна хорошая традиция, о которой я не знал, когда переехал туда работать. День спектакля, первый мой выход на немецкой сцене. Прихожу вечером заранее, чтобы сделать все приготовления, а на моём столе в гримёрке лежит куча сладостей. И все с записочками от девчонок, где пишут: желаем удачи, всего хорошего, Toi Toi Toi. Я сначала подумал, что девчонки запали на меня. Записки мне уже пишут. Хорошее такое начало работы за рубежом. Самолюбие себя потешило. Вот только, что блин такое Toi Toi Toi?! Парни меня вернули на Землю (как всегда, лучше с девчонками дружить)...

Для чего нам вообще нужна растяжка или гибкость? В первую очередь - это свобода движений, использование мышц в полную амплитуду, поддержание связок и суставов более эластичными. В детстве ребёнок очень подвижен и не ограничен в движениях. Но с возрастом мы теряем это свойство (и очень быстро), если не поддерживаем его растяжкой. Ещё стретчинг стимулирует кровообращение и помогает снять стресс. Приводит тело в тонус и подтягивает его. Дольше сохраняет молодость и помогает худеть, потому что растяжка - это не просто пассивное лежание на полу, а активная работа всего тела...

Я не умею и не люблю кататься на роликах, коньках и лыжках. В Академии нам было категорически запрещены такого рода хобби, дабы лишний раз не создавать риски травмы.  Нам всё время говорили, что «ноги - наш хлеб!», «берегите ноги!» Это нам не помешало навернуться со скейта в раздевалке Академии. Один товарищ решил похвастаться обновкой и как запретный плод притянул пацанов в раздевалку... По неопытности встав одной ногой на доску, вторая как-то быстро ушла вверх и я плашмя приземлился на пол. С лыжами у меня тоже случился негативный опыт уже после женитьбы...

Ещё одно заблуждение, что мужчины в балете танцуют на пальцах. Нет, мы танцуем на полупальцах! Для того, чтобы танцевать на пальцах нужны пуанты, а это уже привилегия балерин. Нам хватит и просто балеток. Не, мы конечно можем попробовать, но выглядеть это будет не так эстетично. Очень не эстетично! Тем более мы никогда на пальцах не занимались. Бывают конечно номера у мужчин в пуантах, но это только шуточные. Ну потому что по-другому на это не взглянешь. Есть несколько...

С палкой (станком) артисты балета неразлучны с детства. Первая половина урока (экзерсис у палки) проходит держась за неё. Тем самым она нам помогает максимально правильно и выворотно отработать все основные движения и постепенно подготовить мышцы для середины (зала). Потому что там уже не за что будет держаться, кроме воздуха. Но это не значит, что в неё надо вцепляться. Нужно уметь в любой момент отпустить её и не упасть держа баланс. Ещё на палке мы тянемся, делаем самомассаж, облокачиваемся во...

Сейчас в Лейпциге, где я работал восемь лет, проходит слёт Готов. Этот ежегодный фестиваль берёт своё начало с 1992 года. Гости со всего мира съезжаются туда, чтобы продефилировать в своих невероятных костюмах и посетить концерты групп того же направления музыки. Сколько лет там жил, обилие и разнообразие костюмов не переставало меня удивлять. Люди всех возрастов (даже дети) и национальностей заполняют весь город, тем самым предавая ему чёрную окраску...

Я являюсь лауреатом международных конкурсов, обладателем специального приза и диплома. И всё это в один год. Но далось это конечно всё не так легко, как перечислил. Работал я значит себе, работал в театре  и думать не думал участвовать. Может подсознательно боялся проигрыша? Или считал, что я не конкурсный танцовщик? Но опыт друга, только что вернувшегося с очередного конкурса подстегнул мой интерес: «а почему бы и не попробовать?» И я зарегистрировался на ближайший конкурс. На конкурсе есть две опции: выступать в паре или одиночкой...

Недавно прошёл финал «Евровидения», там опять была Кончита Вурст. Да ещё и близится конец театрального сезона в Германии. И это напомнило мне сразу одну традицию в труппе Лейпцигского балета.   Каждый последний балетный класс в сезоне (а мы классы делаем каждый день) мы завели традицию наряжаться во что-то весёлое и экстраординарное. Так мы отмечали начало отпуска и просто веселились. По сути это было как карнавал.  А в 2014 году победа Кончиты Вурст была у всех на слуху. И мне ничего более яркого в голову не пришло, как одеться Кончитой...

Ходит поверье, что все балерины и артисты балета всю жизнь сидят на какой-то жёсткой диете. Питаются лучами солнца и духом искусства. Но это не так. Поверьте моему желудку. Да, в школе когда у девочек идёт гормональное перестроение там конечно надо следить. Иногда и жёстко. Да и то всё индивидуально и зависит от структуры тела. И при вступительных экзаменах это тоже всё учитывается и отбираются потенциально подходящие для балета дети. Конечно это не значит, что в театре они начинают лопать всё подряд...

Очень люблю и рекомендую всем, кто хочет быстрого результата, тренировку по системе Табата. Это высокоинтенсивная тренировка на максимуме своих возможностей, которая длится в общей сложности 4 минуты. В этом её и плюс. А результат, как от часовой тренировки. Один подход состоит из 20 секунд выполнения какого-нибудь упражнения, но на максимум усилий (не халтурить) и 10 секунд паузы для отдыха. И так подряд чередуя 20-10-20-10..... В идеале должно быть 8 подходов. Если вы продвинутый уровень, то можно и больше...