Проявленность и деньги

Mindfulness  (Миндфулнес), или осознанность, - это способность сосредоточиться на настоящем моменте с полным вниманием и без суждений. Эта практика стала популярной на Западе как эффективный метод управления стрессом и тревогой. Как практиковать миндфулнес? Важно научиться замечать свои мысли, эмоции, физические ощущения и внешнюю среду. Это можно делать, обращая внимание на свое дыхание, на ощущения в теле или на звуки вокруг. Главное - не оценивать и не судить, а просто наблюдать. Зачем это нужно?...

Работа в онлайн – это максимальное продвижение себя. Будь то ведение блога, поиск клиентов. В любом случае продвижение себя – это работа, регулярная, рутинная, но необходимая. И с этим нужно смириться и просто делать. Но как, если мотивация падает с каждым днем, особенно когда результата сразу нет. Есть несколько видов топлива для движения вперед: Вдохновение. Многие еще ищут, ждут, мечтают о нем годами. Вот сейчас придет вдохновение и я сразу начну писать, снимать, у меня будут получаться шедевральные шедевры и вообще все будет ехать само собой на этом замечательном топливе...

Мотивация – это ключевой фактор успеха в любой деятельности. Она помогает нам двигаться вперед, достигать поставленных целей и преодолевать трудности. Различают два типа мотивации: ОТ и К. Давайте разберемся, что такое мотивация "морковка сзади" и "морковка спереди". Начнем с первой. Морковка сзади работает на принципе избегания наказания, страдания. Это когда мы не хотим так как есть сейчас, и мы просто вынуждены что-то делать, чтобы не терпеть дискомфорт. Например, если вы идете работать, потому что надо, чтобы платить по счетам и не умереть с голоду...

Вести блог не так трудно. Инструменты все простые и понятные: пиши посты, выкладывай фото, снимай сторис, иногда проводи эфиры и тд. Справляются даже школьники. В интернете сейчас можно найти любую информацию: и схемы продающих постов, и макеты для красивых сторис, и инструкцию как проводить эфир. Блогеров развелось, как комаров летом в лесу. Просто бери и делай. Расходы нулевые, особенно на начальном уровне, сверх способности тоже не нужны. Но многие, даже пройдя курсы, наставничество или консультации, заплатив за это деньги, иногда не маленькие, почему-то все равно не делают...

С чем вы можете столкнуться, когда начинаете самостоятельно работать со своими запросами Первое и самое частое - человек увязает в своей проблеме. Начинается бесконечное копание в прошлом, поиск каких-то причин: а вот еще маму надо проработать, а вот в детстве мне игрушку не купили, а вот дедушку раскулачили и тд. Теряется фокус с цели, человек начинает смотреть в проблемы и, иногда, вообще забывает зачем он все это делает.  Происходит проработка ради проработки, возникает ощущение, что новые запросы растут как на дрожжах...

Это метод работы с собой через графические образы. Подходит всем, особенно, если человеку важно потрогать свои изменения, пощупать результат работы, кому тяжело что-то представлять в голове. Потому что нарисовать можно все, что угодно, и рисунок будет являться своеобразным якорем состояния, ситуации, решения, ресурса и т.п. Нейрографика это 2 в 1: Полезно и красиво. С одной стороны вы занимаетесь приятным творчеством, с другой изменяете свое внутреннее состояние, работаете с психикой, с бессознательным...

Многие путают это понятие с призванием, смыслом жизни, миссией. Но это все не одно и тоже, под каждым словом скрывается свое значение. Предназначение - это процесс получения опыта, процесс взросления. По сути все, что окружает человека – есть его предназначение. Пол в котором он родился, место, родители, хобби, увлечения, профессия. Все это дано, чтобы пройти путь, чтобы научиться жить. Человек, рождаясь, начинает с малого. На первых этапах он знакомится со своим телом, учится им управлять, заботиться о нём, слышать его, ухаживать...

Эти мультфильмы я увидела по телевизору недавно, и они сразу полюбились всей наше семье. Они настолько веселые, зажигательные и просто классные, что усидеть на месте пока смотришь невозможно. Мы с дочками тут же начинаем петь и танцевать. В этот раз не буду утомлять вас рассказами и историями (честно, ничего не нашла про эти короткометражки), просто опишу что о чем: Семь кошек Без разговоров это первое место. Посмотрите его с утра и весь день вам обеспечено хорошее настроение. Вышел этот шедевр в 2015 году...

Полнометражный мультфильм “Золушка” вышел на экраны в 1950 году. Это был первый мультфильм выпущенный после Второй мировой войны. Критики встретили его не очень восторженно, во всем мире был период упадка и Уолт Дисней очень рисковал с этим проектом. Если бы мультфильм провалился, студии пришлось навсегда прекратить финансирование полнометражных лент. Чтобы максимально обезопасить себя Дисней взял известную всем сказку про чудо, и не стал в ней ничего менять. Золушку, отшлифованную временем, адаптировали к современной аудитории, добавили юмора и веселья...

Вы не поверите, я смотрела этот мультфильм больше 20 лет назад и помню его до сих пор. Мы тогда смотрели его всем классом, пересказывали друг другу серии, если кто-то пропустил, обсуждали на переменах события, строили предположения о дальнейшем развитии сюжета. “Кэнди-Кэнди” это первый японский аниме-сериал показанный в нашей стране в 90-х годах. Рассказывает о жизни девочки американки, которая провела свое детство в приюте. Это сериал из 115 серий, длиною в полжизни: в мультфильме показано детство, юность, учеба, любовь, война...

Очаровательного, любознательного Кротика придумал чешский художник Зденек Милер. Первая серия вышла в 1957 году в Праге, она называлась “Как Крот штанишки нашел”. * Это единственная серия, где использовалась речь. В следующих были только восклицания, так сделали специально, чтобы мультфильм не нужно было переводить на другие языки и всем был понятен смысл. * Эта серия получила “Золотого льва” на Веницианском кинофестивале. * Позже образ героя немного изменили: укоротили носик, сделали побольше глаза...

-”Нафаня! “ Кукольный мультфильм про домовенка Кузьку вышел на экраны в 1984 году. Всего студия “Экран” выпустила 4 части с разницей в год. Но на самом деле продолжение снимать не планировали, поэтому в мультфильме есть нестыковки. Первую часть “Дом для Кузьки” снимали по мотивам повести-сказки Татьяны Александровой «Кузька в новой квартире». Эта книга вышла в 1977 году, а писать повесть Татьяна начала за 5 лет до этого. Известна даже точная дата создания главного персонажа 8 октября 1972 года, в этот день в усадьбе, где трудилась писательница, принято отмечать День рождения домовёнка Кузи...