Статьи
213 прочтений · 5 лет назад
Пейте холодную воду, чтобы быстро похудеть. Ускоряем похудение, учитывая физиологию
Существует множество методов увеличить сжигание калорий. Один из которых- использование холодной воды. Для того, чтобы согреться, организму необходимо затратить дополнительные калории. Именно это свойство нашей физиологии можно использовать для того, чтобы быстрее снизить вес. Диетологи считают, что для того, чтобы согреть 1 гр воды на 1 градус, организм потратит 1 калорию. Следует уточнить, что вода должна нагреться до температуры тела 36,6. У этого метода есть свои минусы: желая похудеть как...
123 прочтения · 5 лет назад
5 худших способов похудеть
На какие только жертвы люди не идут для того, чтобы похудеть, и часто потеря только денег - это лучшее из последствий. Но иногда заветные цифры на весах несут с собой серьёзные последствия для здоровья. 5. Липосакция Насколько "эффективна" липосакция много раз демонстрировала Алла Борисовна. Опасная, как и любая другая операция, липосакция даёт временный и очень сомнительный эффект, который в итоге приводит к еще большему увеличению объемов. Кроме того, врачи утверждают, что относительно безопасно человек может перенести наркоз три раза в жизни...
106 прочтений · 5 лет назад
Зачем мужчине может понадобиться антицеллюлитный крем. Три варианта использования
Эта статья рассчитана в первую очередь на мужскую аудиторию, поэтому я постараюсь писать кратко и по существу. Существует по крайней мере три причины задуматься о покупке антицеллюлитного крема. Самого обычного без надписи "For Men" 1. В качестве обезболивающего Антицеллюлитные кремы бывают двух видов: охлаждающими и согревающими. Благодаря этим свойствам они могут стать достойной альтернативой аптечным кремам и эффект часто намного ощутимее. Ожоги, ушибы, растяжения мышц, суставные боли,...
85 прочтений · 5 лет назад
Жара близка. НеГламурные советы о том, как легче перенести жару
Еще совсем немного и отовсюду в интернет на нас хлынут сезонные советы о том, как пережить жару. Я читала такие статьи и точно уверена, что "вода", из которой они состоят, не охладит нас жарким летом. Здесь я опишу работающие способы, о которых знаю я. О том, как охладить себя и свой дом. Также я добавлю спорные методы охладиться, которые я попробовала, но решила от них отказаться по разным причинам. Но может кому-то они понравятся Начнём со способов для "ленивых". Надеюсь, это никого не обидит,...
228 прочтений · 5 лет назад
Я против пропаганды лишнего веса. Говорите правду о последствиях
Сегодня я хотела написать на совсем другую тему, но во время поиска материала мне попадалось так много изображений моды plus-size, что в итоге меня это возмутило и я решила написать об этом. К чему эта пропаганда лишнего веса ? На всех фото, которые я видела, были улыбающиеся девушки, которые кажется всем довольны. Обычно такие фото сопровождаются воодушевляющими текстами о том, что себя нужно любить в любом виде и любом размере. Нет, не нужно! Почему этим улыбающимся девушкам не говорят о том,...
398 прочтений · 5 лет назад
Как Анечка похудела на 20 кг за одно лето
Я хочу рассказать о том, как одна моя давняя знакомая избавилась от двадцати лишних килограмм. Её метод похудения для меня был очень необычным и мне кажется, что он стоит нескольких минут внимания. Тем более сейчас тоже лето Это было просто, как всё гениальное. И как всё простое это было доступно, эффективно и никаким образом не меняло нормальный ход жизни. Её метод можно описать одной фразой: "Не ешь, а пробуй" Собственно, на этом можно было закончить эту статью, но я немного более подробно раскрою суть и расскажу как всё это происходило...
559 прочтений · 5 лет назад
Рецепт чая для похудения из старого блокнота
Этот прекрасный напиток уже очень давно используется в нашей семье, когда необходимо немного сбросить вес и повысить общий тонус. Несмотря на свою простоту, напиток необыкновенно эффективный и комфортный, поэтому он тщательно переписывается и хранится. Возможно, вы видели подобные рецепты, но я напишу свой проверенный. Для чая используется сбор самых обычных, знакомых нам с детства трав. Ни одна из них не является экзотикой или дефицитом: -листья мяты -цветы ромашки -цветы одуванчика -фенхель...
194 прочтения · 5 лет назад
Почему вес встал и вы перестали худеть
Довольно частая проблема, с которой сталкивается большинство худеющих. Вы продолжаете тренироваться и придерживаться диетического питания, но цифра на весах не меняется длительное время Что же произошло? Этим вопросом занялись французские ученые. После длительного наблюдения за большой группой худеющих, во время которого тщательно записывались вес, калорийность пищи, объем физических нагрузок и другие важные составляющие процесса похудения, была найдена причина так называемого "плато"- достижения определенного веса, после которого потеря веса прекращалась...
729 прочтений · 5 лет назад
Как справиться с зависимостью от слабительных средств
Придумать корректное название этой статьи было не так легко. Надеюсь, мне это удалось более-менее. Постараюсь, чтобы и остальной текст звучал прилично, но тем не менее раскрывал суть проблемы и помог решить эту щепетильную проблемы, которая приносит страдания многим людям в их стремлении похудеть на несколько килограмм. Не так давно в разговоре с коллегой всплыла проблема весьма щекотливого характера. Ни для кого не секрет, что женщины, да и мужчины, к каким только жестким методам не прибегают, чтобы хотя-бы немного сбросить вес...
418 прочтений · 5 лет назад
Фото до и после. Как нас обманывают продавцы средств для похудения
Если бы существовали статистические данные о том, какими изображениями наполнен интернет, то вероятнее всего на втором месте были бы котики, ну а на первом с большим отрывом были бы изображения "До и после" похудения Перевод текста: Алиса весила 500 фунтов. Муж бросил её, потому что она была слишком полной, но она не могла прекратить есть, потому что не было ничего более важного, чем еда! Леди справа- просто модель Индустрия похудения- это большей частью афера с многомиллионными прибылями. Крупные...
3,7K прочтений · 5 лет назад
Избавляемся от сосудистой сетки дома. Быстро, эффективно, доступно
С проблемой сосудистой сетки на ногах не по наслышке знакомы многие женщины и девушки. Современная медицина имеет в своём арсенале средства, позволяющие избавиться от сосудов в короткий срок , но несмотря на свою дороговизну и ощутимую болезненность, данные методы не всегда приводят к стойкому результату. В этой статье вы узнаете об эффективных способах, которые позволят избавиться или же значительно "осветлить" сосудистую сетку на ногах в домашних условиях. ✔️ Комплексный подход Если вы серьезно намерены избавиться от сосудистой сетки, вы должны решать эту проблему комплексно...
964 прочтения · 5 лет назад
Почему тибетские монахи такие стройные. Редкий способ похудеть, испытанный веками
Кто-нибудь видел полного тибетского монаха? Мне кажется, вряд ли, хотя я это допускаю. В чем же секрет их стройности Тибетские монахи... Сложно объяснить почему, но уже после этих слов в моём подсознании заиграла красивая успокаивающая музыка, захотелось стать ближе к природе и выкинуть из головы всю суету наших обычных будничных проблем. Кстати, психологи в один голос говорят о том, что стресс- главная причина лишнего веса и еще с детства мы привыкли "заедать" наши проблемы. Хотя это объясняется и с точки зрения медицины...