Psyhologichka

ПИСЬМО ОТ ДЕДА МОРОЗА У меня 31 декабря день рождения. Наверное, поэтому мне уже пришло письмо от Деда Мороза, чтобы я, празднуя его, не забыла про его Новый год🎅 Вот оно: «Приветствую тебя, моя девочка! Знаю, что тебе не легко одной было в этом году. И ты опять думаешь, как встречать мой праздник без любимого, сильного и надежного. Делать вид, что все хорошо, и тебе никто не нужен. А в душе утирать слезы и мечтать о своем принце. Поэтому я приготовил для тебя особо ценный подарок: в новом 2020-ом ты найдешь замечательного мужчину и выйдешь за него замуж...

Отрицательное психо-эмоциональное состояние также приводят к спинным болям. Например: ⠀ ✔️Эмоциональное напряжение и депрессия; ⠀ ✔️Самовнушение вроде: "Из-за такой нагрузки у меня точно спина заболит!"; ⠀ ✔️Тревожные мысли и переживания по поводу здоровья; ⠀ ✔️Различные зависимости. ⠀ Спина — опора для тела. ⠀ Организм так реагирует на отрицательное эмоциональное состояние: ⠀ ▶️Лишение поддержки; ⠀ ▶️Чрезмерный груз ответственности; ⠀ ▶️Резкие жизненные изменения, не приносящие радости; ⠀ ▶️Низкую самооценку...

Я уверена, что лишние килограммы появляются не просто у лентяев, способных лишь дойти до холодильника, нет-нет. ⠀ Этой проблемой страдают люди, чаще всего, несчастные, имеющие проблемы в личной жизни, в карьере и т.п. Неидеальная фигура отражает внутреннее состояние — душу, которая нуждается в помощи 🙁 ⠀ Еще с младенчества, поглощая молоко матери, мы получаем единственное доступное в этот период жизни инстинктивное удовольствие. ⠀ Малыш чувствует спокойствие, защищённость и понимает, что для этого снова нужно покушать...

Ограничивающие убеждения. Как справиться? «Замуж за состоятельных выходят только красотки», «больших денег честным путем не заработать», «бизнес можно начать только с крупным первоначальным капиталом»… Продолжать? Знакомы подобные фразы? Это и есть ограничивающие убеждения. Они мешают нам добиваться своих целей и дышать полной грудью. Как от них избавиться? Расскажу по порядку👇 ⠀Откуда это берется: ⠀✔️из детства: «мальчики не плачут», «тебе медведь на ухо наступил», «не жили богато, нечего и начинать»...

Буллинг (от англ. bulling – «запугивание», «травля») – регулярное агрессивное поведение одних детей против других с неравенством сил и страданием жертвы от происходящего. Буллинг особенно распространен в школе. Под его влияние могут попасть дети разных возрастов. Так, старшеклассники отбирают у учеников начальной школы карманные деньги и игрушки, а подростки используют сплетни, оскорбления или унизительные шутки. В буллинге выделяют жертву и агрессора (буллера). При этом страдают оба участника конфликта...

Многим знакомо чувство ревности. Его трудно избежать: мужчина и женщина инстинктивно сохраняют свой союз и делают все, чтобы партнер остался в его власти. Но есть ли место любви при ревности? С одной стороны, только любимого человека хочется удержать и никому не отдавать. Ревнуя, мы по-новому смотрим на партнера, стараемся лучше выглядеть, заботимся о нем, а наша любовь становится сильнее. Так же считал Станислав Ежи Лец, который говорил: «Можно влюбиться из одной только ревности». С другой стороны, мучительные сомнения в верности партнера могут положить конец даже самой сильной любви...

Начался новый учебный год. Особенно сложно адаптироваться к школьному графику бывает первоклашкам. Ведь это требует психологической перестройки малышей. Чтобы процесс адаптации проходил легче, родителям нужно помочь ребенку. Вот несколько простых рекомендаций, с помощью которых детям и взрослым будет легче войти в новый этап жизни. 1. Дайте понять ребенку, что любите его таким, какой он есть. Даже если возникают сложности в учебе. Ему важна ваша поддержка в любой ситуации. 2. Не сравнивайте его с другими...

Кто-то считает психологов шарлатанами, а кто-то, наоборот, думает, что они всемогущие маги и волшебники. Приходишь ты к ним на консультацию, а они посмотрят на тебя третьим глазом, произнесут заклинание, дадут отвар трав, заваренный на слезах единорога, и все твои проблемы как ветром сдует. У них нет пузырьков с готовыми микстурами "От печали", "От ревности", "От страхов", "От неуверенности в себе", "От апатии", "Для счастья", "Для любви" и т.д. Чаще всего клиенты ожидают, что за один сеанс они найдут ответы на все вопросы, и жизнь засияет новыми красками...

ТЕСТ: НАСКОЛЬКО ТОКСИЧНО ВАШЕ ОКРУЖЕНИЕ? Вы постоянно чувствуете упадок сил, испытываете чувство вины, настроение у вас на нуле. Пришло время проверить, насколько токсично ваше окружение. Возможно, общение с ними отнимает у вас энергию и мешает радоваться жизни. Пройдите этот небольшой тест и узнайте, кто вам друг, а с кем лучше перестать общаться. ТЕСТ: За каждое утверждение, которое соответствует действительности, прибавляйте по 1 балл. Этот человек: 1. Зациклен на себе и своих нуждах, не умеет вести беседу о других людях, все разговоры переводит на тему самого себя 2...

Если говорить простым языком, психосоматика – это, когда из-за психологических факторов, появляются реальные болезни. Психо – душа, сома – тело. Например, когда перед контрольной у ребенка резко повышается температура или болит живот, а потом так же внезапно все проходит без следа. Но мало кто задумывается, что мы можем программировать свой мозг простыми фразами или словами. Самое главное, что эти слова употребляет каждый из нас. Кто-то чаще, кто-то реже. Всем знакома ситуация: мы встречаем на улице птенчика с перебитым крылом или маленького милого щенка, хромающего на две лапки...

Мужской и женский мозг работает по разным алгоритмам. На эту тему можно шутить бесконечно. Но каждой женщине полезно знать, с чем она имеет дело, чтобы, во-первых, не наломать дров и сохранить нервную систему здоровой, а, во-вторых, использовать эти знания с максимальной пользой для себя. Природа создавала мужчину как охотника, добытчика пищи и защитника. Для этого она дала ему физическую силу, здоровье, выносливость, ловкость, сообразительность, бесстрашие. Те, кто не обладал необходимыми для выживания качествами, естественный отбор не проходили...

На планете Земля нет ни одного человека, который не нуждался бы в любви. Мы все хотим любви от мужчины, от женщины, от мамы, от папы, от брата, от сестры, от друга и т.Д. Самое печальное, что большинство из нас ощущает внутри себя дефицит любви...