Психо_Алхимия Счастливой Жизни

Девочки, согласны? ❤️ - Да! 🔥 - нет, мне бы комплиментов пожарче 🐳 - я идеальный мужик, и я тоже хочу комплименты

😺Мужья, жены и лишний вес Раскрываю секреты: Ну, во-первых, наши мужья не при чем. Косвенно, да, может быть и при чем, но не с точки зрения энергетики. Лишний вес легко набрать рядом с мужем, который принимает свою женщину любой, не критикует и, вообще, всячески балует, в частности всякими вкусняшками. Женщина может расслабиться и перестать следить за собой, а поскольку не хватает знаний, как можно ни в чем себе не отказывать, но сохранять тонкий стан, то вот и привет вам, лишние килограммы. Другой вариант - крайне плохие отношения, в которых женщина заедает стресс постоянно. Чувства любви и защищённости, которых не хватает в отношениях, добирает через еду, особенно сладости... Но муж ли несёт ответственность? Нет, это долгий разговор, но если коротко, в сложных отношениях надо разбираться: или починить, или расстаться, но не жить в страданиях. Лишний вес может быть бессознательным наказанием мужа - получай толстую жену, раз ты так меня обижаешь. Это тоже психосоматика, у меня была клиентка, которая за измены так "мстила". Только хуже от этого было ей самой, а не мужу. Когда мы это проработали, вес стал сам уходить, а муж начал ценить и бояться потерять, совсем по-другому стал вести себя. Только она уже не смогла простить, развелась, начала новую жизнь, это уже другая история. Какими бы ни были отношения, с женами, мужьями, наша фигура - следствие того, что у нас в голове, в душе. И разобравшись с этим, можно быть с идеальной фигурой в любых обстоятельствах. И все то же самое работает и зеркально. Только мужчины у нас чаще не заедают, а запивают проблемы в отношениях. А про энергию, энергетику и стройность расскажу в следующем посте ❤️

Не знаю, кто эта женщина и почему она так говорит, но для обсуждения видео интересное😁 Женщины, согласны? В нашем лишнем весе виноваты мужья? (Кушает муж, а толстею я😂😂😂) А если у мужчины лишний вес? То кто виноват? Как вообще вам такая идея - переложить ответственность за свою энергию/внешний вид/ещё за свое что угодно на партнёра? Я за свободу выражения любых мнений, так что давайте бесстрашно обсудим извечный вопрос "кто виноват и что делать?" в комментах

Что съесть, чтобы похудеть? Любимый вопрос всех женщин, да, наверное, и не только женщин. Продолжаем тему фишек для стройной фигуры. И сразу скажу, что ананасы не входят в этот список. Это миф, что от них худеешь. С одной стороны, да, в них есть полезные вещества, клетчатка и тот самый легендарный бромелайн, который должен расщеплять жиры. Но он расщепляет ещё и белки. Пробовали замариновать мясо для шашлыка в натуральном ананасовом соке? Если оставить на ночь, утром мясо вы не обнаружите, только жижу. Если не жалко мясо для эксперимента - сами проверьте. Кроме того, в ананасе, как и в других фруктов много сахара. Кроме того ананас содержит кислоты улучшающие пищеварение и ПОВЫШАЮЩИЕ аппетит. Условно просто мяса вы следите 150 грамм до сытости, а мяса с ананасовом - минимум 300. С чесноком дела ещё аппетитнее, кстати. В общем, ананас штука вкусная и полезная, но в правильных дозах - достаточно небольших и не каждый день. А вот вам список продуктов, которые реально помогут и ускорить обмен веществ, и ещё пользы принесут: 🟡Куркума Использовать как специю, в небольших дозах. Можно добавлять в утренний кофе. Ускоряет обмен веществ Продляет молодость Помогает сбалансировать гормоны Улучшает настроение, повышает оптимизм 🟡Перец Чили Ускоряет метаболизм Способствует выбросу эндорфинов - значительно улучшает настроение, а также природное обезболивающее Улучшает работу кишечника 🔴 С осторожностью есть, если есть проблемы с желудком, гастрит, особенно. Если есть проблемы по здоровью ЖКТ, прежде чем заниматься похудением, нужно сперва выздороветь, проработать психосоматику (если надо кому, спросите меня в личке про курс психосоматика ЖКТ) 🟡Имбирь Вкусная штука, которую можно добавлять в напитки, в еду, в сладкое, в соленое, полезных свойств не меряно: Ускоряет метаболизм Богат витамином С - улучшает иммунитет Помогает бороться с простудами Природный антиоксидант Если со здоровьем все хорошо, то можно есть и пить в любых количествах, только не в чистом виде 🟡 Желатин Самый дешёвый способ добавить коллагена в свой организм, для здоровых костей, связок, гибкости суставов, улучшения качества кожи. А ещё в форме желе коллаген лучше всего усваивается в организме. И если сделать желе без лишнего сахара, то это ещё и самый низкокалорийный десерт, который поможет вам и сохранить талию, и омолодиться. А ещё это вкусно (Ух, аж самой захотелось, после работы пойду и сделаю желе) 🟡Ма‌тэ Не знаю, можно ли раздобыть его в России, у нас тут это национальный напиток, который невозможно переоценить. Матэ пьют все и всегда, на улице, на работе, дома, в гостях, на день города, в парке, даже в метро. Если интересно, то напишу про матэ отдельно, как пить, зачем и почему. А пока про пользу: Ускоряет обмен веществ Улучшает работу мозга, концентрацию внимания Даёт мягкий (не как у кофе) прилив энергии без откатов Улучшает пищеварение Повышает иммунитет Содержит огромное количество витаминов Уменьшает аппетит Минусы тоже есть - он не вкусный, горький. К нему ещё надо привыкнуть. А вот когда привыкаешь - вкусный 🔴 Нельзя ни в коем случае пить натощак. Желудок начнет переваривать сам себя. Что из этих продуктов любите? Какие ещё в своем рационе считаете продуктами для стройности? Делитесь в комментариях 💚

Что съесть, чтобы похудеть? Любимый вопрос всех женщин, да, наверное, и не только женщин. Продолжаем тему фишек для стройной фигуры. И сразу скажу, что ананасы не входят в этот список. Это миф, что от них худеешь. С одной стороны, да, в них есть полезные вещества, клетчатка и тот самый легендарный бромелайн, который должен расщеплять жиры. Но он расщепляет ещё и белки. Пробовали замариновать мясо для шашлыка в натуральном ананасовом соке? Если оставить на ночь, утром мясо вы не обнаружите, только жижу. Если не жалко мясо для эксперимента - сами проверьте. Кроме того, в ананасе, как и в других фруктов много сахара. Кроме того ананас содержит кислоты улучшающие пищеварение и ПОВЫШАЮЩИЕ аппетит. Условно просто мяса вы следите 150 грамм до сытости, а мяса с ананасовом - минимум 300. С чесноком дела ещё аппетитные, кстати. В общем, ананас штука вкусная и полезная, но в правильных дозах - достаточно небольших и не каждый день. А вот вам список продуктов, которые реально помогут и ускорить обмен веществ, и ещё пользы принесут: 🟡Куркума Использовать как специю, в небольших дозах. Можно добавлять в утренний кофе. Ускоряет обмен веществ Продляет молодость Помогает сбалансировать гормоны Улучшает настроение, повышает оптимизм 🟡Перец Чили Ускоряет метаболизм Способствует выбросу эндорфинов - значительно улучшает настроение, а также природное обезболивающее Улучшает работу кишечника 🔴 С осторожностью есть, если есть проблемы с желудком, гастрит, особенно. Если есть проблемы по здоровью ЖКТ, прежде чем заниматься похудением, нужно сперва выздороветь, проработать психосоматику (если надо кому, спросите меня в личке про курс психосоматика ЖКТ) 🟡Имбирь Вкусная штука, которую можно добавлять в напитки, в еду, в сладкое, в соленое, полезных свойств не меряно -

🍹🍹Дайджест про 🍹🍹стройность 🍹🍹без диет и мучений: 1. Простые правила как есть все, что хочется и не поправляться 2. Фишки для осиной талии 3. Упражнение "Пигмалион" - создайте фигуру мечты 4. Психологические причины лишнего веса 5. Психоалхимия Стройности 6. Опрос про эфир 🍹🍹 Анонс будущих 🍹🍹 тем на этой неделе 🍹🍹 😊Раскрою ещё несколько фишек и приемов, как ускорить метаболизм 😊Лишний вес и энергетика 😊Проведем эфир про то, как избавиться от лишнего веса и сохранить фигуру без диет 😊Биохакинг для здоровья, молодости и стройности Если есть вопросы по этой теме, хотите, что-то обсудить, пишите в комментариях, добавлю в программу 😊

🍹🍹Дайджест про 🍹🍹стройность 🍹🍹без диет и мучений: 1. Простые прав

Народ, нужна ваша помощь! Мы тут с мужем поспорили, смешной это пост или не смешно ни разу, теперь хотим узнать мнение большинства Кому не лень, прочитайте, пожалуйста, и проголосуйте! ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🚨 Срочная новость!! В нашем мире обнаружена червоточина, которая ведет в параллельный мир. Она находится в Индийском океане между Австралией и Мадагаскаром. Ученые исследуют этот вопрос, но пока не дают никаких прогнозов. Из червоточины уже "вылез" остров, который расположился примерно в 300 морских милях от границ Австралии. Судя по всему остров населен людьми, которые говорят на древнерусском. Предположительно, червоточина ведет в прошлое. Силы ОНН оцепили остров, но на контакт пока не выходят. Главы всех стран созвонились по яндекс-мосту, для срочного совещания. Хотели по зуму, но не у всех государств есть к нему доступ. Все данные о червоточине строжайше засекречены. Мы - единственное издание, которое будет публиковать новости о червоточине, потому что дуракам закон не писан! Оставайтесь с нами, чтобы первыми купить тур на новый остров, если климат окажется подходящим для отпуска. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 😂 - смешно 🤷‍♀ - не смешно и тупо 👻 - не смешно, но интересно, что дальше Помогите, разрешить спор 🙏

Ледокол "Almirante Irízar" Прибыл в порт Аргентины неделю назад и в новостях писали, что сегодня будет экскурсия, на которой всем желающим разрешат подняться на борт. Только вот адрес не сказали 😂 Мы съездили, погуляли, поспрашивали, но ледокол не нашли, к сожалению, так что делюсь фото и видео - https://youtu.be/-_wFMZM0BFU?si=1ZAlEJLqaAT4KJZN - найденные в интернете. И интересной историей. Ледокол был построен в 1978 году в Финляндии по заказу Аргентины. С тех самых пор и до сегодняшнего дня это единственный ледокол во всей Южной Америке. В 2007 году Капитан Гильермо Тарапов остался на борту загоревшегося в Южной Атлантике аргентинского ледокола "Almirante Irizar", после того как его покинули все 296 членов команды. "Это решение полностью соответствует старой морской традиции", - как потом написали в газетах. Пожар в машинном отделении ледокола возник в 22.00 во вторник. Экипажу не удалось локализовать очаг возгорания и огонь распространился практически по всему судну. После этого капитан отдал приказ всей команде покинуть корабль. Капитан погиб в этом пожаре и был награждён посмертно званием героя. Судно не сгорело полностью, только благодаря усилиям и жертве капитана. Ледокол ремонтировали в России (!) на верфях, кажется в Питере, но это не точная информация. И с 2011 года корабль снова курсирует во льдах Антарктиды. Интересно вам такие штуки, писать иногда?

А я просто желаю всем отличного воскресенья! Кому уютного, кому веселого, кому активного, кому расслабленного, главное чтобы всем по Душе! Обнимаю, любимые мои 🕺 П.С.: А мы поехали искать ледокол, если найдем - поделюсь с вами 😘

Психоалхимия Стройности Вы можете быть здоровой, стройной и свободной в выборе еды в любом возрасте, если опираетесь на систему. Человек - это система, очень тонко настроенная, где все связано со всем и влияет друг на друга. Система стройности, красоты и здоровья заключается в том, что тело, Душа и разум должны быть настроены на одни и те же цели - по большому счету, главная цель - счастье. Помните, мы обсуждали, что не все богатые - счастливые, но все счастливые - довольны своим достатком? Со стройностью то же самое. Не все худышки счастливые. Но счастливые люди всегда в отличной форме. Именно потому, что у счастливых людей всегда Тело, Душа и Разум сонастроены. ➡️Тело отвечает за здоровье, за инстинкты в питании, за ощущения, которые оно испытывает (голод, чувство насыщения, жажда и тд) ➡️Душа отвечает за то, что бы мы не подменяли едой другие свои потребности - в заботе, любви, радости, поддержке. ➡️Разум контролирует наши пищевые привычки, руководит осознанным потреблением. ➡️Тело и Душа вместе занимаются тем, чтобы реализовывать все вторичные выгоды, вести вас к вашим желаниям или защищать от ваших страхов. А ещё тело и Душа вместе влияют на эндокринную систему человека, в паре они отвечают за гормоны и за обмен веществ. ➡️Душа и Разум хранят сценарии семейного поведения, в том числе и за привычки в питании, схемы по которым вы формируете (бессознательно) свое тело. В том числе и за генетический код. ➡️Разум и тело когда собираются вместе, влияют на автоматические реакции и паттерны. Мысль запускает реакцию тела. Простейший пример, подумайте о том, как вы тонко нарезаете лимон ломтиками, сок брызжет и стекает с ножа ... Потекли слюнки? Это оно)) ➡️А все вместе Тело, Душа и Разум интегрируют все части и формируют всю нашу внутреннюю систему. А когда мы говорим о трех секретах стройной фигуры без диет и прочих мучений, то мы учитываем, не все, но главное: Тело - биохакинг, ускоренный обмен веществ, распознавание сигналов голода/насыщения Душа - кайф от еды, кайф от жизни вообще, удовлетворение своей жизнью, собой, своими отношениями. Разум - осознанность, здоровый контроль (не гиперконтроль, не стресс и невроз из-за еды, но и не вседозволенность, которая ведёт к перееданию). Можно использовать миллион фишек для стройности, талии и тд, можно сидеть на самых продвинутых диетах, заниматься спортом, ходить на массаж, но пока не приведете в порядок всю систему - все равно естественная стройность не придет. А любые диеты ведут к набору лишнего веса, когда диета закончится или после срыва. Мне сейчас надо понять, нужен ли вам эфир по системе + осознанному контролю + интуитивному питанию или нет такой нужды. Голосование анонимное, поэтому не стесняйтесь выбирать честный ответ, никто не увидит Опрос ниже ⤵️

Народ, грусть-тоска мною овладела... Только вы можете мне помочь! В Аргентине осень и какая-то холодная, а я так скучаю по сирени в мае... Знаю, что у кого-то она уже отцвела, а у кого-то ещё не расцвела. Но может есть фоточки свежей сирени этого года? Пришлите в комменты, поделитесь, кому не жалко! Это так согреет мое сердце❤️