ZDRAVBUD.NET

ВАЖНО⚠️ В статье упоминается травмирующий опыт самоповреждения (self-harm). При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для вашего здоровья ❗️ Нет двух одинаковых людей и идентичных психик. Люди боятся обращаться за помощью из-за стереотипов. Наша миссия — делиться опытом самых разных людей, повышать информированность, снять культуру стигматизации психических заболеваний и привить людям заботу о ментальном состоянии. «Я голая не на своих фотографиях, я голая сейчас...

🌱 Саган-дайля – вечнозелёный кустарник, ботаническое название – рододендрон Адамса (лат. Rhododēndron adāmsii), лекарственное растение, окутанное легендами и обладающее тонизирующим, общеукрепляющим, стимулирующим и другими полезными свойствами. Семена растения разносятся ветрами у верхних границ горных лесов, на скалах вблизи моря, и среди этой красоты в горах, на высоте от 1500-2000 метров произрастают на кустарниках эти волшебные цветы. Русский путешественник В. К. Арсеньев рассказывает в книге...

Феррити́н — сложносоставной белковый комплекс (железопротеид), синтезируемый различными тканями и органами, выполняет роль основного внутриклеточного депо железа у человека и животных и выполняет функции донора железа в клетках, именно ферритин снабжает нетоксичной и биологически доступной формой железа каждую клетку, которая в нём нуждается. Американская гастроэнтерологическая ассоциация (AGA) установила нормы ферритина — 45-120. Показатель «ферритин сыворотки крови» является маркером острой фазы...

«Наше величайшее великолепие не в том, что мы никогда не терпим неудач, а в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы терпим поражение» Ральф Уолдо Эмерсо Самое важное в работе с зависимыми людьми, — это формирование мотивации на выздоровление. Но существует ряд сложностей, с которыми сталкивается человек на разных этапах реабилитации. Могут быть сформированы убеждения в том, что помощь в этих вопросах не требуется. Иллюзия, что можно справиться с этим самостоятельно. Как мы уже обсуждали в прошлых...

SARS-CoV-2 оставляет всё большие следы после себя, последствия данной инфекции могут быть долгосрочными, и они всё ещё активно исследуются учёными со всего мира. В эфире подкаста “How to Do It | Sex Advice with Stoya and Rick” (нажмите, чтобы послушать подкаст ➡️ I Have “CОVID Dick.” Can I… Grow It Back?) житель США анонимно пожаловался, что после того, как он тяжело переболел кoрoнавирусом летом 2021 года, у него явно уменьшился размер полового члена на 3,5-4 сантиметра, об этом пишут издания The Sun и Insider...

Бионический кортикальный нейроимплантат ELVIS для восстановления зрения, разработанный в Сколково, даёт надежду слепым людям. Технология перешла на последний этап доклинических испытаний — тестирование на обезьянах. Над системой совместно работает большая команда, состоящая из академиков, профессоров РАН, талантливых инженеров, учёных-нейрофизиологов, нейробиологов, офтальмологов и экспертов в области реабилитации незрячих людей, с участием благотворительного фонда поддержки слепоглухих людей «Со-Единение»...

Мы уже писали о проблеме зависимости, которая не теряет свою актуальность. Под термином «зависимость» могут подразумевать разные состояния. #Зависимость — это болезнь, она диктует свои правила, подчиняет и лишает человека воли и выбора, собственный мозг запускает процессы, работающие против самого же себя, и не всегда удаётся остановиться вовремя и самостоятельно. В Международной классификации болезней (в текущей десятой версии, то есть МКБ-10), синдром зависимости описан как группа явлений, возникающих...

Важно❗️ Вся информация в статье носит исключительно ознакомительный характер. Самолечение и несоблюдение карантина опасно для вашего здоровья и здоровья окружающих ❗️ Поражение органов дыхания в сочетании с повышением температуры и другими симптомами (рвота, диарея, боли в мышцах и другие) могут иметь самые разные причины, среди которых может быть ОРВИ, грипп и вирус SARS-CоV-2 в том числе. Важно ⚠️При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью...

#Серотонин (5-гидрокситриптамин или 5-HT) — один из важнейших нейромедиаторов нервной системы, образующийся из незаменимой аминокислоты триптофан, которая содержится в белковой пище животного и растительного происхождения. Для синтеза серотонина абсолютно необходим солнечный свет. В психиатрии и неврологии широко используются препараты, действие которых нацелено на рецепторы серотонина. Используются в терапии тревожных, панических и обсессивно-компульсивных расстройств. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) с 1980-х годов используются в терапии депрессии...

#Зависимость или аддикция (англ. addiction – зависимость, пагубная привычка, привыкание) – это тяжёлая болезнь, которая поражает все сферы жизни человека (биологическую, психологическую, социальную, духовную) и выражается в навязчивой потребности к определённой деятельности. Каждый человек обладает своими устойчивыми привычками и ритуалами, которые помогают упорядочить жизнь и выработать множество полезных навыков. Но есть привычки, над которыми мы утрачиваем контроль, и тогда формируется так называемая психологическая зависимость от них...

Тревожность, обусловленная беспокойством или предчувствием чего-то плохого, может быть связана с какими-то предстоящими событиями в вашей жизни, а может быть у вас диагностировано хроническое тревожное расстройство. Часто тревога копится, превращаясь в беспокойный, тяжёлый и сдавливающий грудь комок, мешая нормальной жизни. В любом случае тревога выматывает, мешает думать и принимать даже обыденные решения. А хроническая тревога значительно увеличивает риски развития депрессии, и может способствовать развитию диабета и сердечно-сосудистых заболеваний...

Первый случай болезни Альцгеймера был выявлен в 1901 году немецким врачом — Алоисом Альцгеймером. А опубликовал он его описание впервые в 1907 году. Болезнь Альцге́ймера, БА (также сенильная деменция альцгеймеровского типа, клинический подтип старческого слабоумия) — хронический, необратимый процесс воспаления клеток головного мозга. Болезнь Альцгеймера — наиболее распространённая форма старческой деменции, на сегодняшний день всё ещё остаётся неизлечимой, до сих пор учёные всего мира ищут лекарство и причину этого заболевания...