PSYCHOLOGY

Приятно говорить «да» и видеть одобрение и счастье в глазах другого человека. Если вы скажете «нет», вы можете расстроить кого-то, разрушить его благополучие, повредить чьи-то чувства... вы боитесь этого, не так ли? Вы предпочитаете жертвовать собой, чтобы сделать кому-то приятно. Умение отказывать укрепляет нас, заставляет нас чувствовать себя более уверенно. 1. Вы управляете своим телом Вы сами себе хозяин. Скажите "нет", если вам кто-то не притянет, если вы не хотите целовать кого-то, спать с кем-то или прикоснуться к кому-то...

Мечты рисуют нашу жизнь, придают ей смысл, а нам дают желание к действию. Иногда, мы сомневаемся в их реализации. Мы отказываемся от таланта, возможностей, у нас не хватает энергии для тяжелой работы. Мы даже можем приуменьшать их значение, говоря, что не все мечты можно исполнить, что на самом деле в жизни важнее другие вещи. Не обманывайте себя этими мыслями, потому что они могут ограничивать нас в убеждениях, о которых мы не знаем. Мы подготовили для вас 6 ограничивающих убеждений от которых стоит избавиться! 1...

Эмоциональный шантаж - это не редкость в отношениях. Он ввергает вас в чувство вины, оставляет чувство отвращения и вызывает отсутствие психического комфорта. Там, где должен был быть компромисс, есть дисбаланс, претензии, ненужные эмоции, сожаления и слезы. Как это случилось? Как вы попали в такую ситуацию? Мы подготовили для вас 5 сигналов, как можно распознать эмоциональный шантаж. 1. Партнер манипулирует вашими решениями и выбором Он делает это через свои негативные, сильно заряженные эмоции, реакции...

Никто никогда не вступает в отношения, думая, что все развалится. Тем не менее, в течение вашей жизни вы, вероятно, будете по крайней мере один раз брошены или в какой-то момент бросите кого-то. Никто не любит "бросать", это всегда болезненно и неловко, некоторые имеют огромную проблему с уходом. Если вы в задаетесь вопросом, стоит ли уйти или остаться, ответить себе на несколько важных вопросов, которые помогут вам принять оптимальное для вас решение. 1. Почему я хочу расстаться с этим человеком?...

Ну, уважаемые господа, может быть, нелегко вам будет это принять, но результаты исследований очевидны. Если вы хотите, чтобы ваш брак был счастливым, вы должны прислушиваться к вашим жёнам. В исследованиях, проведенных американским следователем Gottman, приняли участие 130 пар. Быстро выяснилось, что в тех отношениях, где мужчины обращались к мнениям своих жен, а также подчинялись их решениям, царило согласие и гармония. А когда одна (мужская) сторона не хотела делиться «властью», в отношениях царило напряжение, которое приводило к распаду брака, до 81 %...

Вы думаете: « она спала, потому что у нее отсутствует какая-либо мораль, просто дура или отчаянная”. Ладно, так или иначе, вы бы хотели, чтобы это было так. Проще всего критиковать вторую, потому что это приносит облегчение, уводя ваши мысли от того, что, возможно, ваш муж был инициатором. Может что-то в ваших отношениях нарушается, отсюда и скачок в сторону? Может с вами что-то не так? Это не приятные чувства, так что лучше вину за все зло возложить на другую девушку, это именно она соблазнила и затащила вашего мужа в постель...

В последнее время это случается довольно часто, узнаете кого-то нового, хорошо общаетесь, но через некоторое время, он исчезает, что пошло не так? Такие ситуации в настоящее время наиболее часто встречаются в интернете, разговоры до поздней ночи с новыми мужчинами через сайты знакомств, которые внезапно исчезают без слов. Почему люди теряют интерес к вашей персоне? Может быть несколько основных причин. Низкая уверенность в себе Одна из наиболее распространенных причин, по которой люди теряют интерес,...

Недавно один знакомый психотерапевт сказал, что в хороших и здоровых отношениях должна быть нотка тайны. Иногда это вещи, с которыми мы сами боремся, о которых мы говорим подруге, или терапевту, с которыми не надо вообще сталкиваться нашим партнерам. Также это маленькие секреты, о которых джентльмены не знают, и мы никогда не говорим о них вслух. 🙂 Это как? Мы открываем карты? Господа, есть вещи, в которых мы не признаемся, у вас есть единственный шанс о них узнать. 1. У нас есть волосы на лице Ну да, у нас есть – и дело не в бровях, ресницы, а про усы, иногда борода...

Поступки, не слова свидетельствуют лучше о том, кто мы на самом деле друг для друга. Никогда не стоит недооценивать вес деяний. Это не какой-то необычный способ доказать свою любовь. Речь идет о том, чтобы партнер чувствовал, что вы для него в приоритете. Конечно, это не означает, что вам необходимо оторваться от других аспектов жизни, таких как работа, семья или здоровье. Но всегда вы должны быть в состоянии дать приоритет вашему союзу, когда это потребуется. И как узнать, что вы не приоритет в...

В чем заключается секрет счастья? Его можно описать цитатой Райнхольда Небухра: «дай мне силы, чтобы я смирился с тем, что я не могу изменить, мужество, чтобы я изменил то, что я могу изменить, и мудрость, чтобы я мог отличить одно от другого". Хотите быть счастливым? Выполните эти три шага. Шаг 1: Определите источники несчастья Подготовит себе два больших листа бумаги и ручку. На одном листе выпиши все, что делает тебя несчастной и наоборот. Помните, что этот список может меняться, одни вещи могут появляться, другие уходить...

Наше благополучие начинает умирать, если мы должны поддерживать токсичные, стрессовые отношения или жить в такой атмосфере. Брак, члены семьи, друзья, коллеги и руководители могут быть токсичными для нашего общего состояния здоровья. Есть исследования (исследование Whitehall II), которые подтверждают эту теорию. Ученые, которые провели исследование, изучили более 10 000 человек в течение 12 лет. Доказали, что существует определенное отношение между токсичными отношениями и общим состоянием здоровья...

Ах, если бы мы умели читать мысли других людей… Нам бы удалось избежать нескольких жизненных ошибок, или по крайней мере, быстрее ориентироваться, с кем можно построить близкие отношения. К сожалению, когда мы хотим произвести на кого-то хорошее впечатление, мы можем пойти даже на ложь, лишь бы показаться интереснее. Вам интересно, какие именно фразы мы можем говорить, ради хорошего впечатления о себе? 1. Люблю секс на открытом воздухе Эту ложь мы говорим, как правило, когда мы пытаемся казаться более сумасшедшими и открытыми, чем мы есть на самом деле...