Пьете много кофе? Последствия этого, казалось-бы, безобидного напитка
Существует масса преимуществ кофе-от снижения риска развития болезни Альцгеймера и Паркинсона до облегчения головной боли и поддержания здоровья печени. Но, как и большинство хороших вещей, можно переусердствовать. Конечно, вам не нужно ждать, пока у вас начнут дрожать руки или болеть живот, чтобы понять, что вы потребляете слишком много кофеина. Правда может заключаться в том, как вы говорите. Если вы слышите или чувствуете признаки напряжения голоса, это может означать, что вы пьете слишком много кофе...