Мифы о еде

Стала модной аксиома: мы - то, что мы едим. А что мы едим? Издание National Geographic опубликовало интересное исследование о том, что едят люди в разных частях света. Объединяет всех то, что еда за последние 50 лет стала доступнее на 28%, поэтому сейчас люди едят гораздо больше, нежели их предки. Тем не менее, рацион в разных странах сильно отличается. Американцы получают 37% калорий из жира и сахара. В день житель США потребляет около 3641 калории. Причем не все это съедается, часть выбрасывается...

Все мы любим вкусно покушать. Но иногда, наша любимая пища откладывается в нежелательных местах. И сразу возникает вопрос, как мне похудеть? Возможно ли также продолжать кушать, не отказывать себе в приеме любой пищи и не прибавлять лишних килограмм? Эти и другие вопросы мы разберем ниже. Недостатком большинства диет является строгое ограничение количества потребляемых калорий. Принципы и основы правильного питания предполагают постепенное сокращение объемов желудка худеющего человека, а также необходимость обеспечивать организм всеми витаминами и микроэлементами...

Часто слышу рассказы от тех, кто, проснувшись с утра,"умирают" от мучительной жажды и раскалывающейся головы, считая причиной своего похмелья именно смешанные напитки. фвыа Кроме того, есть теории, в каком порядке можно смешивать спиртное. Например: " без водки деньги-на ветер. После нескольких бокалов уже не вспомнишь. К тому же справедливость этих теорий под большим сомнением. Некоторые говорят, что у них не бывает похмелья, и никто не может научно объяснить, почему!? Смешивание напитков не всегда...

Для многих людей, утро начинается с чашки кофе. И ты прожил день зря, если не вкусил этот напиток. Но врачи, телевизоры, СМИ глаголят о непоправимом вреде для здоровья. Давайте выясним, насколько кофе полезен или вреден для организма. Эффект стимулирования активности человеческого организма с помощью кофе и чая давно широко известен в мире. В первую очередь его научились использовать жители Юго-Восточной Азии, из которой напитки распространились в каждый уголок нашей Планеты. Для повышения работоспособности...