Статьи
2 часа назад
Яркий цвет купальника повышает безопасность ребёнка на воде
Когда человек тонет, счёт идёт на минуты. При этом не всегда можно легко увидеть человека, если он уже скрылся под водой. Американские спасатели назвали цвета купальников, которые более заметны в водоёмах и бассейнах, пишет «MED Портал». Особенно это важно для маленьких детей. Прежде всего стоит отказаться от купальных костюмов голубых, зелёных и синих оттенков. Купальники и шорты цвета морской волны гораздо сложнее разглядеть в воде. Для ребёнка лучше выбрать контрастные воде цвета. Например, ярко-красный, розовый, оранжевый или неоново-жёлтый...
1 прочтение · 1 день назад
Чаи для похудения: помогают ли и какой выбрать?
На рынке присутствует множество БАДов и других препаратов для похудения, которые не являются лекарствами. К ним относится в том числе и чай для ускорения метаболизма. Разбираемся с точки зрения науки, помогает ли чай для похудения, как он работает и на какие ингредиенты в составе стоит обратить внимание. Суть специальных чаёв, которые способствуют похудению, в очистке кишечника. Зачастую они содержат слабительные вещества или растения, обладающие мочегонным действием, которые облегчают пищеварение...
1 прочтение · 2 дня назад
Монстры вокруг нас: как победить арахнофобию
За последние сто лет человечество совершило грандиозный прорыв в развитии: мы покорили космос, погрузились на дно океана, приоткрыли тайну сложнейшего устройства мозга. Но многие по-прежнему испытывают ужас перед крошечными созданиями — пауками. Арахнофобия является одной из самых распространённых фобий на планете. Психолог рассказывает, как с ней справиться, чтобы не испортить себе отдых и не бояться гулять летом на природе. Иррациональный страх перед представителями класса Паукообразных (пауками, скорпионами и клещами) называется арахнофобией...
1 прочтение · 3 дня назад
Чем опасно пить алкоголь на борту самолёта?
Спиртное перед полётом или уже на борту самолёта способно нанести вред сердцу и сосудам даже молодых людей. Немецкие исследователи проверили, как алкоголь влияет на организм во время полёта при пониженном давлении, пишет Lenta.ru. Когда самолёт набирает высоту, атмосферное давление снижается даже внутри салона. Следом насыщение крови кислородом у людей падает до 90 %. Для исследования учёные пригласили 48 добровольцев от 18 до 40 лет. Участники выпивали по паре банок пива или бокалов вина. При этом одни спали в барокамере, где имитировалось давление, как на борту...
4 дня назад
Как сохранить зрение ребёнка?
Для новорождённого ребёнка мир — незнакомое, полное открытий место. Малыш вслушивается в новые звуки, чувствует незнакомые прежде запахи, прикосновения мягких тканей и тёплых маминых рук. Каждое из ощущений подкрепляется визуальной картиной, знакомство с которой возможно благодаря одному из важнейших органов чувств — зрительному аппарату. Разбираемся, почему ухудшается детское зрение, как этого не допустить и что делать, если это всё-таки происходит. Качество и полноценность зрения напрямую влияют...
1 прочтение · 5 дней назад
Одышка, или почему люди «неровно дышат»
С нарушением ритма и частоты дыхания сталкиваются все, от грудничков до пожилых, включая молодых и активных людей. В одних случаях неприятное ощущение вызывают физиологические причины, которые не требуют медицинского вмешательства. В этих случаях ещё говорят «само пройдёт». В других одышка является одним из симптомов нескольких патологических состояний, которые требуют помощи специалистов. Иногда незамедлительной. Врач рассказывает о причинах и лечении одышки и поясняет, в каких случаях необходимо медицинское вмешательство, а в каких не стоит волноваться...
3 прочтения · 6 дней назад
Как болезненный ПМС влияет на эмоциональное состояние женщин?
Предменструальный синдром, или ПМС, — целый комплекс симптомов, с которыми сталкиваются женщины накануне менструации. В этот период они могут испытывать головокружение, вялость, подавленность, раздражительность, боль в суставах и многие другие неприятные симптомы. По оценкам врачей, ПМС подвержены до 30 % женщин. Тяжёлую форму ПМС — предменструальное дисфорическое расстройство (ПДР) — диагностируют у 2–6 % женщин. Это состояние опасно не только ухудшением самочувствия. Как выяснили шведские и американские...
5 прочтений · 1 неделю назад
Как защитить ребёнка от аллергии на арахис в будущем?
Арахис и арахисовая паста — одни из самых аллергенных продуктов. При этом они входят в состав многих конфет и шоколадных батончиков, кондитерских изделий, соусов, салатов или блюд азиатской кухни. Исследователи Королевского колледжа Лондона нашли способ, как снизить риск аллергической реакции у детей, пишет Lenta.ru. Согласно наблюдению учёных, если в рационе ребёнка в раннем возрасте был арахис, то риск аллергии снижался на 71 %. По результатам более раннего исследования, вероятность аллергии у детей, которые ели арахис с младенчества и до пяти лет, была на 81 % ниже...
1 прочтение · 1 неделю назад
Почему детям нельзя пить энергетические напитки?
Энергетические напитки дают заряд бодрости и помогают повысить работоспособность, но у них есть свои побочные эффекты. Частое употребление энергетиков в больших количествах способно спровоцировать, например, нарушение сердечного ритма. Для ребёнка такие стимуляторы особенно опасны. Гастроэнтеролог Мария Жарова рассказала «Российской газете», чем опасны энергетики для подростков. В обычной банке напитка объёмом 400 мл содержится до 240 мг кофеина. При этом международные педиатрические ассоциации в...
3 прочтения · 1 неделю назад
Лазерная эпиляция и шугаринг: что лучше?
Оба метода имеют свои преимущества и недостатки, и выбор между ними зависит от индивидуальных предпочтений, типа кожи, волос, бюджета и других факторов. В этой статье проведём сравнение шугаринга и лазерной эпиляции, рассмотрим особенности проведения процедур, а также их плюсы и минусы. Лазерная эпиляция — процедура, во время которой на волосяные фолликулы воздействует лазерный луч, разрушая их и препятствуя росту новых волос. Выполнять её можно на любой части тела, кроме области вокруг глаз. Требуется...
5 прочтений · 1 неделю назад
На какой громкости безопасно слушать музыку в наушниках-вкладышах?
Привычка постоянно слушать музыку в наушниках может навредить слуху, ведь очень многие люди не замечают, как превышают допустимый уровень громкости. Американские исследователи предупредили о рисках длительного использования наушников-вкладышей, пишет Lenta.ru. Учёные собрали данные 180 тыс. человек и пришли к выводу, что около 30 % пользователей привыкли слушать музыку слишком громко. Допустимый уровень звука в наушниках равен 70 децибелам. По словам специалистов, это немногим громче, чем когда люди разговаривают в метре друг от друга...
8 прочтений · 1 неделю назад
У людей с розацеа выше риск рака кожи и диабета
Розацеа не просто косметологический дефект в виде красных пятен на коже и выраженной сосудистой сетки, а заболевание, которое, вероятно, может повлиять на развитие других проблем со здоровьем. Немецкие исследователи пришли к выводу, что розацеа связана с повышенным риском ряда системных заболеваний, пишет «Медвестник». Учёные изучили данные свыше 132 тыс. пациентов с розацеа и сравнили их с данными более 122 тыс. человек из контрольной группы. Выяснилось, что у людей с розацеа риск развития злокачественных новообразований кожи увеличивался сразу в шесть раз...
Видео