Статьи
19 прочтений · 4 дня назад
10 книг, которые помогли мне стать собой, и выбрать профессию психолога. Р. Киплинг - "Маугли". Я поняла, что все мы одной крови, и ты, и я , и они. В. Крапивин - "Мальчик со шпагой". Я поняла, что моральные принципы усложняют жизнь, но только они позволяют оставаться человеком. А Конан Дойль- «Записки о Шерлоке Холмсе» Я поняла, что если научиться видеть важное, и игнорировать неважное, то все элементарно. Э. М. Ремарк - "Три товарища". Я поняла, что дружба и любовь - они всегда настоящие. А иначе это не любовь и не дружба. А. Камю - "Чума". Я поняла, что даже когда все рушится, с этим можно справиться. С. Кинг - "Худеющий". Я поняла, что словом можно разрушить мир. Что словом можно создать мир. Что нужно иметь смелость эти слова сказать и мужество, за них отвечать. Ф. М. Достоевский - "Идиот". Я поняла, что чтобы любить всех, нужно иметь мудрое большое сердце. И у меня нет такого большого сердца, но и я могу любить тех, кто дорог и тех, кто любит меня. А. П. Чехов - "Скрипка Ротшильда". Я поняла, что никогда не поздно. Что через раскаяние приходит прощение и прозрение. И что никогда не поздно. Р. Желязны - "Хроники Амбера". Я поняла, что иногда можно все потерять. Но если не потерял себя, то все можно вернуть. Ричард Бах. «Иллюзии или откровения, сопротивляющегося миссии» Я поняла, что все что я узнала, поняла и решила может оказаться ошибкой. А какие книги помогли вам сделать важные выводы?
623 прочтения · 4 дня назад
После измены. 10 сложных чувств, которые испытывает мужчина после измены. Мед со вкусом пепла.
Измена... сколько семей она разрушила, сколько жизней исказила, сколько боли принесла. Она переворачивает душу и наносит раны, которые трудно заживают. Не стоит думать, что изменник живет в волнах наслаждения, переходя от семейного ложа к постели любовницы. Жизнь его не букет ароматных роз. Все гораздо сложнее. Разберемся, что чувствует мужчина, когда изменяет своей жене. И неважно – была ли это случайная измена или у него постоянная связь на стороне. Если мужчина не является нарциссом или психопатом, то душевная боль мешает ему полностью наслаждаться своими "победами"...
12 прочтений · 1 неделю назад
Баланс в отношениях. В чем его измеряют и как его сохранить?
Когда в семье нарушен баланс, возникают конфликты. Каждый кричит, что он вкладывается в семью из-за всех сил, а другой нет. И начинаются измерения и торги.  Но что значит баланс в отношениях мужчины и женщины? Как и в чем измеряют вклад в семью? В граммах? В копейках? В пирожках? В гладких рубашках? Разбираем в этой статье. Рассмотрим на примерах, которые встречались на консультациях.( имена и обстоятельства изменены) **Кирилл и Ася** Кирилл - успешный бизнесмен, но, последнее время он теряет энергию и чувствует слабость, апатию и недовольство, обостряются болячки...
170 прочтений · 1 неделю назад
10 уловок, чтобы оправдать супружескую измену
Когда случается измена, то ее трудно принять. Трудно принять каждой из сторон. И изменник, понимая, что совершил неправильный поступок, ищет этому оправдания. И для себя, и для того, чтобы оправдать свое поведение. Дать логичное объяснение или, точнее говоря, приличное объяснение тому, что он сделал. Существуют разные варианты оправдания. Приведу самые распространенные: 1. Мне не нравится наш брак, меня не удовлетворяют наши отношения. Нет физической близости, нет эмоциональной близости. В отношениях все серо и скучно...
16 прочтений · 1 неделю назад
Иллюзия любви, как способ поднять самооценку
Неуверенные в себе люди часто связывают свою самооценку с человеком, с которым они находятся в отношениях. Эту мысль я недавно прочитала в сети, и действительно, так часто и бывает. Человек состоит в отношениях не с другим человеком, а с тем, кто формирует его самооценку. Он встречается со своей самооценкой, целуется со своей самооценкой. Даже можно вступить в брак.  Партнер превращается в зеркало, отражающее их неуверенность или, напротив, мнимую значимость. Рядом с ним не личность со своими желаниями, характером и интересами, а лишь отражение его собственной самооценки...
3 прочтения · 2 недели назад
Страх не приговор.Практическое руководство по преодолению страхов в отношениях
У людей, которые сталкиваются со сложностями в отношениях, большое количество иррациональных страхов. Страх отвержения, страх не понравиться, страх одиночества, страх быть не понятым, страх что отношения закончатся, страх что вас используют, страх измены и т д. И чем раньше вы начнете над ними работать, тем быстрее решится проблема. Давно не писала полезные психологические практические упражнения.  Думаю, пора это исправлять и первое упражнение посвящено страху. Каждая эмоция имеет важное значение в жизни человека...
32 прочтения · 2 недели назад
Чего в действительности боятся мужчины, когда отказываются жениться на любимой женщине
Итак, распространенная ситуация: женщина желает официального брака, в то время, как мужчина упирается и в загс не идет и даже доказывает: У нас же и так все хорошо!» и откладывает идею бракосочетания. К ЗАГСу его на бульдозере не затянешь В современном мире эта проблема распространенная. Раньше не часто случался «пробный периода» совместной жизни, то теперь такое правило (в чем-то полезное) существует. И вот пара «пробник» может существовать очень долго. Почему же мужчина избегает официального браку? Мужчина не боится брака и не боится создать семью...
25 прочтений · 4 недели назад
Любить себя – трендовая фраза. Что за ней стоит
Любить себя – трендовая фраза. Потому что состоит из важного местоимения «Я» - которое, как выяснилось, далеко не последняя буква. И слова «любовь».  Такого сказочного и приятного, обещающего развеять все невзгоды и проблемы. Но это не так. Ничего любовь не развеет. И жизнь легче от любви к себе не становится. А вот честнее, понятнее и управляемее – становится. Эта красивая фраза уже опошлена маркетологами. Потому что хорошо продает. От мыла до яхты. И соблазняясь внешней мишурой мы забываем, что любовь — это чувство...
52 прочтения · 4 недели назад
Почему жертва сама стремится в лапы нарцисса? Поиск крепкого плеча
Скоро на остановках и в магазинах появятся плакаты «Берегись нарцисса!». Будут крутить социальную рекламу «Нарцисс наносит непоправимый ущерб». Очень скоро так и будет. Да и сейчас об опасности нарциссической личности много говорят. Но мало толку. Потому что жертва сама стремится в пасть нарцисса. Даже понимая и осознавая, кто перед ней, она, как заворожённая мышка, бежит к нему и ничего не может с собой поделать. Жертву притягивает нарцисс, потому что она видит в нём опору. Человека, который, как ей кажется, сможет облегчить ей жизнь, человека, на которого можно опереться...
41 прочтение · 1 месяц назад
Невозможно любить себя и не любить других.  Невозможно не любить себя и любить других. Так говорил Фромм. И я с ним согласна.  Потому что любовь - это способность от души и от сердца. И любить хорошо и приятно. Это добро, это свет. Чем больше любви отдаешь – тем больше получаешь. Когда говорят, что себя не люблю, а только других – это уже странность. Это уже как будто волевой отказ или запрет и исполнение заветов родителей – не смей относиться к себе как к человеку! Тут либо время, либо терапия поможет.  Потому что когда есть способность любить, то луч любви можно направлять и на других, и на себя. Как захочется. А еще я не верю людям, которые утверждают, что они любят только себя. Все мне мне мне любимой. И для себя. И даже у других отберу лишь бы мне родной и любимой было хорошо.  Это уже больше на нарциссизм похоже, на холодный эгоизм, когда в душе дыра от невозможности любви и попытка ее заткнуть возвышая себя.  Думаю, что есть люди, которые не способны испытывать чувства любви, не развита у них эта способность. Но развить возможно. Если захотят. Когда человек любит- он себя не обидит. И выше других себя тоже не будет ставить. Он свою уникальность и ценность понимает. И при этом знает, что и другой человек тоже уникален и ценен. И в каждом есть свет. И человек способный любить учится жить без нарушения чужих границ, деликатно и нежно. К себе с заботой и нежностью. И к другим с уважением, как минимум. А вы что думаете о способности любить?
74 прочтения · 1 месяц назад
Что заставляет женщин выбирать не тех мужчин?
Только не надо говорить, что мужчин не осталось. Осталось. Их много, и они разные. Кому-то подходит активный, кому-то спокойный.  Выбор на любой вкус. И если женщина понимает, какое счастье она ищет и с кем в отношениях ей будет хорошо, то вероятность встретить нужного ей партнера очень велика. Я сомневаюсь, что есть женщины, которые намеренно ищут абьюзеров, алкоголиков, альфонсов и прочих проблемных мужчин. Из огромного количества мужчин, выбрать именно такого, с которыми впереди ждет гарантированно трудная и тяжелая жизнь – это похоже на рок...
77 прочтений · 2 месяца назад
В Японии считают, что наша жизнь это путь от точки ряжения и до конца ( а может и дальше). Вот как вошли в этот мир, так и началось это путешествие. Рядом с нами идут другие люди, родители, учителя, друзья и враги. Потому что наши пути пересекаются. А потом эти люди исчезают из нашей жизни, оставив легкие воспоминания. Потому что дорожки расходятся. Им направо, нам налево. Так и идем, меняя попутчиков. И однажды рядом с нами окажется удивительный человек, который возьмет нас за руку, и нам станет тепло и легкое, и мы пойдем вместе. И нам покажется, что у нас общий путь.  И так будет всегда. От нашей встречи и до конца (а может быть и дальше) Мы не хотим верит, что у каждого свой путь. Что наши руки могут разомкнуться, и вместо тепла придет холод,  и  мы отдалимся. Отдалимся настолько сильно, что один вперед убежит, а второй отстанет. Или свернет в сторону. Потому что туда ведет его дорога. И это кажется странным и болезненным. Как будто нарушены правила мироздания, как будто кто-то обещал, что все в этом мире навсегда. А разве кто-то обещал?  Дороги могут разойтись. Потому что не мы их придумали и не мы управляем миром. И это совсем не катастрофа- когда идешь один. Одному тоже хорошо. Потому что это жизнь, и она продолжается. Можно, конечно, сесть на камешек и горько плакать. Или лежать ничком. И кричать, что жизнь кончилась и больше не будет счастья. Как же она кончилась? Дорога жизни продолжается. И мир огромен и прекрасен. И очень интересен, если не оглядываться постоянно назад. Если не застревать в боли и страхе, не ковырять себе душу вопросом- что я сделала не так, что его дорога свернула в сторону. Ничего не сделали, потому что не могли сделать. Не вы управляете чужой дорогой - не вам нести за это ответственность за ее кривизну. Так что идем вперед и наслаждаемся жизнью. И скоро непременно появится тот, кто возьмет под руку, и опять станет тепло. Расставание – не приговор. Расставание – это возможность попробовать еще раз. Пока ноги ходят, пока руки делают, пока голова думает, а душа чувствует- пока дорога жизни не подошла к концу- все еще возможно! Любви вам и удачи! И легкой дороги!
Ролики
Видео