Согревающие продукты для здоровья
Как правило, осенью рекомендуется есть лук, чеснок, лимон - чтобы не заболеть. Ок. А как на счет комфортной и приятной альтернативы? Согревающий эффект мы получаем, когда в свои горячие напитки добавляем тертый имбирь или палочку корицы, черный перец или кардамон, мускатный орех или гвоздику. Аромат - непревзойденный! А, кстати, ученые доказали, что именно корица в горячем напитке выделяет такой аромат, который включает в нашем головном мозге "кнопочку", отвечающую за спокойствие и тепло. Какие напитки...