Статьи
3 прочтения · 10 месяцев назад
"Думала, что у меня было продуктивное лето, пока не прочитала твой пост с итогами" Знакомо?) Спасибо за искренний комментарий под постом с итогами лета. Он натолкнул меня на тему этого поста. Наверняка вы слышали, что не нужно сравнивать себя с другими, нужно с собой в прошлом. С одной стороны, все верно, это здоровый подход. Потому что всегда найдется кто-то, кто круче, сделал больше/лучше/выше/сильнее. Даже если вы условный Тони Роббинс или Илон Маск, то все равно найдется тот, сравнение с кем будет не в вашу пользу. Так что сравнивать действительно стоит с собой, отслеживать свой прогресс, для этого в том числе и нужны итоги месяца или года. Но! Легко сказать, сложнее сделать. Все равно мы живем в социуме, видим других людей и вольно или невольно сравниваем себя. Я предлагаю перевести в энергию действий даже негативные эмоции от таких сравнений. То, что нас цепляет, говорит нам о наших желаниях. Вот например успехам спортсменок я вообще не завидую, а вот тем, кто выступает в Сколково или в Олимпийском - да) и это помогает мне понять, чего мне хочется. Попробуйте вычленить именно то, что вас в таких сравнениях с "более успешными" задевает, что такого они сделали/успели/получили. Где-то здесь кроется того, чего вы сами хотите, ваш ориентир, на чем стоит сделать фокус дальше. Согласны? Поделитесь своими примерами, мой личный о зависти оставлю в комментариях
16 прочтений · 4 года назад
Для тех, кто устал от жестокости и насилия в сериалах типа "Игра престолов" или "Чернобыль".
Последний я не смогла посмотреть дальше 20 минуты первой серии, я слишком близко к сердцу принимаю все тяжелые события, которые там происходят. Мне хотелось найти что-то доброе и приятное. ⠀ Таким сериалом оказался "Детство Шелдона" (Young Sheldon). Если вы смотрели "Теорию большого взрыва", то помните Шелдона Купера, молодого гениального ученого со сложным характером. Сериал о его детстве. 1989 год, маленький городок к Техасе. В семье трое детей: старший - футболист и близнецы: Мисси (такая девочка-девочка) и юний гений Шелдон со своими закидонами...
6 прочтений · 4 года назад
Подборка книг об успешном русском бизнесе
Вы любите читать истории успеха? Я - да, особенно если речь идет об известных компаниях и русских бизнесменах. ⠀ Моя подборка: ⠀ 📗 Ф. Овчинников "Додо книга". Мой фаворит. Ее можно легально и бесплатно скачать на сайте Додопицца. Это путь Федора Овчинникова от предыдущего банкротства к самой крупной пиццерии в России. Классный пример бизнеса, основанного на ценностях основателя, на принципах открытости, инновации и особенного отношения к клиентам, сотрудникам и партнерами. Читается на одном дыхании за 2 часа...
104 прочтения · 5 лет назад
Максим Дорофеев "Джедайские техники"
Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо. В вашей голове живет обезьянка. Да-да, вы не ослышались. И в моей голове тоже. Эта обезьянка любит развлекаться, смотреть видео с котиками и новые фоточки в Инстраграме. Еще она ленивая и не очень умная, примерно на уровне развития 7летнего ребенка. У нее есть сосед, «рациональный тип». Это он помнит, что нужно приготовить обед, записаться к врачу, сдать вовремя статью или проект, спланировать день на завтра и другие скучные вещи...
20 прочтений · 5 лет назад
Книга Энди Вейера "Марсианин"
У меня есть слабость к определённому жанру книг: когда герой или герои с нуля создают хозяйство, империю, свою жизнь. Моя любимая книга в этом духе - «Таинственный остров» Жюля Верна, я читала ее дважды. Поэтому история Марка Уотни, который выращивает картошку на Марсе, захватила меня. Сюжет такой: группа космонавтов срочно покидает Марс и оставляет товарища, которого считали погибшим. А он выжил вернулся в жилой модуль и стал думал, как продержаться еще 4 года, когда приедет следующая исследовательская группа, если еды и воды хватит максимум на полгода...
133 прочтения · 6 лет назад
16 фраз, которые нужно говорить детям
Каждым своим словом и поступком мы сообщаем нашим детям о них самих, нахмуренные брови способны расстроить малыша, а подбадривающая улыбка предотвратить слезы неудачи. Вспомните, сколько раз в течение дня вы одергивали, ограничивали и отдавали приказы? «Давай доедай кашу и пойдем в садик», «Сколько можно лезть в лужи?», «Тщательнее мой руки», «А тарелку кто за собой убирать будет?» Есть исследования, которые говорят о том, что для создания благоприятной атмосферы в доме на каждое замечание...
51 прочтение · 6 лет назад
Как вставать в 5 утра: мой путь к ранним подъемам
«Мой день начинается в 5 утра с пробежки...» - прочитала я два года назад на сайте известного интернет-тренера Светланы Гончаровой и скептически ухмыльнулась. На тот момент для меня «вставать в 5 утра» означало примерно тоже самое, что «полететь на Марс». Кто бы мог подумать, что сейчас я смогу почти то же самое сказать о себе :) Итак, мой день начинается в 5-30 утра, для меня ранний подъем – залог успешного дня, хорошего настроения и секрет моего успевания. Но так было не всегда, до рождения ребенка я любила поспать в выходные до 11...
8K прочтений · 6 лет назад
15 идей, как весело провести время всей семьей дома
Знаете, чем занимаются 95% семей с детьми, когда собираются вместе? Чаще всего либо хозяйственными заботами, либо сидят с планшетами в руках. А ведь хочется проводить время вместе так, чтобы остались приятные воспоминания, чтобы дети потом своим детям рассказывали, о том «как мы всей семьей…». Я собрала 15 идей, как весело провести время всей семьей, как разнообразить семейный досуг дома с детьми разного возраста и заодно сплотиться как команда. 1)      «Обнимашки и щекотки» на кровати. Можно начинаться...
126 прочтений · 6 лет назад
Мультики и планшет в жизни ребенка
Полный самолет, рейс Москва-Амстердам. Передо мной сидит семья с маленькой дочкой, на вид лет 5. Самолет еще даже не взлетел, а девочка уже играет на планшете, пока родители смотрят в окно. Справа громкая музыка - рыжий мальчишка смотрит мультики без наушников. Кажется, это стало легко и привычно - вручил ребенку планшет с играми и мультиками, и можешь заниматься своими делами. Это отражает статистика запросов в поисковиках: "смотреть мультики онлайн"- более 3 млн. запросов "мультфильмы для детей...
101 прочтение · 6 лет назад
10 классных сериалов, которые понравятся вам и вашему мужу
Какие у вас ассоциации по словом "сериал"? Я в первую очередь вспоминаю сериал "Друзья" (Friends). В далеком 2005 году я за несколько месяцев посмотрела все 10 сезонов, а потом еще пару раз пересматривала уже на английском. Я так хорошо знаю этот сериал, что могу смеяться в самом начале шутки, потому что знаю, какое будет окончание. Именно поэтому выбрали в качестве иллюстрации для этой статьи фотографию с той самой студии, где снимали все эпизоды в кафе. Мой список сериалов, которые стоит посмотреть вместе с мужем...
17 прочтений · 6 лет назад
25 важных советов от успевающих мам
Как успевать быть мамой и вести собственные проекты? Я задала эти вопросы уже 12 замечательным женщинам, которые совмещают активное материнство и свою самореализацию. Мои гостьи очень разные: кто-то говорит о воспитании детей, кто-то - об управлении временем, кто-то - о принятии себя и т.д. Из этих ответов я выбрала самые важные советы о том, как быть успевающей мамой и вести свое дело. Полина Тумашик (Проект ДоброПочта) 1) Цените себя! Не обесценивайте свой труд, даже если вы занимаетесь благотворительностью...