Игры с мячом полезны для развития костей у детей
Хотите, чтобы у вашего ребенка были более сильные кости? Поощряйте его игры в мяч или занятие силовыми видами спорта. Это поможет в развитии крепкой костной ткани. По словам ученых из Университета Южной Дании, дети в возрасте от восьми до десяти лет имеют более сильные кости и крепкие мышцы, если играют в игры с мячом или занимаются силовыми тренировками. В исследовании приняли участие 295 школьников. Первая группа детей третьих классов играла в игры с мячом или занималась силовыми видами спорта не менее трех раз в неделю по 40 минут...