Спорт и Дети

Экспертное мнение спортивного психолога Анастасии Сторожевой @anastasia.psy: "Родителям есть смысл показать положительный, добрый, если хотите, фильм или мультфильм о тренере, команде, спорте. Объяснить и показать некую систему. Но не в формате «вот сейчас мы будем смотреть мультфильм. Там будет про спорт, обрати внимание на тренера». Нет, не нужно создавать для ребенка стрессовую ситуацию, когда он в нее даже не зашел. Просто показать, что есть и тренеры и игроки. Все вот так сложно, но так классно, потому что у них есть команда, есть общение...

К сожалению, отиты у юных спортсменов возникают нередко. Американская Академия Оториноларингологии даже закрепила за острым наружным отитом термин «отит пловцов». Поговорим о том, в чём суть проблемы и как следить за ушами, чтобы не снижать полезность плавания с врачом-оториноларингологом Ириной Григорьевой @dr_ingri Ирина Григорьева: "После плавания в ухе могут сохраниться остатки воды, а влажность, как известно, благоприятна для размножения инфекций. Это может быть как бактериальная, так и грибковая патология...

Экспертное мнение Виктории Новиковой @v_firstswim о пользе раннего плавания для детей, родившихся раньше срока. "Порой случается так, что малыш может родиться раньше срока. В большинстве случаев детки, рождённые раньше 38 недели беременности и /или весящие меньше 2,5 килограмм, считаются рожденными раньше срока или ослабленными. После набора веса, когда малыша выписывают домой, у родителей возникает вопрос: а как купать малыша и можно ли заниматься грудничковым плаванием? В воде сила гравитации меньше в 7 раз! Ослабленному малышу в ней будет легко и комфортно...

Экспертное мнение Виктории Новиковой @v_firstswim о влиянии плавания в грудном возрасте на физическое и психомоторное развитие ребёнка Плавание, ныряние и активные занятия в воде - это самый лучший и безопасный вид физической нагрузки для малышей в возрасте до года. Оно оказывает оздоровительный эффект на все системы организма и полезно абсолютно всем, даже ослабленным деткам. Начинать занятия можно после того, как заживёт пупочная ранка. На первых порах это будут адаптационные занятия, в тёплой воде, чтобы у малыша сформировалось доверие и комфорт...

Чтобы вырасти здоровым, физически и умственно развитым у малыша с самого рождения должны быть активные физические нагрузки. Плавание, ныряние и активные занятие в воде - это самый безопасный вид физической нагрузки для малышей грудничкового возраста. Оно оказывает оздоровительный эффект на все системы организма и полезно абсолютно всем и в любом возрасте. О том, что купание может быть не только гигиенической процедурой и что, с помощью Грудничкового плавания, можно укрепить сердечно-сосудистую,...

Часть I. Беговел и его преимущества Железный беспедальный друг, он же беговел, он же один из первых транспортов в жизни ребенка. Вне зависимости от типа личности беговел идеально подойдет для супер активного ребенка, кому в радость будет соревноваться со своими ровесниками в скорости, и для спокойного рассудительного, для кого важнее гонок будет самостоятельно разобраться «как же эта штука едет» и как поймать равновесие на нем. Но одно дело, когда твое чадо катается-веселиться; другое, когда еще и физически развивается...

Экспертное мнение спортивного психолога Анастасии Сторожевой @anastasia.psy : "На первой встрече с родителями я всегда задаю вопрос «ЗАЧЕМ? Зачем Вам нужно, чтобы ребенок занимался спортом? Для того чтобы ребенок двигался и вырабатывал где-то энергию и не шумел дома? Для того чтобы он стал великим-известным? Стал сильнее?» Изначально запрос идет от родителя, а не от маленького ребенка. Ему все равно где вырабатывать энергию, беситься и стоять на ушах. Самый ужасный ответ «Я сама занималась спортом, не все, что хотела достигла; но желаю, чтобы ребенок смог стать великим спортсменом»...

Экспертное мнение врача по спортивной медицине высшей категории Евгении Семеновой @dr.sportvita: "Я уверена, сейчас практически ни для кого не секрет, что невозможно получить необходимые нам витамины из питания, тем более из фруктов. Есть витамины, которые мы получаем из животной пищи – В12, например, витамины Д, А, К2. Уже только поэтому фрукты нас никак не спасут. Что касается пищи в целом – задумайтесь, в каких условиях сейчас выращивают еду? Овощи растут в теплицах, без солнечного света, в...

Концептуально блог "Ребенок в спорте" от первого лица, вся информация непосредственно от Экспертов. И всякий раз когда профессионалы: врачи, тренеры, психологи, спортсмены, у кого график заполнен вперед на ближайшие пару месяцев, идут навстречу и делятся важной информацией, у меня вызывает это восхищение и огромную благодарность. Так и сейчас, разобраться с травмами и их профилактикой, витаминами и их значением для спортсменов; разобрать рацион питания - все это возможно благодаря нашему новому Эксперту...

Довольно часто возникают вопросы о том, есть ли взаимосвязь между занятиями спортом и тренировкой иммунной системы. И они, на самом-то деле, возникли не на пустом месте, и были проанализированы в исследованиях. Сегодня врач-оториноларинголог Ирина Григорьева @dr_ingri расскажет о данной проблеме подробнее: "Известно, что во время физической нагрузки тренирующийся переходит на дыхание ртом, что влияет на состояние слизистой оболочки полости рта. А именно, это может приводить к развитию сухости слизистой и увеличению клейких свойств слизи...

Принято считать, что если ребёнок занимается спортом, то, как минимум, о простудных заболеваниях можно забыть. Так ли это!? На самом ли деле иммунная система так хорошо укрепляется под действием физической нагрузки, как об этом пишут в сети. Не знаю, но точно уверена в то, что лучшим решением станет обратиться к знаниям и опыту профессионала, к Ирине Григорьевой - врачу-отоларингологу. Ирина Николаевна Григорьева @dr_ingri http://taplink.cc/dr_ingri Образование: Кандидат медицинских наук • РУДН,...

Эксперт по спортивной психологии Анастасия Сторожева @anastasia.psy: "Стоит начать с того, что ребенок в своем самом раннем возрасте в принципе ориентирован на общение с родителями. Для него важно получить внимание, воспитание и, самое главное, родительскую любовь. Я всегда начинаю с вопроса родителям «ЗАЧЕМ ? Зачем Вы хотите отдать своего маленького (предположим 2-3 летнего) ребенка в спортивную секцию? Зачем Вам спорт, именно Вам, а не ребёнку?» Ребенок нуждается сейчас в вас. Двигайтесь сейчас сами, вместе с ним...