Поддержание психологического здоровья 🙏
Психологическое здоровье — это здоровье человека, которое подвергается стрессам, перепадам настроения и каким-то приятным либо неприятным ситуациям. От психологического здоровья зависит функционирование всех систем организма, поэтому его тоже, как и физическое здоровье, необходимо беречь. Как его сохранить? Многое оставляет свой отпечаток на данном виде здоровья. Это всякие переживания, конфликты, депрессия, одиночество и прочее. Этот список можно перечислять очень долго. Есть несколько советов, что помогут любому человеку сохранить его в хорошем состоянии...