"Легкость бытия" блог Яны Мининой

Девиз выживания с тремя детьми, один из которых грудничок, мог бы звучать "двигайся или умри". Иди, ползи, носи, качай, катай вертикально, горизонтально, вдоль и поперёк... Если хочешь выпить кофе, развесить бельё, помыть голову или додумать идею от начала до конца, двигайся непрерывно. Остановишься - забудь о кофе, чистой голове, оформленной идее.  Как качать одной рукой ребенка, а другой смывать шампунь никого не волнует. Как хочешь, так и качай. Удалось утихомирить шумом стиральной машинки или увлечь мотком скотча - молодец! Голова будет чистой, а мозг на время целым...

Рецензии – редкий зверь в блоге, но сейчас захотелось поделиться. Люблю кино, которое заставляет задуматься и встретиться с чем-то важным внутри себя. «Блондинка» Павла Мирзоева как раз такой случай. Кино это фестивальное, неспешное. Как терапия, где важен процесс, а результат не измерить сразу. Привыкнув, например, к быстрому коучингу, ориентация на филигранное движение души может вызывать недоумение. В русле популярной психологии смотреть его может быть скучно. Особенно, если прочитаны тонны книг о созависимости, а в похожих отношениях вы поколбасились лет сто...

Это лето было про тотальное погружение в семью, решение огромного числа задач. Если количество взрослых пар рук (сады, кружки, родные, няня) не больше или равно количеству детей — это дорога к материнскому выгоранию до тла. Выводы сделала. Повторять не решусь. Никому не рекомендую. В этом году у меня впервые мелькнула шальная мысль годик не работать. Трое детей казались веским аргументом полностью уйти в семью. Семья взвыла. Я озверела. Выяснилось, что мне мое дело нужно больше, чем остальным...

Расстановочная работа или те же расклады таро не обещают чудес, не выдают пачку денег, мужей, детей, дома, карьеру, бриллианты. Но иногда сильно помогают в этом. Если работает, значит верно. Если можно прийти к цели легче, быстрее, эффективнее, почему бы и да. Сняв переплетения в родовой системе, освободившуюся энергию можно направить на реализацию своих задач. Посмотрев расклад таро, получить еще один срез информации. Свериться со своими идеями, гипотезами, подсказками извне. Подумать об помогающего специалиста...

Таро гадание на мероприятии украсит праздник, добавит магическую изюминку, поможет создать особую атмосферу и нужное настроение. Гадание на мероприятиях с помощью таро помогает: Гадание на мероприятиях. Обо мне: Дипломированный психолог, расстановщик, помогающий практик. Окончила курс психологического таро у Алены Солодиловой. Опыт консультирования и ведения групп с 2015 года. До этого более 10 лет трудилась в PR (маркетинг, организация мероприятий). Боли организаторов знаю как свои. В общении с разными людьми устойчива...

Звучит, как реклама расчетного счета, но и такое бывает. Компании в «Лила Чакру» периодически играют. Каждая - отдельный микрокосм. Я давно не работаю в найме, но с интересом имею дело с этой стороной жизни. Нахожусь не в центре ядра, но на одной орбите. Наблюдаю, звучу, отражаю, что-то делаю для систем, людей и себя. Однажды бизнес-расстановщика Яна Якоба Стама спросили: «Почему он согласился приехать в Петербург?» Он сказал: «Кажется, тут мне есть чему поучиться». Я не то, чтобы учусь, но соприкасаюсь...

К концу июля стало очевидно, что находиться на закрытой дачной территории с тремя детьми 24/7 противоестественно, токсично и для окружающих опасно. Выезды в госучреждения не в счёт. Поэтому, когда мне прилетело предложение поработать со стилистом, я ухватилась за него двумя руками. Прогуляться в городе. Понюхать шампанское. Поэкспериментировать со стилем. Пробовать новое, опираться на женское. Отразиться в чужих глазах. Неве. Витринах. Зеркалах. Две женщины, я и Алена, снова выходят в мир. По Яндекс...

На момент написания этой статьи я потихоньку выгребаю из третьего декрета в сторону работы и ниже расскажу про «Лила Чакра». Игру, которую я нежно люблю и провожу в Петербурге уже три года. Подробнее можно узнать на моем сайте, да и в интернете про «Лила» и «Лила Чакра» информации вагон. Здесь хотелось бы обозначить три важных шага для тех, кто не играл, но что-то где-то слышал или активно лежит в эту сторону. Допустим, насчет места, стоимости и примерной даты понимание есть. Что еще важно? Найти...

Набив руку на рождении и воспитании людей, нарастив профессиональную и бытийную массу, логично сделать детскородительские отношения или работу с беременными своей специализацией.  Тем более, что периодами внимание уходит в детскую тему с головой. Находишься в памперсах и гормонах по уши. Тогда в текстах появляется много рефлексии, юмора, радости, усталости, боли - живого пульсирующего опыта. На сайте этому посвящен целый раздел. Большая часть постов до 2022 года вошла в книгу. Ее можно там же свободно скачать...

Однажды на Фестивале ужасов взрослой жизни меня спросили: «Как решиться на третьего ребенка?» На этот счет есть личный, но не очень логичный ответ: «Этот выбор часто делаем не мы». При важности планирования, сверки с реальностью, силами и ресурсами есть нечто большее, с чем мы просто соглашаемся. Судьбу женщины решает ее «Да». И это да мы говорим иногда не благодаря, а вопреки. После череды сигналов, которые сложно не заметить: · Ощущения, что в семье недокомплект. Как будто, детей за столом должно быть больше...

Ирония пребывания на дородовом отделении в том, что это время больших возможностей и таких же ограничений. Автомат с кофе в холле как бы есть, но конкретно для тебя его как бы нет. Ибо давление. Еда как бы есть, но ее как бы нет. Потому что 9 стол для ГСД (гестационный диабет беременных) не оставляет простора ни для сливочного масла, ни для для ярких вкусов. Свободное время между процедурами как бы есть (вагон!), но мозгов как бы нет. Одни гормоны. Поэтому грамотно распорядиться умом, написав, к примеру, текст, не можешь...

В идеале результат работы над собой - такое место нашей жизни, где мы выбираем на автомате то, что нам хорошо. Как профессиональный спортсмен на олимпиаде. Красота отточенных движений, которые со стороны кажутся врождёнными. Намучившись в истощающих, деструктивных отношениях, прожив до конца опыт, исцелив раны, сделав нужные выводы, на арбузера мы, скорее всего, не клюнем. Почуем за версту. Будем выбирать человека, с которым хорошо. Если однажды намучились с диагнозами, походили по врачам, качественно...