Найти тему
Статьи
17 прочтений · 1 неделю назад
АМИТРИПТИЛИН – самый первый и дешёвый АНТИДЕПРЕССАНТ
Амитриптилин — один из самых распространенных антидепрессантов первого поколения. Несмотря на то, что со времени его первого применения прошло много десятилетий, БОЛЕЕ 50 лет, появились и продолжают появляться новые антидепрессанты, он по-прежнему остается препаратом с мощным антидепрессивным действием. Все вновь создаваемые антидепрессивные лекарства сравниваются с амитриптилином, как с эталоном антидепрессантов. Действие амитриптилина Основное действие амитриптилина — антидепрессивное. Также оказывает седативный (успокоительный), снотворный и противотревожный эффект...
368 прочтений · 1 месяц назад
О СНЕ за 60 секунд!
Нарушение сна – снижение качества ночного сна; Мифы: • Нужно спать минимум 8 часов, а лучше 9! • Надо ложиться, строго до 23.00 часов, это самое полезное время для засыпания; • Если не поспать 2 дня, можно сойти с ума; • Вещие сны существуют. Факты: • Не обязательно спать 8 часов, всё индивидуально, можно спать 4-5 часов в сутки, без вреда для здоровья; • Старайтесь быть в режиме, ложиться спать, в +/- в одно и тоже время, не важно в 22.00 часа или в 01.00 ночи. Важнее не время, а соблюдать режим;...
412 прочтений · 1 месяц назад
О настроении за 60 секунд!
"Дама в чёрном" - одно из самых распространенных ментальных расстройств современного мира, у каждого второго человека, хотя бы раз в жизни был депрессивный эпизод и человек мог о нём не догадываться! Давайте пройдемся по основным пунктам: 1 Нет энергии 2 Слезы без причины (слезливость) 3 Печаль и сниженное настроение (Нет настроения) 4 Нет мотивации («Нет ХОЧУ!») 5 Нет удовольствия («Ничего не радует!» 6 Чувство вины, недовольство собой, пессимистичные прогнозы Депрессия - не приговор! Она корректируется, это не стыдно, это не проклятье...
1,7K прочтений · 2 месяца назад
О панической АТАКЕ за 60 секунд!
«Что со мной?» Этот вопрос крутиться в голове, когда внезапно приходит паническая атака, или сокращенно «ПА»! Паническая атака - неожиданный и необъяснимый приступ сильной тревоги со страхом смерти; Основные симптомы при панической атаке: 1. Страх смерти, инсульта, инфаркта; 2. Нехватка воздуха 3. Головокружение 4. Дрожь в теле (тремор) 5. «Всё плывет» 6. Учащенное сердцебиение Тренируйтесь её не бояться! Паническая атака - приступ тревоги, это наивысший уровень тревоги, по шкале от 1 до 10, это 9-10 балов, это отметка «паника»...
639 прочтений · 3 месяца назад
ОБЗОР: ФЛУОКСЕТИН
Классический антидепрессант из группы СИОЗС, оказывает влияние на нейромедиатор серотонин, отвечающий за уровень настроения, тревоги, эмоций. Имеет выраженный антидепрессивный (стимулирующий) эффект и умеренный противотревожный эффект с нотками «пофигизма». Ниже обсудим плюсы, минусы и побочные эффекты флуоксетина, на основе реальных комментариев людей. Напиши своё мнение в комментариях! Плюсы Флуоксетина Вещество помогает восстановить нормальный серотониновый обмен, а именно его нарушения, по наиболее распространенной гипотезе, ведущие к развитию депрессии и тревожных расстройств...
Видео