Как легко поддерживать тело в отличной форме в любое время года
Тем, кто не успел похудеть к лету или летом, не стоит отчаиваться. Наступает осень – самое прекрасное время, чтобы заняться своим организмом. А так как впереди Новый год, еще осталось несколько месяцев, чтобы успеть скинуть несколько килограмм к празднику, никуда не торопясь, прислушиваясь к своему организму и не напрягая его. Вам же хочется надесь красивое платье и блистать перед своими родными или друзьями? Тогда подумайте над тем, как привести свое тело в порядок. Моя задача на данный момент – поддерживать ту форму, которую мне уже удалось достичь...