Как побороть тягу к сладкому🍬
Сладости – это наша маленькая слабость. Вы можете даже не замечать этого, но чрезмерная любовь к сладкому имеет ряд неприятных последствий, которые плохо влияют на качество вашей жизни. Как это проверить? Вот 7 признаков того, что вы едите слишком много сахара. Хлебница расскажет, как преодолеть тягу к сладкому и какие более полезные альтернативы можно включить в свой рацион. Когда вы потребляете мало белков и жиров, при этом постоянно поглощая быстрые углеводы, уровень сахара в крови колеблется...