НАПРЯГАТЬ ИЛИ НЕ НАПРЯГАТЬ. Часть 2 В прошлый раз мы с вами разбирались с работой такого важного органа как диафрагма, от функционирования которого напрямую зависит красота вашего пения (а также многие другие жизненно важные функции вашего организма) ☝️ Мы выяснили, что диафрагма напрягается на вдохе, а не на выдохе, как почему-то думают многие, осталось разобраться, что же ей управляет, для того чтобы понять, нужно ли стараться напрягать её во время пения. Работой диафрагмы в нашем организме управляют всего два нерва, они так и называются: правый диафрагмальный нерв (n.phrenicus dexter) и левый диафрагмальный нерв (n.phrenicus sinister). Именно они регулируют процесс дыхания, а также вызывают такое неприятное состояние как икота. Они берут начало в шейном отделе позвоночника, а конкретно крепятся к симпатическому стволу, который является частью вегетативной нервной системы. Тут важно напомнить, что вегетативная нервная система — часть нервной системы организма, комплекс центральных и периферических клеточных структур, регулирующих функциональный уровень организма, необходимый для адекватной реакции всех его систем. Деятельность вегетативной нервной системы не зависит от воли человека. Звучит достаточно сложно, но главное, что необходимо понять — двигательной функцией такого важного органа как диафрагма по своей воле управлять мы не можем, воздействие на неё может быть лишь опосредованным через изменение в работе других органов. Поэтому не стоит переживать, диафрагма будет работать так как нужно самостоятельно, если все остальное вы делаете правильно. Поэтому СПЕЦИАЛЬНО НАПРЯГАТЬ ДИАФРАГМУ ВО ВРЕМЯ ПЕНИЯ НЕ НУЖНО. Недеюсь, у вас больше не осталось вопросов относительно того, напрягать или не напрягать, и вы знаете, что нужно отвечать, если кто-то утверждает обратное 👌
7 прочтений · 18 часов назад