Олег Гадецкий

Ретрит в Турции 📍 С 24 сентября по 1 октября на берегу Средиземного моря пройдет уже традиционный ретрит "Внутреннее пробуждение". В рамках ретрита я проведу трансформационный тренинг «РЕАЛИЗАЦИЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ». 💡На тренинге мы будем работать с глубинными ограничивающими убеждениями, которые препятствуют раскрытию потенциала личности. А также будем формировать новые установки, которые помогут вам реализовать свои самые смелые мечты. Этот тренинг я провожу всего 1-2 раза в год. Поэтому рекомендую вам не упускать эту возможность. На тренинге вы узнаете о том: ➡️ Как на практике раскрывать свое предназначение и понимать свои внутренние ценностные ориентиры; ➡️ Как отыскать глубинную мечту и создать в своем сознании картину будущего, чей образ так манит с самого детства; ➡️ Познакомитесь с основными принципами, которые помогут раскрыть ваше предназначение; ➡️ Как разбудить внутренние ресурсы и сконцентрироваться на своих целях для достижения заветного желания. Также вас ждут: - Трансовые практики "Раскрытие потенциала личности" с Девраном Садык - Утренние занятия по йоге и уникальные практики звукотерапии "Тибетские чаши" с Умидой Садык. 🎉 Помимо этого на ретрите будут творческие программы, прогулка на яхте, встреча восхода солнца, утренние духовные настройки, кинотерапия, пикник в экзотическом саду отеля, душевные беседы, эко-пляж и море. Сама обстановка этой поездки как будто располагает на контакт с собой и трансформации. ✨ Такие путешествия раскрывают наше сознание и дают возможность иначе взглянуть на свою жизнь 🙌🏻 Мест в группе совсем немного, поэтому поспешите, друзья. До 10 августа действует самая выгодная цена. Подробная программа, информация и регистрация на сайте https://gadecky.com/antaliya2024 Давайте вместе учиться мечтать и видеть путь к своей успешной, реализованной и счастливой жизни! #ретрит #гадецкий

Как защитить личные границы на работе❓ Начальник попросил «по-дружески» доделать задачи вашего коллеги, который сегодня отпросился пораньше. Из-за того, что вы не умеете отказывать, вы снова задержались на работе 😔 И конечно, о финансовой компенсации вы даже не спрашиваете.⛔ Как обозначать и защищать личные границы – об этом мы говорили с онлайн-изданием Клерк. Итак, личные границы способствуют поддержанию здоровых отношений на рабочем месте. Соблюдение личных границ на рабочем месте – это не только СПОСОБ ЗАЩИТЫ нашего эмоционального состояния, но и ГАРАНТ УСПЕХА в нашей профессиональной деятельности. ☝🏻 Когда мы умеем грамотно расставлять ПРИОРИТЕТЫ и отделять рабочее время от личного, мы СОХРАНЯЕМ ЭНЕРГИЮ и мотивацию для достижения своих целей, не допуская излишнего истощения. ❤️ Нарушение личных границ может привести к чувству перегрузки, беспокойства и эмоционального истощения, что в конечном итоге может привести к выгоранию и снижению производительности.😵‍💫 Если вы ловите себя на мысли, что не можете сказать нет, когда вас обесценивают, но при этом нагружают дополнительной неоплачиваемой работой, когда регулярно нарушаются правила общения, это СИГНАЛ К ДЕЙСТВИЮ: ➡️ Проанализируйте свой список задач и определите, какие из них действительно не являются приоритетными или не соответствуют вашим текущим целям и обязанностям. ➡️ Если задача была назначена вашим руководителем или коллегой, обсудите с ними свои текущие обязанности и объясните, почему вы считаете, что не можете взяться за эту задачу. Предложите альтернативные решения или возможности делегирования. ➡️ Уделите время себе, своим приоритетам. В жизни должен быть баланс. Когда сектор «работа» занимает большую часть, сотрудник остро воспринимает все проблемы и вызовы на рабочем месте. 💡Поэтому обязательно уделяйте время для заботы о себе вне рабочего времени, включая время для ОТДЫХА, релаксации, ХОББИ и личных ОТНОШЕНИЙ. 📌 Не забывайте о своих физических и эмоциональных ПОТРЕБНОСТЯХ, уделяйте внимание своему ЗДОРОВЬЮ и хорошему самочувствию. Олег Гадецкий, рекомендации на основе статьи для издания "Клерк"

Жду встречи с вами на своем тренинге в вашем городе. Это не просто событие - это возможность освободиться от внутренних противоречий и уже в ходе тренинга почувствовать сильное облегчение и проработать сложные личные вопросы. ✔ 6-7 июля – тренинг «ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА» Город: Казань Контактный телефон: +79625753313 (WhatsApp) Нияз Сайт: https://gadecky.com/gorodkazan ✔ 13-14 июля – тренинг «НАВИГАТОР ВЗАИМООТНОШЕНИЙ» Город: Чебоксары Контактный номер: +79176611415 (WhatsApp) Сайт: https://gadecky.com/cheboksary ✔ 20-21 июля – тренинг «НАВИГАТОР ВЗАИМООТНОШЕНИЙ» Город: Череповец Контактный телефон: +79602990044 (WhatsApp) Сайт: https://gadecky.com/cherepovets ✔ 3-4 августа – тренинг «ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА» Город: АСТАНА Контактный телефон: +7 701712-61-24 (WhatsApp) Сайт: https://gadecky.com/astana ✔ 10-11 августа – тренинг «НАВИГАТОР ВЗАИМООТНОШЕНИЙ» Город: КАРАГАНДА Контактный телефон: +7 701712-61-24 (WhatsApp) Сайт: https://gadecky.com/karaganda ✔ 17-18 августа – тренинг «ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА» Город: КРАСНОЯРСК Контактный телефон: +7 960 764-44-13 (WhatsApp) Сайт: https://gadecky.com/krasnoyarsk ✔ 24-25 августа – тренинг «ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА» Город: БРАТСК Контактный телефон: +7 914 929-98-85 (WhatsApp) Сайт: https://gadecky.com/bratsk ✔ 7-8 сентября – тренинг «ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА» Город: ТВЕРЬ Контактный телефон: +79157088010 (WhatsApp) Сайт: https://gadecky.com/tver Процесс внутреннего развития станет вашей собственной историей успеха🚀 До встречи! #гадецкий #расписание

Жена или мама: чью сторону выберет мужчина? Конечно, роль матери в жизни каждого человека является непревзойденной и неподменной. Материнская привязанность к сыну — один из важнейших аспектов в развитии личности ребенка. Эта связь формируется с самого раннего детства и оказывает значительное влияние на эмоциональное, социальное и психологическое развитие мальчика. Отношения между матерью и сыном должны быть основаны на взаимном уважении, доверии и понимании, что способствует формированию его здоровых и гармоничных отношений с женщинами в будущем. Но вместе с ростом сына должны расти и его личные границы. Мамина забота и любовь в 3 года и в 30 лет должны проявляться по-разному. Однако не во всех семьях это так. Иногда мама не «отпускает» своего уже взрослого ребенка, а держит рядом с собой в помощью манипуляций и чувства вины: почему сегодня не позвонили, зачем столько денег потратили, куда вы там постоянно выезжаете, в одних кафе питаетесь, одну жену свою и слушаешь, а про родную мать не вспоминаешь, вот умру — и даже не узнаете… «МАМА ЛИШЬ ОДНА, А ЖЕН МОЖЕТ БЫТЬ МНОГО» — разрушающее личное счастье убеждение для мужчины. На чашах весов оказываются несопоставимые вещи, два самых любимых человека. Но У КАЖДОЙ ИЗ ЖЕНЩИН СВОЯ РОЛЬ, они не должны пересекаться ни в чем, кроме одного — любви к одному и тому же человеку. Мама — это мама, а жена — это жена. Здесь не может быть гонки за призовое место. Вместо того чтобы выбирать, муж может постараться сгладить конфликт и наладить отношения между свекровью и невесткой. •Он способен выступать в роли посредника, поощряя открытый диалог, уважение и взаимопонимание между женщинами. •Кроме того, важно, чтобы мужчина выражал свои чувства и мнение, но при этом уважал чувства и точку зрения как своей мамы, так и своей супруги. •В конечном итоге, цель — не судебный процесс с поиском правых и виноватых, а создание гармоничной семейной обстановки, в которой каждый член семьи чувствует себя уважаемым и ценным. Мужу необходимо понимать, что обе эти женщины играют важную роль в его жизни, и стараться создать гармоничные отношения между ними. Олег Гадецкий, фрагменты из статьи для издания Psychologies А вы сталкивались в семье с ситуацией, когда жена и мать супруга не ладят между собой? Как вы находили компромисс? Ссылка на статью https://www.psychologies.ru/articles/zhena-ili-mama-chyu-storonu-vyberet-muzhchina/ #пресса #гадецкий #отношения

Это день, с которого начинается новая жизнь ❤️ Времени для раздумий больше нет! Уже сегодня, 24 июня, в 00.00 начинается наш обновленный и усовершенствованный курс «Метод ЦОП: искусство решения жизненных проблем». Это то, чего все вы так ждали: - 6 недель увлекательного обучения; - 12 видеоуроков; - поддержка и консультации психологов; - яркое и живое общение; - глубокий трансформационный опыт для всех, кто желает изменить свою жизнь. Ответьте прямо сейчас, чувствуете ли вы счастье и удовлетворение от того, как проживаете каждый свой день❓ Если ваша жизнь похожа на гонку, проблемы наваливаются со всех сторон, вы не находите в окружающих поддержки и понимания, а в себе сил, нужно что-то менять. 🤔 Жизнь прекрасна, она создана, чтобы наслаждаться ею, а не влачить существование между работой и домом. ➡️ Чтобы реальность становилась ближе к идеальному образу в вашей голове, нужно изменить себя! Как это сделать, вы узнаете на наших занятиях. Еще несколько часов открыта регистрация. Оставить заявку можно по ссылке: https://gadecky.com/course_cop_key?utm_source=og&utm_medium=zen 📌 Курс предназначен для тех, кто желает самостоятельно, без помощи психологов и психотерапевтов справляться с жизненными трудностями. Это возможно, если овладеть базовыми знаниями и практическими навыками, основанными на ценностно-ориентированной психологии. Преимущества методики: 💡решает проблемы, а не облегчает симптомы; 💡применима в любых жизненных ситуациях; 💡интегрируется в любую психологическую технику; 💡экологично действует в обход психологических блоков и защит; 💡не имеет побочных результатов; 💡не требует психологического образования. За время обучения вы обретете надежную внутреннюю опору, прочный фундамент, на котором строится гармоничная, самодостаточная личность. ✈️ Имея такую основу, можно без стресса выходить из конфликтных ситуаций, строить гармоничные отношения, нестандартно решать любые проблемы и двигаться по пути призвания к заветной мечте. Если вам нравится перспектива, уже сегодня присоединяйтесь к тем, кто выбрал счастливое будущее! Присоединиться к участию: https://gadecky.com/course_cop_key?utm_source=og&utm_medium=zen #методцоп #гадецкий

Как быть для себя психологом❓ А если мы скажем, что не нужно ходить к популярным психологам, коучам, учителям личностного роста?🤔 Вы заметили, что сколько бы ни тратили денег и сил на проработку застарелых травм и восстановление душевного равновесия, сложности снова и снова появляются в вашей жизни? Решение проще, чем вы думаете: осваивайте эффективные методы самопомощи на нашем курсе «Метод ЦОП: искусство решения жизненных проблем».💡 🚀 Занятия начинаются уже 24 июня, мест осталось мало, но вы еще можете успеть. Подробности по ссылке: https://gadecky.com/course_cop_key?utm_source=og&utm_medium=zen Этот курс для вас, если вы: - чувствуете, что не справляетесь с натиском жизненных обстоятельств; - после кратковременной эйфории снова впадаете в глубокую депрессию; - потеряли вкус к жизни; - чувствуете, что проживаете не свой жизненный сценарий; - ищете собственное призвание; - оказались заложником собственных страхов и тревог; - стремитесь изменить свою жизнь к лучшему. 📍Обновленный курс включает 6 недель обучения, 12 видеоуроков, практические задания, творческие инициативы, наставничество, общение с единомышленниками. В безопасной и благожелательной атмосфере вы погрузитесь в себя и найдете ответы на вопросы, которые мучают вас десятилетиями. 🎯 Более 85 % занятий – практический материал, который сразу можно применять в повседневной жизни. Вы увидите, как глубокая трансформация вашего внутреннего мира преображает реальность вокруг. Переходите по ссылке https://gadecky.com/course_cop_key?utm_source=og&utm_medium=zen и заполняйте анкету участника, если готовы сбросить груз проблем и избавиться от внутренних ограничений и негативных установок. 📌 Благодаря базовым знаниям, методике, основанной на ценностно-ориентированной психологии, доступным профессиональным инструментам вы научитесь: - легко и безболезненно проживать негативные эмоции; - выходить из сложных жизненных ситуаций; - сохранять внутреннее равновесие и позитивный настрой; - успешно строить отношения с детьми, близкими людьми, коллегами; - эффективно использовать внутренние ресурсы для достижения успеха в любой сфере. 🔥 «Метод ЦОП: искусство решения жизненных проблем» – трансформационный курс, доступный каждому. Уже 24 июня узнайте, что важно и ценно именно для вас, что делает вас счастливым, и меняйте жизнь к лучшему!

Границы — это хорошо или плохо❓ Где черта между добром и злом, между сочувствием и жалостью, между служением и жертвой? Видите, какие разные бывают границы, именно они определяют координаты нашей реальности. 📍 Есть особенно опасные барьеры, которые вам не принадлежат. Это установки, которые не позволяют развиваться, бросить опостылевшую работу, раскрывать таланты, любить, строить отношения, двигаться за мечтой. Избавьтесь от этих ограничений с курсом «Метод ЦОП: искусство решения жизненных проблем», который начнется уже 24 июня. ➡️Подробности по ссылке: gadecky.com/course_cop_key?utm_source=og&utm_medium=zen Никогда не поздно начать новую жизнь, создать семью, построить бизнес, освоить новую профессию, путешествовать. Все границы в вашей голове. Подумайте, что откликается вам в сердце, что сделает вас счастливым, — и начинайте действовать. Чем поможет наш курс❓ Благодаря занятиям и поддержке кураторов участники: - научатся слышать себя и свои желания; - откроют в себе бесконечный ресурс сил и энергии для осуществления мечты; - избавятся от страхов и комплексов, которые мешают раскрыться; - обретут цель в жизни и наметят путь для ее достижения. Танцуйте, пойте, создавайте бизнес с нуля! Иногда нужно начать с малого: сменить прическу, шторы в гостиной, маршрут от работы до дома. А дальше изменения к лучшему не заставят себя ждать, ведь шаг за шагом рождается ваш собственный путь. Только вы решаете, какой будет эта новая жизнь.🥳 Чтобы изменить себя, пройти глубокую трансформацию, нужно научиться многим вещам. Понадобится умение правильно проживать негативные эмоции, которые могут стать источником мощной энергии для позитивных изменений. Нужно научиться правильно определять эмоции, которые умеют «маскироваться». Важно уметь посмотреть на ситуацию с разных сторон, ведь с другой точки зрения проблемы может вовсе не существовать. 🔥 Курс «Методика ЦОП: искусство решения жизненных проблем» создан для тех, кто хочет сам, без помощи психологов справляться со сложностями и выходить безболезненно из трудных жизненных ситуаций. И вы этому научитесь благодаря обновленному подходу на курсе: - Куратор на любом тарифе, который проверяет домашние задание и созванивается с вами каждую неделю - Больше практики метода ценностно - ориентированной психологии - Комфортный темп обучения: 6 недель, 2 урока в неделю. 🎯Ссылка на регистрацию: gadecky.com/course_cop_key?utm_source=og&utm_medium=zen Счастливым людям мир открывается навстречу, убедитесь в этом! Олег Гадецкий

Секреты эмоциональной устойчивости 🙌🏻 Знаете ли вы, что делать, чтобы жизненные бури и ветер перемен вынесли ваш корабль навстречу светлому будущему? Как удержать равновесие в любой ситуации и сохранить внутреннюю гармонию? Об этом и многом другом расскажет курс «Метод ЦОП: искусство решения жизненных проблем», который начнется уже 24 июня. 🚀 Любое искусство нужно осваивать и совершенствовать на протяжении жизни. Но есть базовые знания и навыки, которые уже сейчас изменят вашу реальность к лучшему. ➡️ Вы научитесь: - правильно проживать негативные эмоции, не подавляя их; - слышать себя, определять истинные чувства, потребности и желания; - отпускать застарелые обиды и страхи; - выставлять личные границы и уважать границы окружающих; - экологично выстраивать отношения с близкими и коллегами. Участникам предстоит освоить разнообразные техники и инструменты ЦОП. Прежде всего, речь идет о самопомощи. Без дорогостоящего терапевта и специальных психологических знаний вы разберетесь с проблемами, которые тревожат вас годами и десятилетиями. Варианта решения два: либо вы найдете оптимальный выход, либо ситуация просто перестанет вас беспокоить.❌ В основе методики – глубокие духовные общечеловеческие ценности. Они способны стать прочным фундаментом, на котором строится полноценная, здоровая, эмоционально устойчивая личность. Вы перестанете зависеть от переменчивого мнения общества, от навязанных установок, от собственных страхов. Узнать больше можно по ссылке: https://gadecky.com/course_cop_key?utm_source=og&utm_medium=zen Счастливые люди не кричат, не бьют посуду, не срываются на близких, не погружаются в пучины депрессии. Так почему тогда вместо смены обстоятельств не начать менять себя? Глубоко трансформационный курс «Метод ЦОП: искусство решения жизненных проблем» создан именно для таких перемен. ❤️ Он включает: - 6 недель обучения; - 12 видеоуроков; - 85 % знаний – это живая практика; - поддержку наставников и кураторов; - общение с единомышленниками. Ссылка на регистрацию здесь: https://gadecky.com/course_cop_key?utm_source=og&utm_medium=zen Секрет счастливой жизни в ваших руках! Олег Гадецкий

Как стать счастливым по-настоящему ❓ Можно убедить себя, что ваша жизнь прекрасна, но только на силе убеждения далеко не уйдешь. Если у вас периоды душевного подъема регулярно сменяются депрессией, если из раза в раз повторяется негативный сюжет отношений, если чувствуете, что стали заложником обстоятельств, меняйте себя. Знакомьтесь с трансформационным курсом «Метод ЦОП: искусство решения жизненных проблем». 🚀 Этот обновленный курс дает ключи, чтобы выйти из сложных жизненных обстоятельств самостоятельно. Он включает набор экологичных, деликатных инструментов, в основе которых: - экспертные знания в области психологии; - инновационные методики самопомощи; - опора на истинные духовные ценности. 🎯 Курс ориентирован на активное применение, он на 85% состоит из практических навыков и инструментов, которые вы легко сможете использовать в повседневной жизни. Шесть недель обучения включают видеоуроки, практические задания, активное общение и обмен опытом, поддержку кураторов и наставников. ➡️ Узнать больше можно здесь: https://gadecky.com/course_cop_key?utm_source=og&utm_medium=zen Благодаря методике ЦОП участники предыдущих курсов: • проработали глубокие травмы, негативные установки и убеждения, разрушительные сценарии; • открыли в себе безграничный внутренний ресурс, таланты и призвание; • вышли из токсичных отношений или изменили их к лучшему; • избавились от финансовых проблем. 👀 Такие трансформации стали возможными благодаря инновационному характеру методики. Ценностно-ориентированная психология учит слушать и слышать себя, отделять истинные потребности личности от навязанных, строить гармоничные отношения с окружающими. Простые и доступные даже без специальных знаний приемы избавляют от страхов и ограничивающих установок, впитанных в детстве. Что особенно важно, ответы на все вопросы, силы и энергия для решения любых задач, ресурс для изменения жизни к лучшему уже внутри вас! А как их открыть, вы узнаете на курсе «Метод ЦОП: искусство решения жизненных проблем», который стартует уже 24 июня. Регистрация по ссылке: https://gadecky.com/course_cop_key?utm_source=og&utm_medium=zen Откройте для себя секреты счастливой жизни!❤️ Олег Гадецкий

НАУЧИТЬСЯ БЕСКОРЫСТНО ЛЮБИТЬ Процесс личностного развития состоит в том, что человек осознанно стремится развивать свою способность бескорыстно любить и ограничивает различные проявления эгоизма в своем характере. Эгоизм сосредотачивает человека на себе, а любовь творит пространство взаимоотношений. Поэтому способность человека строить взаимоотношения показывает реальный уровень его развития. Все взаимоотношения сводятся к трем типам: взаимоотношения со старшими, равными и младшими. Для каждой из этих сфер даются свои уроки бескорыстной любви. И тот, кто осознанно их учит, получает возможность сделать свою жизнь по-настоящему наполненной и счастливой. Олег Гадецкий, цитата из книги "Ценностно-ориентированная психология. Универсальный подход к решению психологических проблем" Заказать книгу можно по ссылке https://www.wildberries.ru/brands/psihologiya-tretego-tysyacheletiya#c153157051 #бескорыстие

Мальчик лет десяти, дрожа от холода, босиком стоял у витрины обувного магазина и, не отрываясь, смотрел на тёплую обувь. К нему подошла одна дама и спросила: - Мой маленький друг, что ты с таким интересом рассматриваешь за этим стеклом, о чём думаешь? - Я прошу Бога, чтобы Он мне дал одну пару ботинок, - ответил мальчик. Дама взяла ребёнка за руку и вошла с ним в магазин. Она попросила продавца принести шесть пар детских носков и спросила, может ли тот принести таз с тёплой водой и полотенце. Служащий принёс всё, о чём его попросила дама. Она повела мальчика в заднюю часть магазина, сняла перчатки, вымыла ребёнку ноги, высушила их полотенцем. Продавец принёс носки. Дама надела одну пару на ноги ребёнку, затем примерила и купила ему ботинки, попросила завернуть остальные носки и отдала их мальчику. Потом она погладила его по голове и сказала: - Теперь, без сомнений, ты чувствуешь себя намного лучше. Она развернулась, чтобы уйти. В этот момент мальчик дотянулся до её руки и, глядя на неё со слезами на глазах, спросил: - Вы жена Бога? ❤️❤️❤️ "Вера без дел мертва" (Иакова 2:26) __________ Очень трогательная история, правда? Задумайтесь, пожалуйста, есть ли в вашей жизни люди, которые проявляли подобную заботу и доброту к вам? Возникло ли у вас желание помочь кому-то рядом? Поделитесь, пожалуйста👇🏻

Когда в жизни беспокойства становится все больше, очень важно иметь отдушину, тихий островок равновесия. ✨ Если вас преследуют панические атаки, вы не справляетесь со стрессом, мучаетесь от бессонницы и неопределенности, выход есть. ➡️ Друзья, приглашаю вас в чат-бот «Как справиться с тревожностью, стрессом и беспокойством», где вы сможете понять, как сейчас можно научиться поддерживать себя и близких https://salebot.site/md/gadecky_no_stress?utm_source=og&utm_medium=zen Здесь размещены простые и доступные видео-уроки, которые помогут справиться с трудными ситуациями.❤️ Взбудораженное нервное состояние влияет и на ваше здоровье. Я предлагаю вам всего четыре занятия, четыре шага, которые проведут вас от истоков тревожного состояния до понимания, как прийти к внутренней гармонии и равновесию. Благодаря урокам вы узнаете: 🔹откуда появляются стресс и беспокойство; 🔸какие дополнительные проблемы порождает фоновая тревожность; 🔹что такое ценностно-ориентированная психология и как пользоваться ее инструментами; 🔸как безболезненно выйти из трудной ситуации; 🔹какие шаги предпринять, чтобы жить полной счастливой и спокойной жизнью. Это 4 бесплатных видео-урока помогут вам здесь и сейчас прийти к пониманию, что такое стресс и как научиться не впускать его в свою жизнь. Узнайте сегодня, не откладывайте спокойную жизнь на потом. Переходите по ссылке https://salebot.site/md/gadecky_no_stress?utm_source=og&utm_medium=zen