Gabdullin.com

Учёными из Австралии выделены три возрастные группы, когда последствия употребления  алкоголя будут наиболее опасны для мозга. Статья исследования опубликована на медицинском портале bmj.com. В первую группу риска  учёные из Университета Нового Южного Уэльса включили период вынашивания ребёнка. Когда во время беременности женщина  Учёные употребляет  алкоголь, то  развитие мозга плода замедляется, что может привести к когнитивным расстройствам. Необратимый вред развивающейся жизни может нанести даже небольшое количество горячительных напитков...

С точки зрения разных нутриентов  мед является сложным продуктом и противопоказан детям, предупреждает  родителей диетолог Наталья Круглова. Как отмечает врач,  в этом сладком продукте могут  содержаться следы пыльцы — а это очень распространенный  аллерген для детей.. «Если у ребенка есть аллергия на пыльцу, неприятная реакция может возникнуть даже на небольшое количество меда. Поэтому в питании детей этот продукт не используется», — поясняет Наталья Круглова. Специалист  отмечает, что мед недопустим...

Не смотря на то, что данное заболевание детально изучено и на сегодня в аптеках имеется большое количество капель для носа, но человечество страдает ринитом не менее, чем сто лет назад. Что в этом страшного? Это несерьезная болезнь несколько дней капель покапали, и насморк как рукой сняло. К сожалению, это утверждение характерно для взрослых людей, но не для малышей. Малыши переносят это заболевание намного тяжелее и длительнее. И все же оставлять насморк без лечения категорически нельзя, т.к. нарушение...

Сразу следует отметить, что профессия детского психолога не является медицинской, это не психиатр или невропатолог; он не ставит диагнозов и не выписывает рецептов, не занимается состоянием внутренних органов ребенка или его внешним видом; его поле деятельности — детские психологические проблемы. Когда идти к этому специалисту? Такого специалиста можно попросить о помощи в решении проблем ребенка до семнадцатилетнего возраста. А вообще он не откажет в консультации еще и во время беременности или даже до её наступления, в так называемый период планирования...

Организм человека нуждается в сбалансированном питании, которое обеспечит все его потребности. Нам необходимы белки, жиры, углеводы, а также витамины и микроэлементы. Только при их достаточном поступлении мы будем чувствовать себя уверенно и бодро, а главное – выглядеть на все 100! Вместо сладких напитков пейте обычную воду. Она не только утолит жажду, пополнит запас минеральных солей, но и удалит из организма токсины. Вода по праву называется источником жизни. Не забывайте, в сутки человеку нужно выпивать не менее 1,5 литров воды...

Решив стать стройнее, человек обычно решает прекратить есть все подряд. Накладывая на себя непосильные ограничения, мы часто не отдаем себе отчет в том, что выполнить их практически нереально. Ведь организм не может быстро адаптироваться к радикальным переменам. Он оказывается в стрессовой ситуации, а вы, в свою очередь, испытываете подавленность, раздражительность или уныние. В этой ситуации нет победителей. Строгая диета губительна для здоровья и мало эффективна в долгосрочной перспективе. Она...

Спортплощадка — ключ к построению красивого тела. Вы когда-нибудь спрашивали себя, что нужно сделать, чтобы иметь эстетичное тело? Ответ прост — нужно идти на площадку и заниматься. Как заниматься на спортплощадке? Об этом и пойдет речь в статье. А чтобы узнать как правильно накачать попу, вы можете почитать рекомендованную статью. 4 правила для эффективной тренировки на спортплощадке 1. Выберите площадку Первое что стоит сделать, это выбрать место, где вы будете заниматься. Выбирая место, обращайте внимание не только на близлежащие площадки, а еще и на места где больше снарядов...

В России кататься на доске можно на Черном или Азовском морях, а также на Дальнем Востоке. Учиться покорять волну лучше всего на Азове. Однако имейте в виду, что на пляжах российских курортов вы, скорее всего, будете выглядеть забавными одиночками. Гавайские побережья – это серферский рай. История данного вида спорта на Гавайских островах насчитывает сотни лет. Посетив этот шикарный уголок нашей планеты, вы проникнитесь духом древних полинезийцев, родоначальников современного серфинга. Индонезийский остров Бали идеально подходит для новичков, желающих научиться скользить по волнам...

Сегодняшний мир очень динамичен, и изменения в нем происходят все быстрее день за днем. При том, что часов в сутках остается все также – 24. И многие сегодня с трудом находят время для занятия спортом. При том, что раньше ситуация была совершенно иной. Врачи настаивают, что занятия спортом или активный отдых необходим ребенку – этому должен уделяться минимум 1 час в день. Только ежедневная практика переходит в привычку. Поощрение каждого члена вашей семьи к занятию спортом является самым эффективным способом начать вести здоровый образ жизни...

Рабочий день современного делового человека насыщен разнообразными событиями: встречи с клиентами в офисе, деловые переговоры с партнёрами, бизнес-ланчи, командировки... Для того, чтобы побыть дома, в кругу семьи, остаётся не так уж много времени. Что уж тут говорить о посещении фитнес-центров или тренажёрных залов – для многих деловых людей поездка в спортивный клуб, к сожалению, становится непозволительной роскошью ввиду крайней нехватки времени. Однако даже для самых занятых бизнесменов всегда есть возможность проводить тренировки в домашних условиях...

Нарастить мышечную массу бывает особенно сложно для людей, которые с рождения имеют неатлетичное телосложение (тем, кому трудно набрать вес). Хоть это и сложно но нет ничего невозможного. Итак приступим: Первое. Увеличение мышечной массы является следствием тренировок, а для этого конечно же, нужны упражнения. Основные из них: отжимание, приседание с гантелями и особенно важны занятия на турнике. Второе. Увеличение нагрузки. Мышцы не будут расти, если вы будете все время заниматься с одними и теми же весами...

Сегодня многие молодые люди отдают предпочтение здоровому образу жизни, и это правильно. Только в здоровом теле можно прожить полноценную и счастливую жизнь. Но к занятиям спортом также необходимо относиться с умом. Особенно это касается бодибилдинга, где работа ведется с большими весами. Данный вид спорта очень травматичен. В особой группе риска находятся малоопытные спортсмены, которые допускают грубейшие ошибки в процессе тренировок. Это часто приводит к серьезным травмам и полному отказу от спорта...