Семейный доктор

Правда или миф? Нельзя чистить уши ватными палочками. ✅Правда. Ватные палочки не предназначены для ушей. Они косметические, и придуманы были для корректировки макияжа. Чистить уши данным приспособлением нельзя. При использовании ватных палочек для чистки ушей человек не убирает серу в труднодоступном месте, а наоборот проталкивает ее глубже в ухо, образуя серную пробку. Также ватной палочкой можно повредить барабанную перепонку, что повлечет за собой проникновение инфекции в среднее ухо и снижение слуха. При повседневном движении (жевании) сера самостоятельно постепенно покидает слуховой проход естественным путем. Достаточно мыть наружный слуховой проход мизинцем во время мытья головы, затем промокать полотенцем или салфеткой. Благодарим врача-оториноларинголога Поликлиники №7 Доронину Елизавету Владимировну за предоставленную информацию. #ПравдаИлиМиф

Есть ли срок годности у грудных имплантов? Отвечает пластический хирург, д.м.н. Пахомова Р.А.: Современные грудные протезы не имеют срока годности, и, если у вас нет дискомфорта, то необходимости в замене не возникает. Однако со временем грудь меняется: возрастные изменения, потеря или набор веса, беременность, грудное вскармливание - все это оказывает влияние на состояние молочных желез. Поэтому иногда приходится обращаться к пластическому хирургу для проведения подтяжки. И во время операции многие дополнительно меняют импланты на более современные или корректируют размер груди. ⏩Если вы мечтаете об увеличении груди, прямо сейчас у нас проходит акция на грудные импланты Motiva, которые могут стать вашими! Все подробности смотрите в этом посте. #ТемаМесяца

Что делать, если попала пыль в глаз? Рассказывает врач-офтальмохирург, руководитель Центра офтальмологии и хирургии глаза "Семейный доктор" Хаценко Евгений Игоревич. @fdoctor_ru

Опубликовано фото

Правильный уход за полостью рта. Подготовили для вас Вас простой #ЧекЛист вместе с врачом стоматологом-гигиенистом Стоматологического центра “Семейный доктор” Мостиевым Зауром Эдуардовичем. Не забывайте своевременно обращаться к врачу-стоматологу для диагностики и лечения.

Мы уже рассказывали, как прогуливаться летом с пользой для ментального здоровья и парки Москвы идеально для этого подходят. В этом посте, в формате рубрики #РядомСНами, поделимся с вами информацией о парке Олимпийской деревни, который находится недалеко от Поликлиники №9. Открытие парка было приурочено к летним Олимпийским играм 1980 года в Москве. Парк предназначался для спортсменов, которых посещали его, живя в Олимпийской деревне. В нем были созданы четыре пруда, закольцованная система дорожек и тропинок, а также места отдыха. В 2014—2016 годах в парке Олимпийской деревни была произведена масштабная реконструкция. Он не только сохранил свою историческую ценность, но и стал одним из самых комфортных парков в Москве. Учитывая его олимпийское прошлое, было создано множество спортивных объектов: веревочный городок, искусственные холмы для лазанья, 10 спортивных площадок для различных видов спорта, велосипедные дорожки, площадка для танцев, зона для пикников, площадка для выгула домашних питомцев, раздевалки, прогулочная зона, фонтаны и современные детские площадки. За последние несколько лет парк Олимпийской деревни стал популярным общественным местом для спортсменов, семей и туристов.

В новом выпуске подкаста "На нервной почве" мы поговорим про такое психическое заболевание, как пограничное расстройство личности: как часто встречается ПРЛ, на какие признаки стоит обратить внимание и как проходит лечение. 📌В гостях: Врач-психиатр Центра постстрессовых состояний и нарушений сна Бутарный Александр Олегович. 📺 Видеоверсия на YouTube - https://youtu.be/4Sdnklwx3NE Подкаст также доступен: 🔺Apple Podcasts 🔺Яндекс.Музыка 🔺Google Podcasts 🔺VK Музыка 🔺Spotify и на других площадках ✈️ Подписывайтесь на Telegram-канал "Семейный доктор. Психотерапия" #Подкасты

Сахар (That Sugar Film) 🍭 Сегодня предлагаем посмотреть фильм о сладком. «Сахар» — это провокационное и глубоко проникновенное исследование влияния сахара на наше здоровье. Австралийский режиссёр и главный герой фильма Дэймон Гамо воплощает в себе роль исследователя, который решает на себе испытать последствия повседневного употребления сахара и идет на эксперимент, в ходе которого начинает питаться исключительно едой, имеющей маркировку «healthy» (полезно для здоровья), чтобы раскрыть для зрителей всю горькую правду о сахаре, который на самом деле скрыт в свежевыжатых соках, обезжиренных йогуртах, мюсли, протеиновых батончиках и другой «полезной» еде. Фильм получился одновременно познавательным и увлекательным. Гамо с юмором и лёгкостью подходит к серьёзной теме, делая её доступной. Рубрика #ПланыНаВыходные скрасит ваш уютный вечер за просмотром интересных и познавательных фильмов и сериалов.

В рамках #ТемаМесяца "Маммопластика" мы попросили рассказать пластического хирурга, д.м.н. Пахомову Регину Александровну, как подбираются и чем отличаются грудные импланты. ⏩Если вы мечтаете об увеличении груди, прямо сейчас у нас проходит акция на грудные импланты Motiva, которые могут стать вашими! Все подробности смотрите в этом посте.

Правда или миф? Большинство родов приходится на вечер, ночь и нерабочие дни. ✅Правда. По статистике, чаще всего роды начинаются именно ночью. Связано это с эволюцией. Днем наши предки были заняты охотой и собирательством, а вечером собирались вместе, чтобы отдохнуть. Таким образом, вероятнее всего, рожать ночью было безопаснее. Также на роды ночью влияет мелатонин, который, в свою очередь, увеличивает количество гормона окситоцина — он влияет на сокращение матки. Источник Благодарим врача-гинеколога Поликлиники №9 Агафонову Снежанну Владимировну за предоставленную информацию. #ПравдаИлиМиф

Что делать, если болит голова? 😓 По статистике Всемирной организации здравоохранения, примерно половина взрослых людей сталкивается с головной болью по меньшей мере раз в год. В России на головную боль жалуются до 52,2% людей. Мы решили подготовить полезный гайд о том, что нужно делать, если болит голова и когда надо обращаться к доктору. Также, обязательно послушайте наш выпуск подкаста «Семейный доктор» с врачом-неврологом на тему: «Мигрень и головная боль. Как с этим справиться?» Не забывайте #СохранитьСебе