3 психологические причины мешающие похудеть
Всем привет! Проблема лишнего веса знакома очень многим, но не каждый может решить ее эффективно, и часто это связано именно с психологическими барьерами и установками. Они могут оказаться приобретенными во взрослой жизни или идти еще из детства. Давайте же вместе рассмотрим самые частые психологические моменты, которые стойко мешают избавиться от лишних килограммов. 1. Боязнь перемен Страх столкнуться в жизни с переменами и не справиться с таким испытанием мешает не только сменить ненавистную работу, но и избавиться от лишних килограммов...