Статьи
UNI-TRAIN.com - Инновационная платформа для фитнеса и спорта
В стремительно развивающемся мире спорта и фитнеса, где технологии играют все более важную роль, появился новый уникальный проект - UNI-TRAIN.com. Эта инновационная платформа, созданная командой энтузиастов агентства EMSport.ru вместе с её основателем Эмилем Сунагатуллиным, призвана произвести настоящую революцию на российском рынке фитнеса и спорта. UNI-TRAIN.com - это не просто веб-сайт или приложение, а целая экосистема, сочетающая в себе функции социальной сети и удобного сервиса по поиску и записи к тренерам, в фитнес-центры и спортивные студии...
1 прочтение · 3 дня назад
Еmail-маркетинг в фитнесе
Мир, в котором мы живем, радикально изменился, и владельцы тренажерных залов, персональные тренеры, а также профессионалы в области фитнеса теперь могут использовать возможности email- маркетинга для обучения и взаимодействия с потенциальными и существующими клиентами лучше, чем когда-либо прежде! Хотя для большинства людей социальные сети являются основной стратегией фитнес-индустрии, рассылка по электронной почте также предлагает ощутимые преимущества, если вы интегрируете её в свою общую маркетинговую стратегию...
Простые ПП десерты в домашних условиях
У каждого из нас часто возникает желание съесть что-то сладенькое. Но как быть тем, кто придерживается правильного питания, а времени готовить практически нет? В этой статье рассмотрим три рецепта вкусных и полезных десертов, которые не только не испортят фигуру, но и укрепят мышечную массу. Это отличная альтернатива традиционным вариантам сырков, батончиков и мороженого...
История возникновения и развития фитнеса
Фитнес в том виде, в котором мы знаем его сегодня, кажется относительно современным изобретением. Но очевидно, что физические упражнения гораздо древнее, они появились еще в те времена, когда люди воспринимали их не как упражнения, а как образ жизни. Столетия и тысячелетия назад не было таких тренажеров, гантелей и спортзалов, как сегодня. Чтобы понять, почему это так, как возникла современная фитнес-культура и что мы потеряли в процессе, полезно взглянуть на историю развития фитнеса. Первобытные...
2 прочтения · 6 дней назад
Фитнес-блогеры, которые вдохновляют и мотивируют заниматься спортом
Когда дело доходит до постановки собственных целей в области здоровья и фитнеса, часто помогает следить в Интернете за несколькими людьми, истории которых вас вдохновляют на достижения целей, к которым вы стремитесь. Вот несколько таких фитнес-блогеров, за которыми следим мы, и которые являются отличными мотиваторами, когда дело доходит до постановки целей, поддержания себя в форме, правильного питания и наслаждения жизнью. Vicky Drake Vicky Drake - заядлая сладкоежка, но также фанатка фитнеса и хорошего самочувствия...
2 прочтения · 1 неделю назад
5 способов улучшить SEO для спортивного сайта
Для привлечения внимания к веб-сайту вашей команды требуется SEO, поскольку 93% онлайн-взаимодействий начинаются с поисковой системы, а 75% людей не заходят дальше первой страницы результатов. Поисковая оптимизация (SEO) - это обычный способ структурирования веб-страниц таким образом, чтобы они отображались в результатах поисковой системы. Цель состоит в том, чтобы перейти по верхней ссылке на странице поиска как к наиболее релевантной информации, чтобы больше пользователей переходили по вашей ссылке и посещали ваш сайт, а не другие...
10 000 шагов в день: действительно ли это необходимо?
10 000 шагов в день - приятное, округлое, приносящее удовлетворение число. В последние годы оно приобрело популярность как простой, измеримый способ оставаться в форме. Но, когда дело доходит до здоровья, ни один конкретный подход не является общим для всех. Отслеживание шагов - эффективный способ поддержать своё здоровье, но выбранное количество должно быть гибким и соответствовать вашему образу жизни. Откуда взялось руководство по 10 000 шагам? Руководство «10 000 шагов в день» появилось в Японии...
Event-маркетинг в фитнес индустрии
Фитнес-мероприятие - идеальный способ привлечь новых участников, мотивировать действующих, создать шумиху вокруг вашего бизнеса и использовать мероприятия для создания новых источников дохода. Хотите привлечь новых клиентов и удержать действующих? Тогда еvent-маркетинг станет отличным инструментом для этого. Что такое еvent-маркетинг? Еvent-маркетинг - это один из инструментов маркетинга, который помогает за счёт организации мероприятий удерживать существующих клиентов и привлекать новых. За счёт того, что вы удерживаете существующих клиентов, вы увеличиваете продажи...
2 прочтения · 1 неделю назад
Как выбрать лучший шейкер для спортивного питания
Шейкер – это специальная бутылочка для приготовления коктейлей. С его помощью можно смешивать протеин, гейнеры, предтренировочные комплексы с водой или другими жидкостями для приготовления готовых напитков спортивного питания. В этой статье сделаем обзор на шейкеры для протеина и другого спортивного питания, которые пользуются высоким спросом у потребителей. Расскажем, чем они отличаются друг от друга и самое главное, как не ошибиться с выбором шейкера и на что обратить внимание. Советы по выбору шейкера Профессиональные спортивные шейкеры могут отличаться от самых простых моделей...
2 прочтения · 1 неделю назад
Сергей и Кирилл Голубевы: поколение бобслеистов-чемпионов
Голубев Сергей Викторович - российский бобслеист, член олимпийской национальной сборной на Олимпийских играх 2002 и 2006 года. Тренировал женскую сборную России по общей физической подготовке и старту. Заслуженный мастер спорта России. Чемпион Европы. Серебряный призёр Чемпионата мира по бобслею. Двукратный обладатель Кубка мира (хрустальный глобус) - два года подряд 2005-2006. Член Президиума Федерации бобслея России (проектная работа, студенческий спорт, детско-юношеский спорт, массовый спорт)...
1 прочтение · 2 недели назад
Potion - революционные функциональные энергетические напитки без сахара и калорий
В мире, где ритм жизни ускоряется с каждым днем, а потребность в энергии и концентрации внимания становится все более актуальной, появился инновационный бренд Potion. Эти функциональные энергетические напитки без сахара и калорий созданы, чтобы обеспечить вас необходимой дозой полезных элементов в удобной жидкой форме. Potion - это не просто очередной энергетик, а целая философия здорового образа жизни. Основатель бренда Денис Ковалёв начал свой путь с приготовления домашних безалкогольных лимонадов без сахара для своих детей...
1 прочтение · 2 недели назад
Сквош: история и правила игры
Сквош, придуманный в Англии в начале 19 века, быстро завоевал популярность как среди энтузиастов, так и среди профессионалов. Несмотря на то, что сквош еще не является олимпийской дисциплиной, он является частью Азиатских игр с 1986 года и Игр Содружества с 1998 года. С середины 1970-х годов проводятся Чемпионаты мира по сквошу с большим количеством зрителей. Как и в теннисе, в сквош также играют ракетками и мячом, но динамика игры значительно отличается от ее двоюродного брата. Для непрофессионалов приведем общий обзор истории этого популярного вида спорта, и правил этой игры...
Ролики