Доктор Елена Витальная

Самый травмирующий вид прикуса В идеале, при правильном прикусе бугорки зубов будут соприкасаться с фиссурами и ямочками между бугорками. Таким образом, верхние и нижние зубы взаимодействуют между собой при жевании. По положению этих зубов мы определяем тип прикуса у человека. Самым травмирующим является смыкание зубов бугор в бугор. Когда бугорок верхнего зуба попадает не в ямочку между бугорками нижнего зуба, а прямо на бугор нижнего, такой прикус называется прямым. Прямой прикус самый травмирующий, потому что сопровождается избыточным стискиванием зубов – бруксизмом – и гипертонусом жевательных мышц. В результате зубы стираются, в том числе и передние.

Как избавиться от храпа? Просыпаетесь в ночи от храпа второй половинки? Или сами не даете спать окружающим? Чаще всего храп появляется, если человек лежит на спине, запрокинув голову. Что происходит в этом случае? Язык западает. Дыхание в этом случае происходит через рот. Если попросить человека повернуться на бок, храп может на какое-то время прекратиться. Хотя есть и такие люди, которые храпят даже на боку. Можно ли избавиться от храпа? Да, для этого нужно убрать его причину. Нужно научиться создавать состояние физиологического покоя. То есть, язык должен находиться на небе, губы должны быть сомкнуты, а дыхание осуществляться через нос. В таком случае, не важно спим мы на спине или на боку, храпа не будет. Наше авторское изобретение Мифар, поможет научиться создавать состояние физиологического покоя и избавит вас от храпа.

Причина боли в шее, которая есть у 90% людей Если у вас болит шея, обратите внимание на то, как расположен ваш язык. Когда язык находится внизу, нижняя челюсть уходит назад, перекрывая дыхательные пути и наш организм вынужден выдвигать голову вперед для дыхания ,выпрямляя шейный лордоз. В таком положении мышцы шеи практически всегда находятся в гипертонусе, удерживая голову, пережимая сосудисто- нервные пучки, ухудшая кровоснабжение и провоцируя боли в шее и плечах. А также из-за выпрямления шейного лордоза меняется конфигурация пространства между позвонками, что может приводить в последствии к протрузии и грыжам дисков.

Почему так важно грудное вскармливание? Грудное вскармливание дарит гибкость позвоночнику ребёнка. Глотание - это важнейшая функция организма, которая будет влиять на нас всю жизнь. Когда ребенка прикладывают к груди, он начинает сосать и глотать. Это, в перспективе, будет способствовать правильному положению головы на позвоночнике и его гибкости за счёт того, что при грудном вскармливании ребенок научается правильному положению языка, прижатием его к небу.

Что такое грудной кифоз из-за чего он образуется? Грудной изгиб в правильном положении в принципе является кифозом. Но мы будем говорить о гиперкифозе, когда изгиб увеличен. Чаще всего это связано с тем, что голова выдвигается с оси позвоночника. То есть шея, шейный лордоз, выпрямляется, голова уходит с оси позвоночника и слегка запрокидывается назад. Для того, чтобы компенсировать положение головы формируется грудной кифоз. Почему уходит голова с оси позвоночника? Основная причина - это неправильная функция дыхания, глотание, положение языка и соответственно положение челюсти. Для освобождения дыхательных путей голова уходит с оси. Чем плох кифоз? Происходит сужение и сдавление грудной клетки, в которой у нас находится жизненно важные органы, в частности сердце и легкие. Поэтому грудной кифоз в очень выраженном состоянии опасен для нашего здоровья.

Причины СДВГ Синдром дефицита внимания может быть связан с гиперактивностью или просто проявляться как синдром дефицита внимания. Основной причиной этого может быть незрелость нервной системы ребенка. Но последние исследования показали, что также гипоксия мозга может играть роль. Поэтому если у ребенка есть такой диагноз или подозрение на него, важно обратить внимание на его дыхание. Качественное носовое дыхание, при котором на вдохе ноздри расширяются и включается активная диафрагма, поможет обеспечить мозг и нервную систему необходимым кислородом. Рот при этом должен быть закрыт. Дыхание должно полностью происходить через нос. Это может помочь улучшить ситуацию, так как гипоксия может быть одной из основных причин синдрома дефицита внимания с гиперактивностью.