Статьи
697 прочтений · 2 недели назад
ЛЕТО: SPF // Физические солнцезащитные фильтры
Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Продолжаю тему защиты кожи от ультрафиолета. Третья статья посвящена физическим солнцезащитным фильтрам. В чем разница между химическими и физическими солнцезащитными кремами? Основное различие между этими солнцезащитными средствами заключается в содержащихся в них активных ингредиентах. Если в качестве активного ингредиента в вашем солнцезащитном средстве используется диоксид титана, оксид цинка или и то, и другое, это солнцезащитный крем на физических или минеральных фильтрах...
1,2K прочтений · 2 недели назад
ЛЕТО: SPF // Нужно ли обновлять солнцезащитный крем каждые 2 часа в офисе и на пляже? (часть 2)
Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Сегодня я продолжаю серию статей на тему защиты кожи от солнца. Сегодня говорим о том, как часто нужно обновлять SPF. Самая авторитетная дерматологическая ассоциация AAD с 2007 года рекомендует обновлять солнцезащитный крем каждые 2 часа. И с 2007 года эта идея воспринимается как незыблемая истина. Но 2007 года неоднократно предпринимались попытки опровергнуть утверждение про обновление крема каждые 2 часа. В исследовании Chutima Rungananchai от 2019 г...
706 прочтений · 2 недели назад
ЛЕТО: SPF // Как правильно защитить кожу от солнца? (часть 1)
Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Сегодня мне бы хотелось начать серию статей на тему защиты кожи от солнца, чтобы макимально подробно ответить на самые популярные вопросы и поделиться с Вами новыми данными. Скажу честно, я добросовестно попыталась найти рекомендации Российского общества дерматоловенерологов и косметологов на тему солнцезащиты, но не нашла. Я же, в свою очередь, за неимением отечественных, опираться буду на рекомендации самой...
1,5K прочтений · 2 месяца назад
ЛИКБЕЗ ПО АНТИОКСИДАНТАМ Желательно, чтобы в составе антиоксидантной сыворотки присутствовала комбинация нескольких антиоксидантов. Если в составе сыворотки лишь один антиоксидант, его ресурс будет очень быстро исчерпан. Очень хорошо, если одновременно присутствуют водо- и жирорастворимые антиоксиданты. Жирорастворимые антиоксиданты: ✔️альфа-токоферол (витамин Е) и производные от него: токоферилацетат и токоферилпальмитат); ✔️убихинон (коэнзим Q10); ✔️альфа-липоевая кислота; ✔️каротиноиды: бета-каротин, лютеин, зеаксантин, ликопин) ✔️эфир витамина С и пальмитиновй кислоты (аскорбилпальмитат). Водорастворимые антиоксиданты: ✔️аскорбиновая кислота (витамин С) и её водорастворимые производные (аскорбилфосфат натрия и аскорбилфосфат магния); ✔️растительные полифенолы (изовлавоны); ✔️карнозин; ✔️серосодержащие вещества (глутатион, цистеин, метионин); ✔️цинамовые кислоты (кумаровая, кофейная, феруловая). Также отдельно стоит сказать о растительных антиоксидантах. Самыми эффективными являются: экстракт ягод асаи, экстракт зелёного чая и экстракт коры приморской сосны. Все эти антиоксиданты неплохо изучены. Они хорошо себя показывают в защите кожи от фотостарения.
4,1K прочтений · 2 месяца назад
Рак от ТРЕТИНОИНА? Ретиноиды вызыват рак, приближают старение и истончают кожу?
Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Сегодня на основании научных данных я постараюсь опровергнуть известные мифы о ретиноидах. Что такое третиноин? Третиноин — это производное от витамина А, довольно популярное вещество для омоложения кожи и борьбы с акне. В России в косметических средствах запрещен, но активно используется в США, например. Однако это не отменяет того, что многие его заказывают из-за рубежа и активно применяют. У третиноина имеется доказанная эффективность в отношении как акне, так и омоложения кожи...
2,1K прочтений · 4 месяца назад
Наконец-то 8 МАРТА 🎁 Опять и снова 🥰 Желаю нам всем огромной искренней и бесконечной ЛЮБВИ…К СЕБЕ не только сегодня, но и всегда ❤️ Ведь мы этого ДОСТОЙНЫ😊 #докторамина
1,6K прочтений · 5 месяцев назад
Нас ровно 1 МИЛЛИОН 🥳🥳🥳 На моем YouTube-канале МИЛЛИОН подписчиков! Спасибо за доверие, друзья! #докторамина
2,1K прочтений · 5 месяцев назад
Друзья! На YouTube-канале вышла лекция о старении лица и морфотипах старения. Там очень много рекомендаций. Но самое главное- ТАМ Я РАССКАЗЫВАЮ О ПРОЦЕДУРАХ. «Амина, так какие процедуры можно делать? Какие процедуры эффективны?» Всем, кто будет задавать эти вопросы, теперь буду давать ссылку на эту лекцию по морфотипам старения. Выжимка, которую дал искусственный интеллект: "Доктор Амина рассказывает о процедурах сохранения молодости. Она учитывает различные анатомические и физиологические характеристики, а также финансовые возможности и эстетические предпочтения каждого человека. Тема видео - борьба с глубокими морщинами и птозом, которые не поддаются лечению обычными косметическими средствами. Обсуждаются различные вмешательства и методы лечения. Обсуждение характеристик идеального пациента для эстетических процедур, включая анатомическую совместимость, физиологические и психологические аспекты, которые делают процедуры максимально эффективными и безопасными. Амина Пирманова подчеркивает важность индивидуального подхода к косметологическим процедурам. Она объясняет, что не все процедуры одинаково эффективны и безопасны для каждого индивидуума. Обсуждение важности общего физического и психологического здоровья в контексте антивозрастных процедур. Амина говорит о влиянии питания, образа жизни и общего состояния здоровья на результаты процедур. Старение начинается с костей Анализируются причины и процессы старения, начиная с костных изменений в структуре лица. Описывается влияние возрастного уменьшения костной массы на внешний вид лица. Миграция жировых пакетов Обсуждение изменений в распределении жировых отложений в лице с возрастом, что приводит к видимым признакам старения, таким как смещение тканей и образование морщин. Мимические мышцы Рассмотрение роли мимических мышц в процессе старения и способы их расслабления для уменьшения морщин и других признаков старения. СМАС-слой и кожа (соединительная ткань) Анализ влияния соединительной ткани и кожи на процессы старения, с акцентом на важность поддержания здоровья этих структур. Обсуждение характеристик мелкоморщинистого, деформационного, усталого и мускульного типа старения, включая рекомендации по уходу за кожей и специфические процедуры, подходящие для того или иного типа".
51,9K прочтений · 5 месяцев назад
Как "безобидная" ГИАЛУРОНИДАЗА растворяет лица // Растворять филлеры опасно!!
Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. В мире ежегодно выполняется несколько десятков миллионов процедур по наполнению тканей лица филлерами на основе гиалурновой кислоты. Главная причина, почему гиалурновая кислота так популярна,- это возможность всё откатить назад. По словам производителей, стабилизированная гиалуроновая кислота сама «рассасывается» за 6 - 18 месяцев, не оставляя после себя никаких проблем. О том, почему это не совсем правда и почему филлеры могут не рассасываться, я говорила здесь...
3,2K прочтений · 6 месяцев назад
СЛЕПОТА: УЖАСНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ косметологии
Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Сегодня продолжим разговор о возможных негативных последствиях эстетических вмешательств. Обсудим потерю зрения. Первое упоминание о потере зрения после инъекции наполнителей в область лица опубликовано в далёком 1963 году. На 2020 год представлено более 100 случаев потери зрения, включая 4 обзора литературы. Если сравнить число осложнений с количеством выполняемых ежегодно инъекций, частота развития такого осложнения...
3,7K прочтений · 7 месяцев назад
Ролик об Альтере: ПОСЛЕСЛОВИЕ. Хочу исправить неточности. Несколько важных моментов. 1. Альтера не была «ОДОБРЕНА» FDA в 2009 году. Она лишь была допущена для применения в зоне шеи, декольте, подбородка и бровей. Допущена ≠ одобрена. 2. Я сказала, что идеальным пациентом является человек с индексом массы тела не выше 30. Однако я не уточнила, что и совсем астеничный пациент не подойдет. Здесь важно, чтобы подкожно-жировая клетчатка была. На очень худых пациентах это не сработает. Потому что воздействие оказывается в т.ч. на ПЖК. Как видите, это ещё больше сужает круг «идеальных пациентов». #докторамина
2,5K прочтений · 7 месяцев назад
Друзья! На моём YouTube-канале вышел ролик на тему омоложения с помощью ультразвуковог аппарат "Альтера/ Ультраформер". Там и о реальных эффектах, и о возможных рисках и последствиях. Всё в моём стиле- с опорой на современные научные данные. Ролик эксклюзивный, здесь в ближайшее время не появится, поэтому рекомендую переходить по этой ссылке. Приятного просмотра!
Видео
Ролики