Дом в порядке

Три летних недели мы с семьёй проводим в глубинке Псковской области в археологической экспедиции. Звучит романтично, но для меня это будни профессионального археолога. Пока все наслаждаются романтикой поля, запахами костра в отрыве от реальности я работаю на раскопе, после контролирую продуктовые запасы экспедиции, вечером стираю носки. 24/7 дышу свежим воздухом и делю быт с тремя-четырьмя десятками людей. Хотите подробностей? Накидывайте вопросы. Отвечу честно и с удовольствием)

Точка опоры или как порядок в доме поддерживает эмоциональное состояние. Дом – причал, откуда люди-корабли ежедневно отправляются в бескрайние плавания и куда возвращаются после странствий. После рабочих бурь и ветров хочется выдохнуть. Просто выдохнуть. Эмоциональный покой дает уверенность, что все ОК, поэтому так важно найти в доме места, состояние которых ВСЕГДА стабильно. Более или менее. Порядок вещей на прикроватной тумбочке или последовательность обуви на этажерке – не важно, каждый «пунктик» в голове способен стать спасательной кочкой в топком болоте. Анна Семенова в книге «Дом в радость» называет такие места – точкой опоры. Точка – потому что это не весь дом, только локальный участок. Опоры – потому что воздействие происходит на эмоциональное состояние. Что здесь важно? Дарить чувство уюта, радости и спокойствия опорные точки должны ВАМ и могут быть абсолютно не значимы для других, а значит и поддержание порядка здесь не должно зависеть от поведения домашних. Про себя заметила, что это работает очень просто: стопка книг на прикроватной тумбочке расценивается мной как хаос, приправленный немым укором с тоном «сначала_прочти_потом_покупай» или «господи_даже_почитать_некогда». Одну книгу на тумбе мой мозг считывает, как «эй, подруга, будет время – я здесь, все ОК». Как найти точки опоры в собственном доме? ❶ Замечаем места, где нам нравится наводить порядок. ❷Фокусируемся и поддерживаем в них порядок ВСЕГДА. Учимся отличать принципиально важные вещи и концентрируемся на главном. Совет от Анны Семеновой: не стоит внедрять более трех точек одновременно. Едим слона по кусочкам. Помните, маленькие, но уверенные шаги приведут к цели куда быстрее, чем рывок на старте.

Парадокс, но чтобы прийти к порядку нужно разрешить себе жить в беспорядке. Тотальное стремление к порядку - самая короткая дорожка к паранойе. Чем больше думаешь о необходимости мыть, драить и натирать, тем больше видишь несовершенство и грязь. Идеальная чистота, как горизонт, недостижима, а самобичевание под лозунгом "я плохая хозяйка" вполне реально. Оно вам надо? Вам можно жить в беспорядке. И мне. Я лично кайфую, когда возвращаюсь домой с работы вижу сияющую кухню. Вот захожу и улыбаюсь. - Привет, чайник, согреешь? И мне все равно, что покрывало на постели собрано в кучу, потому что кот и пёс играли в догонялки. Поэтому вечерами я натираю кухонную раковину, а не взбиваю подушки. Порядок в доме как проявление любви к себе и дому. Как вам такой подход?

Что нового, Вик? Тухло тут что-то. Ох, друзья, сейчас все расскажу. По порядку. Как-то незаметно в жизни произошли важные перемены, фокус сместился. Во-первых, теперь я дачница. Мысленно визуализирую мечту об утреннем кофе на открытой террасе загородного дома с видом на сад. На деле - привожу в порядок заброшенные пятнадцать соток, покачиваясь на качелях где-то между азартом и отчаянием. Во-вторых, я теперь предприниматель. Очень даже индивидуальный. Моя мечта о магазине бытовой химии в розлив стала реальностью. В-третьих, в этом году у меня марафон по закрытию мечт. Я больше не сомневаюсь и не откладываю на завтра. Просто беру и делаю сейчас. Чувство, если честно, потрясающее. Не спешите отписываться. Тематика канала не изменится. Забрасывать вас фоточками первого урожая и куриного помёта не планирую, ровно как и рекламой моющих средств. Но если интересно, дайте знать😂

Пять способов экономии, о которых можно забыть, покупая бытовую химию в розлив ⛔ Отказ от известных брендов в пользу неизвестных торговых марок. ☘️ Магазины бытовой химии в розлив строят маркетинг на отзывах и рекомендациях клиентов и продвигаются в социальных сетях. ⛔ Покупка средств большими упаковками. ☘️ Чем больше упаковка, тем ниже цена товара и, тем... больше проблем: донести до дома, найти место для хранения, подобрать тару для ежедневного использования. На розлив можно приобрести любое средство фасовкой от 100 грамм - цена останется минимальной и не зависит на количества. ⛔ Использование универсальных средств. ☘️ Универсальность - как средняя температура по больнице. Только у одних жар, а у других пониженная. Лечение в таком случае универсальным быть не может. Стоимость средств для стирки цветного, чёрного и белого белья примерно одинакова. Пробуем и примаем решение исходя из потребностей, а не из экономии. ⛔ Покупка дешевых средств или по акции. ☘️ Стоимость продукции складывается из множества факторов: сырьё, рецептура, производство, упаковка маркетинг, логистика, реализация, транспортировка. Увеличение расходов в одном сегменте неизбежно приводит к экономии на другом. Мне нравится, когда производитель экономит на рекламе и упаковке, а не на сырье и производстве. Покупатель получает продукт премиум-класса по низкой цене. ⛔ Покупать одно чистящее средство для всех поверхностей. ☘️ Будем честны, средством от известкового налёта трудно отмыть застарелый жир. К тому же не все поверхности одинаково хорошо переносят кислотные или щелочные средства. Количество бытовой химии может быть минимальным, но должно быть ДОСТАТОЧНЫМ. Не экономте на себе, просто выбирайте за что платить.

Она полировала лакированные туфли ватным диском, смоченным кремом для снятия макияжа. Лайфхак от Луизы - главной героини нашумевшей книги Лейлы Слимани "Идеальная няня". Сама книга меня не впечатлила. История основана на реальных событиях. Стоит ли делегировать заботу о доме и семье? Да, если чувствуешь себя как трижды заваренный чайный пакетик. Да, если родительство не предел твоих жизненных амбиций. Да, если нужно кормить семью и твой заработок покрывает расходы на няню. Трижды да, если все условия складываются в одной семье. Убийство двух детей собственной няней произошло в 2012 году в США. Дело имело общественный резонанс, а с мотивами преступления не разобрались и поныне. Сюжет изложен в википедии. Интриги нет. Есть попытка раскрутить тему мотива. Счастливые люди не убивают, а быт способен вывернуть человека наизнанку. Книгу не рекомендую. Но если вам не хватает чувства тревоги и вы погрязли в работе, забыв про семью - прочтите. Встряхнет, гарантирую. История о Бритт-Мари Фредрика Бакмана куда лучше. Позитива там гораздо больше, впрочем, как и лайфхаков об уборке. Читали?

Апрель – странное время года. Месяц, когда вероятность пройти в ветровке мимо мужчины с голом торсом, греющим телеса в лучах весеннего солнца, стопроцентная. За неделю до майский праздников я: - убираю на антресоли сапоги, ботинки и демисезонные варианты обуви; - привожу в порядок пальто, куртки, шарфы, платки и иже с ними; - меняю часть сезонного гардероба: теплые свитера уступают места шифоновым блузам; - ревизирую носочно-чулочные изделия. Общий алгоритм прост: ЧИСТИМ – РЕМОНТИРУЕМ – ОРГАНИЗУЕМ СЕЗОННОЕ ХРАНЕНИЕ А у нас уже ветреница распустилась, скоро майские и время чистых окон.

Если помните, в марте я вляпалась челлендж по расхламлению. По условиям игры каждый день месяца нужно избавляться от количества вещей равному календарной дате. Сегодня рассказываю о результатах. Буду честна, челлендж провалила. 👎Во-первых, условия таковы, что ваше рвение оказывается прямо пропорционально условиям. В первые дни участия в момент опьянения азартом, избавиться нужно только от двух вещей. И наоборот, когда ВСЕ НАДО - вынь да полож 26 предметов. 👎Во-вторых, местом для расхламления был избран рабочий кабинет. Соответственно, многое просто не имею право выбросить. 👎В-третьих, на работе, нужно работать, а не порядки наводить. И все-таки я выиграла. Серьезно. ✅Правила поменяла на ходу: от количества вещей перешла к микрозонам (канцелярия, ежедневники, органайзера и т.д.). ✅На расхламление тратила не больше десяти минут в день. ✅Общая территория уборки располагалась на расстоянии вытянутой руки. Чувство удовлетворения появилось через неделю, радости - через две, к концу марта я с гордостью заходила в кабинет. Одна беда - нигде не могу найти фото "до", поэтому только " после".

Как общество влияет на поддержание чистоты в доме. ______________________________________ Никто не хвалит за идеальную чистоту, но обязательно отметят пыль на подоконнике. Даже если не скажут об этом вслух. Когда-то давно я сформулировала для себя постулат: чистоту никто не видит, замечают её исчезновение. Сегодня поговорим о чистоте и порядке жилища как социальной норме. Немного теории. Социальная норма – модель поведения, принятая в конкретном обществе. Нормы могут быть писаными и не писаными, существуют во всех сферах жизни человека. Модель поведения становится нормой, когда её признает подавляющее общественное большинство. Выполнение нормы считается само собой разумеющееся, а несоответствие норме подвергается порицанию. В Средневековье европейцы выливали помои прямо на улицу, и никто не возмущался - подобное поведение считалось нормой. Попробуйте проделать тоже самое сегодня. Любая норма имеет свой диапазон, среднее значение. Отклонение в лучшую или худшую сторону, в принципе тоже считается нормой и не критикуется. Но что будет, если перейти черту? Бунтарь, как минимум, получит порцию критики, станет персонажем для обсуждения, возможно даже героем ток-шоу. В худшем варианте - признают психически нездоровым. Люди, стремящиеся к тотальному порядку и постоянству, страдают ананкастным расстройством, а грязь и антисанитарию психологи трактуют как один из признаком тяжелой депрессии. Порядок в доме – такая же социальная норма. Человек неосознанно стремится соответствовать ожиданиям. Убирается перед приходом гостей, потому что ему важно, что о нем подумают. Расхламляет пространство перед фото, если планирует его обнародовать в соцсетях. Создает иллюзию чистоты и порядка, чтобы не словить хейт от диванных экспертов. «Бедненько, но чисто» лучше, чем «богато и в грязи». О здоровье и гигиене вспоминают в последнюю очередь. В этом нет ничего плохого. Проблемы возникают только в случае, если ориентир на внешнее мнение единственная мотивация для поддержания чистоты. Такие мысли в этот вторник. До новых тем. Всех обняла) Фото: ru.freepik.com

Сегодня без прелюдий и вступительных фраз. Пост-полезность в формате математической задачки. Решаем проблему нехватки времени. Дано: Маша и Света живут в одной вселенной, в одном городе, возможно в одном подъезде, но это не важно. Каждая из них имеет сутках 24 часа. Только Маша ложится спать в 22.00 и засыпает с улыбкой на устах, а Света, чаще всего, падает в постель за полночь без сил. Пятнадцать минут тратит на самобичевание «ничего не успеваю, ленивая ж.па». __________________________ Вопрос: Почему Маша все успевает, а Свету не покидает чувство, нехватки пары-тройки часов? ___________________________ Решение: Нехватка времени – иллюзия мозга, а вовсе не факт жизни. Замечали парадокс: чем больше сделали, тем больше хочется сделать еще, но при этом проблема нехватки времени не решается. На самом деле времени хватает на все, что вам действительно хочется сделать. Избавляемся от синдрома «не хватает в сутках часов» за три приема. ❶ Воспринимайте день как новый старт 24-часового спринта с обязательным сном, отдыхом и приемами пищи. Новый день – новые планы. Исход дня обнуляет счетчик. ❷ Важность и качество превыше количества. Не питайте иллюзий. Если осуществить план пятилетки за три года, два оставшихся всё равно придется вкалывать. ❸ Благодарность. Скажите себе спасибо за каждое дело, которому уделили внимание. Представьте, что каждым своим действием вы меняете этот мир. Хвалите себя и поддерживайте. И меня тоже. Жду лайка. Подписывайтесь, так точно не потеряемся.