Как перестать тревожиться
Увидел у Ирины Хакамады пост «Как эмоциональному человеку перестать срываться» и вспомнил, что давно хотел написать на эту тему. Почти на эту. Словосочетания «эмоциональный человек», «тревожная личность», «депрессивный тип» вы слышали. Когда мы их произносим, то имеем в виду два момента: Анекдот про сову — специалиста по стратегическим решениям, которая предложила мышкам стать ежиками, помните? Здесь у нас обратная ситуация. Эмоциональным, тревожным и депрессивным мышкам предлагаются тактические решения: лучше прятаться, быстрее бегать, больше улыбаться...