Доктор Назимова

Вопрос 1. «Правда ли, что менструальная боль - это норма, с ней ничего нельзя сделать, только терпеть?» Неправда. Болезненные месячные могут быть связаны с несбалансированностью гормонов, с дефицитом некоторых микроэлементов, витаминов, несбалансированностью режима дня или питания и т.д Выраженные менструальные боли могут быть проявлением патологий гинекологической или эндокринной системы, например повышенного пролактина, эндометриоза и др. Боль при месячных - это не норма,поэтому важно не терпеть, а вместе с доктором разобраться с причиной...

“Попробуйте отказаться от сахара, и вы увидите…” - думаю, многие слышали подобные рекомендации. Но лишь единицы решаются на такие кардинальные изменения в питании. 👉Если мы говорим об обычном белом сахаре, то у него высокие: калорийность, гликемический и инсулиновый индексы. При его употреблении резко увеличивается уровень глюкозы в крови, поджелудочной железе приходится вырабатывать большое количество инсулина, чтобы привести в норму уровень сахара. Что делает инсулин? Он транспортирует глюкозу в клетки, где она преобразуется в энергию...

Бывает такое, что менопауза приходит раньше времени, иногда в очень молодом возрасте. И, зачастую, такая менопауза является хирургической, то есть возникает из-за того, что женщине удаляют оба яичника. ⠀ Необходимость в таком удалении возникает: 🔼 когда оба яичника одновременно или с каким-то интервалом по времени поражаются выраженным воспалительным процессом, который не удаётся вылечить консервативно 🔼 если в яичниках есть кистозные образования, которые практически «съедают» функциональную ткань в процессе своего роста...

Если при оценке силы мышц тазового дна (вы сделали ее сами, или оценку провел врач при осмотре на кресле) оказалось, что вы вообще не понимаете, что это за мышцы, или они значительно ослаблены, то обычными упражнениями для интимных мышц вам не удастся их укрепить. В таком случае советую обратить внимание на тренажеры, которые относятся к классу миостимуляторов. Такой тренажер позволит вернуть мышцам утраченный тонус и восстановить кровообращение. А после того, как мышцы окрепнут, вы сможете перейти к использованию других тренажеров или выполнять упражнения для мышц тазового дна самостоятельно...

Большинство людей вообще не очень хорошо представляют, что такое ЭКО. Но точно уверены, что это приводит к онкологии🤷‍♀️ Итак, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — это комплекс вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), позволяющий забеременеть парам с различными проблемами. И большинство этих мероприятий никакого отношения к риску онкологических заболеваний не имеют❗ ⠀ В стандартную процедуру ЭКО входит: 1️⃣Получение яйцеклетки, как в естественном цикле, так и после стимуляции яичников...

яя Внутриматочная система Мирена – это гормональный контрацептив, который принципиально отличается от комбинированных оральных контрацептивов (КОК) - таблеток для защиты от нежелательной беременности. ⠀ Основных отличий два: 1️⃣Мирена не содержит в своём составе эстрогенов, только левоноргестрел - аналог нашего собственного гормона прогестерона. Благодаря этому, очень многие противопоказания и побочные эффекты, характерные для КОК, не имеют отношения к Мирене. Например, Мирена не противопоказана...

Часто сталкиваюсь с тем, что диагноз “менопауза” женщине был установлен неверно - только на основании ее жалоб и возраста врач решил, что это менопауза. Или женщина сама делает такой вывод - потому что менструаций нет несколько месяцев, появились какие-то типичные симптомы, да и возраст, опять же, подходящий. И это неправильно! Само по себе отсутствие менструаций говорит только о том, что яичники не работают. Но это не означает, что они не работают именно из-за истощения. Наличие симптомов дефицита...

1. Анализ крови на эстрадиол. Именно его сдают женщины с первыми симптомами климакса - чтобы узнать, как у них обстоят дела с эстрогенами: все ли в порядке или есть дефицит гормона. И это неправильно! Анализ крови на эстрадиол мы назначаем обычно тогда, когда подозреваем наличие гормонально активной опухоли. И если такая опухоль есть, то результат анализа будет в десятки или даже сотни раз выше нормы. Во всех остальных случаях сказать что-то определённое по уровню эстрадиола практически невозможно...

Думаю, не ошибусь, если скажу, что каждая женщина в своей жизни хоть раз имела кисту яичников. Просто не все об этом знают. Все кисты яичников можно разделить на две большие группы: функциональные кисты и кистомы. ⠀ 🔼Функциональные кисты – это кисты, связанные с цикличной работой яичников. В норме, каждый месяц у здоровой женщины в яичнике созревает фолликул. Потом должна произойти овуляция и сформироваться желтое тело. Если этот процесс нарушается: из-за стрессов, заболеваний, тяжелых физических...

Знаю, что многие совершенно не признают субпродукты, как продукты питания. И зря. Я много времени посвящаю изучению генов и их влиянию на нашу жизнь и здоровье. И вижу, что в нашей популяции очень распространены изменения в генах, которые ответственны за содержание в организме важнейших витаминов: А, В6, В9, В12, Д. Из-за чего у людей с такими изменениями повышается потребность в указанных витаминах. Конечно, можно просто принимать эти витамины в таблетках. Но это не лучший вариант. Идеально,...

Что такое миома? Это доброкачественная опухоль матки, которая имеет собственные кровеносные сосуды, которые ее питают. Чем больше крови по этим сосудам поступает к узлу, тем более высок риск ее роста. Серьёзных клинических исследований, которые бы изучали воздействие тех или иных факторов на рост миоматозных узлов, не проводилось. Но если у женщины миома, то обычно мы НЕ рекомендуем: ❌Проведение тепловых процедур на область поясницы и малого таза. Любые прогревания, в том числе связанные с физиотерапевтическим воздействием, которые вызывают нагрев этих областей, при миоме противопоказаны...

"Принимаю менопаузальную терапию, а приливы никуда не делись" - такие жалобы приходится слышать очень часто. Да, приливы являются одним из симптомов дефицита эстрогенов. Но этот дефицит может возникать при самых разных проблемах. То есть любые заболевания, которые блокируют функцию яичников и не позволяют им вырабатывать достаточное количество гормонов, прежде всего эстрадиола, могут проявляться приливами жара, повышенной потливостью и т.д. А еще приливы жара могут быть вообще никак не связаны...