Доктор Диана Мардас

Продолжим говорить о питании после родов: первую часть статьи можно найти здесь. 4) ЕДА ПОСЛЕ РОДОВ Главное, что надо знать – нет этих страшных специальных диет для мам на ГВ. Есть здравый смысл в виде убрать алкоголь, сигареты и т.д. Наблюдать за своим состоянием и состоянием малыша. Все! Не надо мучать себя. Себя надо любить, баловать, а после родов – особенно! Ибо, девочки, никто кроме вас никогда не поймет, что значили роды конкретно для вас, что вы чувствовали и чего вам сейчас хочется. И еда как источник положительных эмоций может играть на нашей стороне, а не против нас...

Давно я хотела обсудить тему питания в роддоме 👌Ибо вопросов много, изменений много, но при этом много что пока без изменений, и к этим нюансам надо подготовиться заранее. В общем, тема огонь, давайте разбираться 1️⃣Можно ли есть дома, если уже начались схватки, но в роддом ещё рано? Нет нормы в этом вопросе. Не надо умирать от голода, когда хочется перекусить. И не надо заставлять себя есть, когда не хочется. Прислушайтесь к своему организму. Хочется есть - ешьте. Только без Макдака, жареной рульки и тд...

Сегодня мы поднимем важную тему! Фактор, который сильно влияет на впечатления мам о родах. Фактор, который для многих очень важен и который можно правильно спланировать на этапе подготовки к родам👌 Одиночество в родах😔 Начнём с цитаты мамы: Я заключила договор на индивидуальное ведение родов, а его (индивидуального ведения) не было! Врач и акушерка не были рядом со мной всегда, а я на это так надеялась, когда оплачивала эту услугу. И даже, когда я нажимала ,«кнопку вызова врача», никто не приходил!...

Я выскажу своё мнение, при этом сразу отмечу, что спокойно допускаю вероятность того, что кто-то может быть со мной не согласен! Ведь все мы смотрим на вещи, основываясь на собственных знаниях и опыте. Я сочетаю в себе взгляд врача, мамы, автора курсов по ГВ, основателя МАМА PRО. Для того, чтобы с ГВ сложилось, одного ХОЧУ не достаточно. Здесь должны «звёзды сойтись» в виде: ЗНАЮ+МОГУ+ХОЧУ Что значит «ЗНАЮ»? Это значит, я понимаю ценность ГВ, изучила теорию еще до родов! Теорию в том числе и на...

Отмечу, что в Беларуси роды в том роддоме, к которому «прикреплена» беременная, бесплатные! При условии, что не нужны индивидуальные условия для проведения партнёрских родов и/или платная палата после родов. Замена роддома - это платная опция. Исключение – есть реальные показания для родов в другом роддоме. И раз уж будущие родители готовы заплатить деньги за то, что есть и бесплатно, то причина должна быть веской! Давайте эти причины разберём Важно: виденье мам и врачей по этому поводу сошлось...

Не так давно мне прислали переписку мам в одном из чатов на тему: «Это ж надо, врачи и акушерки ходят с недовольными и уставшими лицами в роддоме, а сами только за день заработали кучу бабок💰! Я 700 (белорусских) рублей заплатила за роды и ещё 3 девочки, которые со мной рожали в этот день тоже по 700!» Как так получается – мамы платят немало, а врачам и акушеркам все мало, и эти алчные врачи бегут ещё и в мед центр вечером на подработку, чтобы и там забрать себе кучу денег. И все жалуются, что им мало платят! Ну как-то так выглядит ситуация для тех, кто не в теме...

Итак, представьте: роды закончились, малыш рядом, все позади, а главное - позади схватки. И тут снова «схватки», только уже после родов! По уровню боли часто бывают почти как в родах! Усиливаются во время кормления грудью🤦‍♀ Что это такое? Мамы, спокойно это нормально👌 Более того, эта «опция» задумана самой природой. Зачем природа делает это с нами? Да ещё и в тот момент, когда воспоминания о схватках так свежи? Все это необходимо для того, чтобы матка, объём которой во время беременности увеличился в 500 раз, вернулась к исходным размерам, только не за 9 месяцев, а всего за пару недель...

Все чаще будущие мамы стран СНГ начали хотеть КС, единственным показанием к которому является - Я ТАК ХОЧУ! ЭТО МОЕ ТЕЛО! И МОЙ РЕБЁНОК! И при поверхностном взгляде хочется сказать «это же операция!» Но давайте посмотрим глубже! Ибо помните мой принцип – сначала переговоры! Итак, когда я слышу: «Я ХОЧУ КС», 🙏первое о чем я думаю – а что на самом деле хочет сказать девочка, чего она БОИТСЯ? Может это про: ✅мне страшно рожать, я боюсь, что ребёнок травмируется в родах! 👉и тогда это психолог +бережное...

Когда я поднимала тему роли отца в жизни ребёнка, одна из мам прислала мне видео. Оно называется «Папа, смотри…». В нем обращение дочери к папе, которого уже нет рядом. Видео прекрасно: слова, подача, тема…но меня зацепили комментарии💔 Знаете про что большинство из них? Взрослые мальчики и девочки с дикой болью в каждом слове пишут: «Как жаль, что я не сказал(а) или так редко говорил(а), что люблю родителей тогда, когда они меня могли услышать💔» Просто сотни одинаковых комментариев…в которых...

Мамы и папы, мы с вами сегодня заходим в сложную тему, но ОНО ТОГО СТОИТ 🙏❤️ Ибо я искренне верю, что именно наше поколение способно «тронуть лед» в теме пап и от этого выиграют все, и самое главное - мы зададим нашим детям новую норму, которую уже они отточат до идеала. Тут главное начать. Что происходит после рождения ребенка? 🔹процесс рождения и ухода за ребёнком в первый год жизни ассоциируется в обществе только с образом женщины ( мамы). Папа так, где-то на бэк-вокале! 🔹папа и мама вынуждены...

Недавно мне на глаза попалось обсуждение мам в чате на тему веса малыша по УЗИ и в реальности. И вывод был сделан такой: если врач УЗИ накануне родов не смог определить вес точно – это так себе врач🙈 И тут я хочу немного пояснить. Не существует ни одной техники определения веса плода во время беременности со 100%-ной достоверностью! Даже самый навороченный аппарат УЗИ в руках самого крутого спеца даёт погрешность. Откуда она берётся, эта погрешность? Для того, чтобы программа, встроенная в аппарат...

Каждый раз, когда я касаюсь темы наложения швов после родов, мамы спрашивают: «а можно ничего не ушивать, а просто положить на место разрыва клей, как после кесарева сечения?» И тут я поняла, что надо пояснить 😉 Итак, клей медицинский действительно существует! Клей предназначен для закрытия поверхности ран КОЖИ, но не отменяет использования глубоких кожных швов. Т.е. если его использовать при КС — швы внутренние все равно будут, но снаружи, на саму рану наносится вот такой бесцветный клей. Потом...