Статьи
4,7K прочтений · 16 часов назад
Как не превратить предиабет в диабет?
Если у вас глюкоза натощак 6,1-6,9 ммоль/л, гликированный гемоглобин 5,7-6,4%, глюкоза на 120-й минуте ПГТТ 7,8-11,0 ммоль/л – это ПРЕДИАБЕТ. Отличие ПРЕдиабета от сахарного диабета (СД) состоит в том, что при предиабете глюкоза в крови несколько ниже (не норма, но не достигает критериев диагноза СД). Однако нужно понимать, что в целом повышение гликемии в рамках развития СД 2 – непрерывный процесс, и точки разделения установил человек, в них присутствует искусственность, хоть и статистически обоснованная...
370 прочтений · 1 день назад
Предиабет: что это?
Предиабет - это термин, используемый для лиц, у которых уровень глюкозы крови не дотягивает до диабета,   но слишком высок, чтобы считаться нормальным. 1️⃣Нарушенная гликемия натощак  (НГН) (6,1-6,9 по критериям ВОЗ и отечественным, 5,6-6,9 по американским критериям). 2️⃣Нарушенная толерантность к глюкозе (НТГ) (глюкоза на 120 мин ОГТТ 7,8-11,0) 3️⃣Гликированный гемоглобин НвА1с 5,7-6,4% Критерии диагностики предиабета, а также показания к обследованию на предмет нарушений углеводного обмена см...
88 прочтений · 3 дня назад
Выпадение волос: у кого лечить андрогенетическую алопецию?
Если коротко, то ответ однозначный: андрогенетическая алопеция диагностируется КЛИНИЧЕСКИ дерматологом-трихологом и лечится им же. Нормально ли, что трихолог, диагностируя андрогенетическую алопецию, направляет на консультацию к эндокринологу? Да, обязан направить. Нормально, что отказывается ее лечить, потому что «это гормональное»? Нет, это неправильно! Андрогенетическая алопеция (АГА) – это выпадение волос, которое обусловлено воздействием андрогенов на волосяные фолликулы волосистой части головы...
401 прочтение · 1 месяц назад
Когда есть? Правила питания
Всем известно, что для здоровья, поддержания нормальной массы тела и хорошего самочувствия важно, ЧТО и СКОЛЬКО мы едим. Однако, помимо этого немаловажно и то, КОГДА мы едим. Сегодня я постараюсь объяснить, почему нарушение задуманного природой режима питания может негативно сказываться на нашем здоровье. ⠀ Все организмы эволюционировали, чтобы выжить в изменяющейся среде 24-часового цикла «свет-темнота». Время, чтобы поесть и поспать, может быть решающим фактором для выживания вида и особи. Так...
129 прочтений · 1 месяц назад
Глобулин, связывающий половые гормоны
Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ), представляет собой белок, вырабатываемый печенью, который переносит гормоны тестостерон (андроген), дигидротестостерон (ДГТ) (андроген) и эстрадиол (эстроген) в крови в виде биологически неактивных форм. Изменения уровня ГСПГ могут повлиять на количество гормона (в основном – тестостерона), доступного для использования тканями организма. При высоком уровне ГСПГ количество биоактивного тестостерона снижается, а при низком, наоборот, повышается. Повышение...
6,8K прочтений · 1 месяц назад
Гормональный лишний вес
Знаете, в результате моих многочисленных постов ко мне почти перестали приходить пациенты, чтобы полечить антитела к щитовидной железе. УРА! Но теперь у меня более важная и сложная задача: отвадить вас от поиска причин избыточного веса в бланках анализов. Ради этого сегодня немножко теории. Поехали. Итак, избыточный вес и ожирение сейчас имеет примерно 40% населения развитых стран, и, к сожалению, распространенность лишних килограммов неуклонно растет. Думаете, у всех нас что-то с гормонами? Ну…...
489 прочтений · 1 месяц назад
Проверка щитовидной железы
Кому и как нужно проверить работу щитовидной железы (ЩЖ). Сразу оговорюсь, что данный пост не является конспектом из каких-либо официальных рекомендаций, это скорее мое видение данного вопроса. Показаниями для исследования функции щитовидной железы могут являться: Следующий вопрос - как оценить работу щитовидной железы. Скрининговый тест – анализ крови на ТТГ (0,4-4,0 вне беременности, 0,1-2,5 во время беременности). Если он в норме, вы с уверенностью можете ставить точку – это ЭУТИРЕОЗ, т.е. нормальная функция ЩЖ...
665 прочтений · 2 месяца назад
L-тирозин и щитовидная железа: нужно ли принимать?
Меня часто спрашивают, стоит ли принимать L-тирозин при гипотиреозе/для поддержания щитовидной железы. Здесь я могла бы написать самый коротки пост в моем блоге, ответив: «НЕТ, НЕ СТОИТ». Я не нашла НИ ОДНОГО исследования, подтверждающего какое-либо влияние добавок L-тирозина на функцию или структуру щитовидной железы. Если вы нашли, пришлите мне, пожалуйста, подискутируем над его качеством 😊 Но я все же объясню вам, почему не стоит уповать на эту добавку. Смотрите: каждое заболевание имеет свои причины и механизм развития...
1K прочтений · 2 месяца назад
Витамин К2 и атеросклероз
Все вы, наверное, знаете, что атеросклероз, инфаркты, инсульты и тромбозы связаны с формированием атеросклеротических бляшек в стенках артерий. При прогрессировании атеросклероза, воспалительных изменениях в бляшках в них откладывается кальций, что делает сосуд менее эластичным и усугубляет течение болезни, способствуя возникновению тромбозов. Кальцификация артерий и клапанов увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти у стареющего населения. Кроме того, сосудистая кальцификация часто...
676 прочтений · 3 месяца назад
Тяга к сладкому - как побороть?
Конфетка, печенька, пироженка, еще, еще, еще одну, последнюю… К сожалению, тяга к сладкому знакома многим… Кстати, она абсолютно оправдана с точки зрения эволюции: древний человек выбирал сладкие плоды, т. к. они наиболее спелые и с большей вероятностью не ядовитые. Женское молоко - первая человеческая еда в жизни - тоже сладкое! Поэтому в принципе любить сладкое нормально. Правда, в современном мире, в условиях доступности еды и обилия неестественных для человека рафинированных углеводов, эта любовь может стать реальной проблемой...
2K прочтений · 3 месяца назад
Витамин К и остеопороз
Сегодня мы в основном о связи остеопороза с употреблением витамина К. Витамин К – жирорастворимый витамин, семейство соединений, включающее филлохинон (витамин K1) и менахинон (витамин K2). Витамин K1 в основном содержится в зеленых растениях, а витамин K2 - в основном в некоторых ферментированных продуктах, чаще всего в натто, а также может синтезироваться кишечными бактериями. Кроме того, существует двенадцать подтипов менахинона, среди которых формы МК-4 и МК-7 имеют наибольшее значение и чаще всего упоминаются при изучении связи витамина К со здоровьем костей...
87 прочтений · 3 месяца назад
Беременность и надпочечниковая недостаточность
В конце прошлого года моя БЕРЕМЕННАЯ пациентка с первичной надпочечниковой недостаточностью (ХНН-I) самостоятельно родила здоровую дочку. Не скрываю: беременные женщины с ХНН-I – это редкость в моей практике, но т.к. данную молодую женщину я веду давно, неудивительно, что и во время ее беременности мы с ней были вместе. В целом, скажу одно: все прошло очень гладко! Да, у пациентки были страхи, особенно касательно родов. Но т.к. у нас с ней всегда был гидрокортизон и флудрокортизон, сама пациентка...
Ролики
Видео