Черника, папайя, авокадо и еще 10 антивозрастных продуктов
Бороться со старением можно не только средствами косметической индустрии или методами современной хирургии. Иногда все может быть гораздо проще и доступнее. Начните с питания, а мы подскажем, какие «антивозрастные» продукты достойны наибольшего внимания. Черника Это ягода богата витаминами А и С и антиоксидантами с омолаживающим эффектом. Она оберегает кожу от стрессов и вредных солнечных лучей. Кресс-салат Богатый источник фосфора, калия, марганца и витаминов А, С, К и группы В. Он ускоряет процессы регенерации и смягчает воздействие свободных радикалов...