Статьи
4 прочтения · 8 часов назад
Как получить здоровый иммунитет с детства
Здравствуйте, дорогие мамочки! Сегодня мы продолжаем разговор о микробиоте детей раннего возраста и какова роль этой микробиоты в становлении иммунной системы, что будет влиять на состав микробиоты T? Ребёнок, придя в этот мир, практически стерилен и от того, как будет заселяться его кишечник, будет зависеть работа иммунной системы ребёнка и то, как ребёнок будет развиваться в последующем. Вы должны знать, что грудное молоко это не только питание, а это живая ткань, которая у каждой матери своя, индивидуальная, полностью приспособленная потребностям своего ребёнка...
1 прочтение · 16 часов назад
Бросил тренировки из-за боли в спине. Как вернуть физическую форму
Если вы любитель одно из скоростно-силовых видов спорта, типа тяжелой атлетики, спринтерского бега или лыжных гонок и вам пришлось оставить тренировки из-за болей в спине, есть способ вернуть здоровье и физическую форму. Продолжайте тренироваться, но девиз “дальше, выше, сильнее” смените на “плавно, осознанно, точно ”. Лечебная физкультура - отличное средство при хронической боли в спине. С этим согласны специалисты всех стран (Oliveira C.B. и соавт., 2018). Но какой вид физкультуры лучше работает? На этот счет нет согласия...
9 прочтений · 1 день назад
Почему ночью тянет на еду?
Ночная еда, проблема на актуальнейшая для всех людей живущих на планете Земля. Каждый из нас когда - то ел ночью. У некоторых людей это происходит как ритуал, почти каждую ночь. И происходит это в большинстве случаев неосознанно, когда утром вы открываете холодильник и понимаете что половины продуктов уже нет, где - то подсознательно понимая что это вы. Но часто не можете даже этого вспомнить, вот такой ночной пищевой лунатизм происходит часто по ночам. ⠀ Что же происходит на нейрофизиологическом уровне...
18 прочтений · 1 день назад
Здравствуйте, дорогие мамочки! Сегодня мы с вами поговорим о таких понятиях, как пробиотики, пребиотики и об новом, инновационном продукте, который называется постбиотики? Что это такое и чем эти понятия отличаются друг от друга  Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые имеют положительное воздействие на здоровье организма, это те самые микроорганизмы, которые содержит наша здоровая микрофлора кишечника. Пробиотики помогают улучшить баланс микрофлоры в кишечнике, снижают уровень вредных бактерий, улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет. Пробиотики часто принимаются в виде добавок к пище или специальных продуктов, таких как йогурт.  Пребиотики – это нерастворимые в пищевые волокна, которые служат пищей для полезных бактерий в кишечнике. Они способствуют росту и размножению полезных микроорганизмов, тем самым улучшают пищеварение и укрепляют иммунную систему, являясь пищей для здоровой микрофлоры.  Постбиотики – это новое направление в медицине, в мире пробиотиков, которое пришло на замену традиционным пробиотикам.  Постбиотики представляют собой содружество неживых микроорганизмов и их метаболитов, продуктов их жизнедеятельности, которые оказывают положительное влияние на состав и функцию микробиоты кишечника. Постбиотики способствуют росту полезных микроорганизмов в кишечнике, подавляют размножение патогенных бактерий, улучшают пищеварение, укрепляют иммунную систему и снижают воспаление в организме. Одним из основных действий постбиотиков является поддержание баланса микробиоты кишечника, что в свою очередь способствует улучшению общего здоровья человека. Постбиотики также могут помочь в лечении различных заболеваний, связанных с дисбалансом микрофлоры, то есть с дисбактериозом в желудочно-кишечном тракте. Таким образом, постбиотики играют важную роль в поддержании здоровья кишечника и всего организма в целом, их использование может быть полезным как для профилактики, так и для лечения различных заболеваний. Вот об этом мы сегодня и поговорим более подробно и научимся различать эти понятия и вы узнайте, как влияют пребиотики и постбиотики на иммунитет ребёнка.  Какие бактерии могут называться постбиотиками и безопасны ли они для детей с самого раннего возраста Да, не все бактерии могут быть использованы в постбиотиках. Чтобы попасть в разряд постбиотиков, эти бактерии должны, прежде всего, идентифицированы, стандартизированы и безопасны Только такие бактерии используются в постбиотиках. В результате исследований в производстве постбиотиков были отобраны и используются абсолютно безопасные бактерии. Причём в производстве постбиотиков для взрослых и детей разных возрастов используются различные штаммы бактерии, для взрослых используется одни штаммы , а для детей совершенно другие штаммы, так как микрофлора взрослого и ребёнка отличается по своему составу. Это нужно запомнить и понимать. Нельзя давать препараты, предназначенные для взрослых, детям.  Чем постбиотики отличается от пробиотиков Тем, что постбиотики не обладают бактериальной активностью, все бактерии инактивированны и тем самым они совершенно безопасны для детей любых возрастов, плюс постбиотики содержат ещё продукты жизнедеятельности этих самых бактерий. Ещё раз : постбиотики - это содружество иннактивированных бактерий и продуктов их жизнедеятельности  На что влияют бактерии и продукты их жизнедеятельности Постбиотики играют значительную роль в обмене жирами, белками и углеводами в организме. Они способствуют улучшению пищеварения и усвоению питательных веществ, что в свою очередь положительно сказывается на общем здоровье. Жиры: Постбиотики помогают разлагать и усваивать жиры, что способствует снижению уровня холестерина в крови. Они также могут уменьшить накопление жировых отложений в организме и способствуют снижению веса, способствуют расщеплению жиров на полиненасыщенные жирные кислоты, которые являются очень полезным материалом для нашего организма. Белки: Постбиотики улучшают переваривание белков, помогая организму получить необходимые аминокислоты для строения тканей и мышц. Они также способствуют улучшению си allerg
56 прочтений · 3 дня назад
К какому врачу обращаться при бесплодии у мужчин Если после 12 месяцев регулярной половой жизни без использования контрацепции (а в случае когда женщина в паре старше 35 лет — после 6 месяцев) зачатие не наступило, мужчине следует обратиться за консультацией к урологу или андрологу. Сперва врач соберёт анамнез: расспросит о том, как долго пара не может зачать ребёнка, о перенесённых мужчиной заболеваниях (в том числе в детстве и подростковом возрасте), аллергических реакциях, операциях, профессиональных вредностях, привычках и образе жизни (употребление алкоголя, курение, применение анаболических стероидов, частые стрессы). Вредна привычка часто ходить в баню или сауну: высокая температура может вызывать уменьшение числа нормальных сперматозоидов или ухудшение их качества. Затем специалист проведёт осмотр: изучит особенности телосложения, состояние грудных желёз, характер оволосения — это позволит заподозрить генетические аномалии, например синдром Клайнфельтера. Также врач осмотрит наружные половые органы: оценит расположение наружного отверстия мочеиспускательного канала, пальпирует яички и оценит их объём, изучит состояние вен мошонки, чтобы предположить или исключить варикоцеле. Для более точной диагностики причин бесплодия врач порекомендует сдать анализы и пройти необходимые инструментальные исследования. Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке ozon.ru/...49o
18 прочтений · 4 дня назад
Причины бесплодия у мужчин В некоторых случаях найти причину мужского бесплодия не удаётся, несмотря на проведённые обследования. Такое бесплодие называют идиопатическим. Но чаще невозможность зачать ребёнка обусловлена различными заболеваниями. Возможные причины бесплодия у мужчин: -врождённые или приобретённые нарушения формирования мочеполовых органов; -злокачественные новообразования; -инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы; -повышение температуры в мошонке (может возникать, к примеру, при варикоцеле — варикозном расширении вен -семенного канатика); -эндокринные патологии; -генетические аномалии; -иммунологические факторы; -нарушения эрекции или эякуляции. Причины первичного бесплодия у мужчин Основными причинами первичного бесплодия, как правило, выступают различные врождённые заболевания: нарушения развития и функционирования яичек, генетические патологии (например, муковисцидоз, синдром Клайнфельтера). Однако в некоторых случаях первичное бесплодие может стать следствием травм или перенесённых инфекций, например свинки (эпидемического паротита). Это очень заразное вирусное заболевание. Чаще всего свинка приводит к воспалению околоушной слюнной железы, но может затрагивать и любые другие железы, в том числе яички. Как правило, паротитный орхит — воспаление мужских половых желёз (яичек) — развивается у молодых пациентов со свинкой. Последствием перенесённого орхита у мальчика или юноши может стать атрофия одного или обоих яичек. В результате нарушается образование сперматозоидов, их количество в семенной жидкости становится меньше, что приводит к бесплодию. Причины вторичного бесплодия у мужчин Вторичное бесплодие у мужчин может стать следствием приёма лекарственных препаратов, травм, перенесённых операций, инфекций, опухолей и других заболеваний. Одна из патологий, нередко вызывающих вторичное бесплодие, — варикоцеле. Так называют варикозное расширение вен в мошонке, по которым кровь оттекает от яичка. При варикоцеле отток крови нарушается. В результате в мошонке повышается температура, что негативно влияет на выработку сперматозоидов яичками. Обычно варикоцеле проявляется уже в подростковом возрасте, однако это заболевание имеет свойство прогрессировать. Поэтому от молодых мужчин с варикоцеле, как правило, происходит зачатие, однако с возрастом качество спермы ухудшается, что приводит к бесплодию. Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке ozon.ru/...49o
26 прочтений · 5 дней назад
Спина болит не первый месяц. Что делать?
Что делать, если боль в спине не проходит уже несколько месяцев? Если боль мучает человека более 3 месяцев, она называется хронической. Подход к ее лечению особенный. Oliveira C.B. и соавт. изучили клинические рекомендации по лечению хронической боли в нижней части спины из 15 стран (Oliveira C.B. и соавт., 2018). Важно отметить, что эти рекомендации составляются на основе исследований высокой степени доказательности! Вот первые шаги в лечении хронической боли, которые рекомендуют во многих странах...
274 прочтения · 5 дней назад
Пропали утренние эрекции. Что делать?
⠀ Утренние эрекции считаются залогом здоровья мужчины. Правильной работы гормональной, нервной, сосудистой систем и метаболизма -обмена веществ. На этих 4 столбах держится плато мужской силы и здоровья. ⠀ Сегодня разберем топ 4 причин почему пропадают эрекции, особенно важно для мужчин с абдоминальным или висцеральным ожирением и сахарным диабетом 2 типа. ⠀ 1. Гормональные причины: во первых снижение уровня тестостерона и снижения чувствительности к нему рецепторов. Тестостерон основной вазодилататор...
21 прочтение · 5 дней назад
Импотенция и возраст: есть ли связь? Думаете, что проблемы с эрекцией страшны только мужчинам за 55? Тогда читайте отзыв ниже: «Мне 35 лет, занимаюсь спортом, нормально питаюсь, проблем в интиме никогда не было. Работаю в крупной компании, занимаю хорошую должность и не жалуюсь на зарплату. Квартира в ипотеке, брали пару мелких кредитов на ремонт дачи. И вот. В один момент уходит генеральный директор, начинается перестройка компании, у кого-то урезают зарплаты. Естественно, я начал дико стрессовать. Привыкли к нормальному уровню жизни, а тут такое. В случае чего не покрыли бы платежи по долгам. Буквально за 4 месяца кардинально изменилась жизнь. На работе все сыграло в мою пользу. Но начались проблемы дома: близости просто не хотелось, я перестал получать удовольствие из-за слабой эрекции и стало стыдно перед женой. Решил поискать отзывы о препаратах для потенции на мужском форуме. Месяц потратил на поиски и нашел Ольгу Прядухину. Сначала к «Мужская мощь. Доктор Ольга Прядухина» относился с недоверием, но решил попробовать. Принимал 2 недели по 2 капсулы в день и все стало налаживаться. Усилилось либидо, вернулась спонтанная эрекция. Еще через 2 недели все работало как часы. Будто и не со мной происходил этот ужас. Буду принимать курсами, чтобы сохранить мужскую мощь надолго!», — написал подписчик. Проблемы с потенцией молодеют, ведь все факторы: стресс, фастфуд, бокальчик пива вечером, малоактивный образ жизни — снижают уровень тестостерона. А это главный мужской гормон. «Мужская мощь. Доктор Ольга Прядухина» повышает уровень тестостерона за счет натуральных афродизиаков в его составе, усиливает либидо и продлевает репродуктивный возраст. Сохраните мужское здоровье с молоду с натуральным витаминно-минеральным комплексом с быстрым эффектом «Мужская мощь. Доктор Ольга Прядухина»: ozon.ru/...49o
12 прочтений · 5 дней назад
Причины бесплодия у мужчин В некоторых случаях найти причину мужского бесплодия не удаётся, несмотря на проведённые обследования. Такое бесплодие называют идиопатическим. Но чаще невозможность зачать ребёнка обусловлена различными заболеваниями. Возможные причины бесплодия у мужчин: -врождённые или приобретённые нарушения формирования мочеполовых органов; -злокачественные новообразования; -инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы; -повышение температуры в мошонке (может возникать, к примеру, при варикоцеле — варикозном расширении вен -семенного канатика); -эндокринные патологии; -генетические аномалии; -иммунологические факторы; -нарушения эрекции или эякуляции. По отношению к работе яичек — главных органов мужской репродуктивной системы — все причины бесплодия делят на три основные группы. Причины бесплодия у мужчин по отношению к функции яичек: -претестикулярные: не связаны напрямую с патологиями яичек. Бесплодие развивается в тех случаях, когда у мужчины есть врождённые или приобретённые нарушения функций гипоталамуса или гипофиза — командных центров мозга, определяющих работу эндокринной системы организма. Так происходит, например, при гипогонадотропном гипогонадизме (уменьшении выработки особых гормонов, регулирующих работу яичек, из-за чего снижается производство мужских половых гормонов) или пролактиноме (доброкачественной опухоли гипофиза, продуцирующей гормон пролактин); -тестикулярные: бесплодие развивается из-за различных нарушений функции яичек, которые могут быть врождёнными (например, синдром Клайнфельтера — генетическая аномалия, при которой у мужчины появляется лишняя женская Х-хромосома, из-за чего нарушается функция яичек) или приобретёнными (последствия приёма некоторых лекарственных препаратов, инфекций, травм, варикоцеле); -посттестикулярные: бесплодие возникает из-за врождённых (например, при муковисцидозе) или приобретённых (в результате травм, операций, инфекций) нарушений передвижения сперматозоидов по семявыносящим путям. Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке ozon.ru/...49o
25 прочтений · 6 дней назад
Бесплодие у мужчин По статистике, около 15% пар, стремящихся зачать ребёнка, не могут сделать этого в течение года. В таком случае врачи говорят о бесплодии. Примерно в 30% случаев его причиной становится так называемый мужской фактор — врождённые или приобретённые проблемы с мужским репродуктивным здоровьем. Что такое мужское бесплодие Диагноз «бесплодие» ставят, если пара в течение 12 месяцев регулярной половой жизни без использования контрацептивов не может зачать ребёнка. А когда наступлению беременности препятствуют врождённые или приобретённые нарушения в работе мужской репродуктивной системы, говорят о мужском бесплодии. Примерно у 80% пар, планирующих ребёнка, зачатие происходит в первые 6 месяцев после отказа от предохранения. В норме мужчины остаются фертильными примерно до 50 лет, хотя после 35 у них ухудшается качество спермы. Женская фертильность, в отличие от мужской, начинает снижаться значительно раньше — уже с 30 лет. Поэтому если в паре не наступает беременность и партнёрша старше 35 лет, обследование по поводу бесплодия рекомендуют начинать уже после полугода регулярных попыток зачать ребёнка. В Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, десятого пересмотра (МКБ-10) мужское бесплодие обозначают кодом N46. Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке ozon.ru/...49o
46 прочтений · 7 дней назад
Как поднять свой тестостерон ???
Если коррекция образа жизни или прием тестобустеров, биодобавок, не дает значительных эффектов: - Повышение настроения - Повышения доходов и рост по карьерной лестнице - Снижения жировой ткани - Прирост мышечной ткани - Укрепление костной ткани - Нормализации сосудистого тонуса - Восстановление утренних эррекций и либидо Нет подъема уровня общего тестостерона и снижения ГСПГ в анализах крови То, вам пора на гормонзаместительную терапию (ГЗТ или ЗГТ) Какие есть препараты: • Хорионический гонадотропин...
Ролики
Видео