Шишова Ольга Ивановна

✳️ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ: ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА И ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ Здравствуйте, мои дорогие слушатели, ученики, пациенты и коллеги! 😔К определенному возрасту у каждого из Вас имеется свой “багаж” болячек и проблем. И даже самая незначительная боль доставляет дискомфорт и выбивает из привычного ритма жизни. 👉🏻Уже более 45 лет я занимаюсь восстановлением здоровья своих пациентов. За это время я собрала огромное количество методик, которые позволяют без горы лекарственных препаратов и дорогостоящих аппаратов восстановить не только здоровье, но и активное долголетие. 🤗Теперь эти методики доступны и Вам, мои дорогие читатели. 👍🏻Техники, которыми я делюсь с Вами в своем авторском практическом пособии “Практики для Вашего здоровья”просты, но,выполняя их регулярно, Вы помогаете себе и своим близким избежать тяжких недугов. 👆Я часто повторяю, что мудрый человек старается предотвратить болезни. И это не так сложно, как кажется, на первый взгляд. Все в ваших руках! 👉🏻В этом практическом пособии я составила для Вас описание необходимых практик для профилактики различных недугов. ✳️Мое авторское практическое пособие “Практики для Вашего здоровья” Вы не найдете в открытом доступе, не сможете скачать или купить. ➡️Также хочу напомнить вам о своих других онлайн-курсах — online-shishova.ru 💚Желаю Вам здоровья и удачи!

❗️СРОЧНЫЕ НОВОСТИ О РАБОТЕ С ЮТУБОМ! Здравствуйте, мои дорогие ученики, слушатели, пациенты и коллеги! 😞В последнее время в России Ютуб работает с каждым днем все хуже. 👆Но я буду продолжать помогать каждому из Вас профилактировать заболевания и восстанавливать свое здоровье и здоровье своих близких. Все полезные материалы теперь будут доступны на других площадках: 🔵ВКонтакте — vk.com/...ius 🔵Telegram — t.me/...vna 🔵Одноклассники — https://ok.ru/group/61596822995012 Вы можете перейти по ссылке и подписаться на меня. 💚Берегите себя и будьте здоровы! P.S На Ютуб (ссылка на канал: hwww.youtube.com/...jta я также продолжу выкладывать видео. И если у Вас есть возможность без проблем заходить на эту площадку, то Вы по-прежнему сможете смотреть мои ролики. С уважением, Шишова Ольга Ивановна, врач по клинической лабораторной диагностике, общественному здоровью. Доктор альтернативной Медицины Оксфордской образовательной сети. Профессор МУФО. Контакты тех поддержки тел: +7 (982) 363-49-77

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ВОССТАНОВИТЬ ОРГАНИЗМ И ПРОФИЛАКТИРОВАТЬ ЛЮБОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ? Здравствуйте, мои дорогие слушатели, ученики, пациенты и коллеги! 😖Я врач и знаю, что любая болезнь доставляет человеку страдания и боль. А восстанавливать здоровье можно долго и дорого. Как же помочь себе не только восстановить организм, но и профилактировать любое заболевание? И можно ли это сделать в принципе? 😊Мои дорогие, МОЖНО! 👆Наше тело — это единый слаженный механизм, где все друг с другом взаимосвязано. И для того, чтобы помочь себе восстановиться от какого-то заболевания, необходимо работать комплексно. 👉Только системная работа с телом позволит Вам, мои дорогие НЕ допустить разрушения организма и СОХРАНИТЬ здоровье и активное долголетие. 🤗И для того, чтобы показать Вам, как это необходимо делать правильно, я и записываю свои онлайн-курсы. 👍В онлайн-курсах я даю массу полезного теоретического материала,без заумных слов и сложных терминов. Разобраться в нем смогут даже те, у кого нет специального медицинского образования. 👉Помимо важной теории, в каждом онлайн-курсе есть самодиагностика и практические упражнения для самопомощи организму. Также я рассказываю о том, какие натуропатические препараты необходимо применять, чтобы не допустить в организме развития воспалительного процесса, учу слушать и слышать сигналы о помощи, которые посылают разные органы нашего тела, как и куда правильно накладывать свои руки и многое другое. ✳️На сегодняшний день в моей онлайн-школе “Код здоровья” 32 онлайн-курса на все органы и системы нашего тела: online-shishova.ru 💚Желаю Вам крепкого здоровья и активного долголетия!

✳️КАК С ПОМОЩЬЮ ДЫХАНИЯ ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ПРОФИЛАКТИРОВАТЬ МНОЖЕСТВО ЗАБОЛЕВАНИЙ? Здравствуйте, мои дорогие слушатели, ученики, пациенты и коллеги! 👉🏻Дыхание — естественный процесс, и мало кто задумывается о том, правильно ли он дышит.Проверить это несложно: положите руку к себе на живот:во время вдоха живот должен выпячиваться. Если живот остается на месте, а вдыхании задействована только грудная клетка — вы потеряли навык правильного дыхания. 👆Когда-то только родившись, мы этим навыком владели в совершенстве, потому что диафрагмальное дыхание считается врожденным,но потом со временем забыли, как нужно дышать правильно. 🤔Кто-то сейчас воскликнет: “Да какая собственно разница, как я дышу? Я же дышу, а значит, все хорошо!” 👆Мои дорогие читатели, диафрагмальное дыхание это не только о том, чтобы дышать. Оно нужно каждому из нас для того, чтобы оставаться здоровым долгие годы и сохранить активное долголетие. Благодаря диафрагмальному дыханию Вы можете избежать множество заболеваний, таких как: 🔺ожирение; 🔺вегетососудистую дистонию и панические атаки; 🔺повышенное или пониженное артериальное давление; 🔺болезни сердца; 🔺болезни легких, печени и селезенки; 🔺болезни кишечника. 👆Кроме этого, благодаря диафрагмальному дыханию, мы с Вами можем работать с органами, тем самым сохраняя их здоровье и продлевая свое. 🙌🏻Врачи всего мира обучают людей правильно дышать, потому что эта техника позволяет бороться с вялостью, апатией, плохим настроением, сонливостью и снижением работоспособности. Доказано, при ежедневном применении практики диафрагмального дыхания обмен веществ ускоряется на 30-40%,что помогает бороться с лишним весом. В моем авторском практическом пособии “Диафрагмальное дыхание на все 100%” я: ✅расскажу о важности диафрагмального дыхания; ✅объясню, как часто его необходимо делать; ✅раскрою все тонкости выполнения; ✅разберу все ошибки. ✳️Практическое пособие “Диафрагмальное дыхание на все 100%” Вы не найдете в открытом доступе, не сможете скачать или купить. ➡️Мои дорогие, хочу напомнить вам о своих онлайн-курсах — online-shishova.ru 💚Желаю Вам крепкого здоровья долгие годы!