Каковы достоинства и недостатки сыроедение
Сыроедение - это философия питания, основанная на употреблении натуральных, нежареных продуктов. Его приверженцы считают, что таким образом сохраняются все полезные вещества, которые могут разрушиться при термической обработке. Главное достоинство сыроедения - это богатство витаминами и минералами, которые содержатся в свежих фруктах, овощах, орехах и семенах.
Благодаря соблюдению сыроедческой диеты, организм получает большое количество энергии и живительной силы, а также укрепляется иммунитет...