Вероника, психолог очно и онлайн

Прокрастинатор не лентяй, он много делает, проблема в том, что действия не целевые для данного периода времени. Прежде чем я села писать эту статью, я откладывала это дело пару месяцев: ждала идеальный момент, хотела написать сразу что-то ВАУ! и чтобы весь "Дзен" был шокирован какая хорошая статья у меня получилась. Я представила себе сразу грандиозный результат, так делают многие (я знаю это из опросов по всему миру), а потом поняла что сейчас не лучший момент для такого шикарного (из моей фантазии) материала...

Предлагаю вам немного пофантазировать. Вы делаете любое дело, любого значения, тем временем мимолетно голос вас 13летнего: «у меня это не получится» БАЦ! И вы покрылись слоем камня. Мысли не заставляют себя ждать и тут голос мамы из прошлого: «ну ты как обычно, кому это надо?!» и ещё один слой, вы обездвижены. Становится страшно: «а если я недостаточно хорош(а)?», черт, кажется этот слой куда толще предыдущего. Похоже, вы забыли, что вы «должны» и вам «надо»! С треском камень новыми слоями покрывает ваше тело...