Рецепт летнего смузи, которое обязательно нужно попробовать
Сезон фруктов, поэтому нужно действовать! Вооружаемся блендером и идём готовить. Пять минут и у вас в руках полезный и вкусный напиток. 1. Один нектарин; 2. Один банан; 3. Одно яблоко; 4. Примерно 50 грамм голубики. 1. Все фрукты тщательно моем. Затем перед тем, как сложить в блендер режем на средние кусочки. 2. Складываем всё в чашу и добавляем чуть больше половины стакана воды...