Плоский живот, стройные бедра и подтянутые руки: как подготовить тело к лету
Знаем, как сложно врываться в спортивный режим после долгого перерыва, но вот-вот наступит сезон купальников, мини-юбок и платьев с открытыми плечами, а значит, вам точно пригодится этот дайджест. Собрали эффективные комплексы упражнений и рекомендации по питанию — все от экспертов, чтобы стопроцентно подготовить тело к лету. ТОЧНЫЙ РАСЧЕТ: СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ДЕНЬ НУЖНО, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ Прежде чем обвинить нас в навязывании читателям неких стандартов, посмотрите статистику подобных запросов в поисковиках...