Blazepod – когнитивный тренажер

🏃‍♂️Эстафета с BlazePod Для занятий со школьниками начальных классов Виктор Кудряшов из @school2083mskobr разработал эстафету, сочетающую прямолинейный и челночный бег. Эстафета с 2 датчиками В эстафете может участвовать 2-4 команды, на каждую команду нужно по 2 датчика. ✅ Исходное положение: расстояние между стартовой чертой и дальним датчиком 18 метров, расстояние между датчиками 3 метра. ❗️Задача спортсмена: ускорение от стартовой черты на прямом отрезке, затем 6 касаний датчиков (челночный бег) и возвращение на старт, чтобы передать эстафету следующему спортсмену касанием руки. Настройки упражнения даны в материалах к посту, обратите внимание, что количество циклов равно количеству человек в команде, поэтому желательно, чтобы в командах было равное число участников. Эстафета с 3 датчиками проводится аналогично, но на команду нужно по 3 датчика, поэтому спортсмены просто делятся на 2 команды. 🙌 Желаем отличных тренировок и укрепления командного духа! #blazepod #blazepodru 

🔥⚽️ Марк Кукурелья, Адриен Рабьо, Трент Александер-Арнольд и другие звёзды #ЕВРО2024 в тренировках с BlazePod. Профессионалам всегда хочется разнообразия и эффективности в тренировочном процессе, именно это они находят в BlazePod — упражнения, сочетающие развитие когнитивных и физических спортивных качеств: • Концентрация внимания • Быстрота реакции • Взаимосвязь «глаза-тело» • Ловкость • Скорость • Периферическое зрение • Принятие решений и другие важные навыки. ⚡️ В приложении BlazePod вы найдёте более 200 предустановленных упражнений, а также сможете создавать свои собственные и собирать их в коллекции для удобства пользования. Желаем всем отличных тренировок 🙌 #blazepod #blazepodru

‼️Работа в паре с BlazePod Упражнение помогает улучшить парное взаимодействие, необходимое в пляжном волейболе и других парных играх. Оно также может использоваться для соревнований между парами, прокачивая командную работу, скорость, ловкость, реакцию и концентрацию внимания. ✅ Исходное положение: Датчики стоят по периметру квадрата, 1 цвет датчиков, внутри которого находятся 2 спортсмена. 🔥 Задача: Набрать общими усилиями наибольшее количество касаний датчиков, сталкиваться нельзя. Общий цвет датчиков помогает оценивать ситуацию на площадке и оптимально распределять силы игроков между собой. Благодарим Виктора Кудряшова из @school2083mskobr за предоставленные материалы, полную статью об интеграции BlazePod в школьную программу по физической культуре читайте на blazepod.ru в разделе Академия. Всем отличных тренировок 🙌 #blazepod #blazepodru

🏐 Волейбольный крест — тестирование скорости бега с BlazePod. Это упражнение используется для проверки быстроты бега со сменой направления внутри волейбольной площадки. ✅ Исходное положение: 4 Датчика стоят на пересечении боковых линий, линии нападения и лицевой, 5-й датчик (базовый) находится в центре, на пересечении диагоналей. ⚡️ Задача: Начать движение от центрального датчика к угловому (красному), затем возврат к центральному (синему) — так проходим все угловые датчики (загораются по направлению часовой стрелки), после каждого углового идёт возврат в центр. Оценивается время прохождения теста. Настройки теста смотрите в материалах, приложенных к посту. ❗️ Обратите внимание, что упражнение выполняется в режиме Home Base, доступном по тарифу подписки PRO. Благодарим Виктора Кудряшова @school2083mskobr за предоставленные материалы 🙌 #blazepod #blazepodru

⚡️Скоростное соперничество с BlazePod Продолжаем серию упражнений от Виктора Кудряшова — учителя физкультуры, который успешно интегрировал BlazePod в школьную программу. ✅ Это упражнение, выполняемое в паре, Виктор использует на уроках лёгкой атлетики, тема — рывок в беге на короткие дистанции. Польза упражнения: • В игровой форме прокачиваем спортивные качества юных спортсменов • Выявляем сильнейших среди мальчиков и девочек • Составляем турнирную таблицу, ведём статистику ❗️ Внимание: перед выполнением упражнения требуется хорошая разминка. Текстовое описание и видеопример выполнения упражнения даны в материалах, приложенных к посту. Желаем хороших тренировок 🙌 #blazepod #blazepodru

Цветная битва с BlazePod Начинаем серию постов с упражнениями из арсенала учителя физкультуры Виктора Кудряшова @school2083mskobr Упражнение «Цветная битва» — работает на увеличение силы рук и ног, улучшает взаимодействие в команде. В упражнении участвуют 2-4 команды, общее количество участников от 6 до 24 человек (оптимально 3-4 человека на 1 команду), что хорошо подходит для занятий с большим количеством спортсменов.  Исходное положение: площадь поля — половина волейбольной площадки, 8 датчиков стоят по кругу, каждой команде присваивается свой цвет датчика и выдается 1 медбол (вес мяча по возрасту). Задача: набрать как можно больше касаний датчиков своего цвета, касание производится медболом. Смена участников по усталости (или после касания 3 датчиков), мяч передается из рук в руки (не бросать), нужно избегать столкновений. Общее время упражнения рассчитывается из количества человек в команде — 1,5 мин/чел., например, если соревнуются команды по 4 человека, то общее время выполнения упражнения будет 6 минут. К видео мы прикрепили настройки упражнения, благодарим Виктора за предоставленные материалы. В упражнении использован набор BlazePod «Профи» из 8 датчиков и подставки PodBase, улучшающие устойчивость датчиков. С полным ассортиментом тренажеров, аксессуаров и тарифов подписки можно ознакомиться в Магазине blazepod.ru Всем отличных тренировок!

BlazePod в школу! 🔥 Мы получили шикарный отзыв о работе с BlazePod от учителя физкультуры Виктора Кудряшова из московской школы №2083. Виктор второй год выстраивает обучающую программу совместно с тренажёром, успешно применяя его для учеников всех возрастов. В нашем распоряжении оказалась презентация с упражнениями, которые Виктор проводит на своих занятиях, с удовольствием делимся ими с вами. ❗️Полную версию презентации с видео упражнений смотрите в разделе Академия на blazepod.ru, внедряйте в свои тренировки и отмечайте нас, с удовольствием поделимся вашими успехами! Ссылка на статью www.blazepod.ru/...ool Благодарим Виктора за шикарную обратную связь и желаем больших успехов в дальнейшей работе с BlazePod 🙌 #blazepod #blazepodru

🔥 BlazePod в рассрочку! Друзья, у нас отличная новость — теперь на blazepod.ru вы можете оплатить покупку тренажера не только единым платежом, но и частями, оформив одно из предложений от Сбербанка: ✅ Рассрочка на 9 месяцев ✅ Кредит до 3 лет 👉 Чтобы воспользоваться предложением, выберите способ оплаты «Рассрочка на 9 месяцев от Сбербанка». Следующим шагом выберите рассрочку на 9 месяцев или кредит на срок до 36 месяцев. По всем вопросам вы можете написать нам сообщение, с удовольствием ответим. Желаем приятных покупок! 🙌 #blazepod #blazepodru

❗️ Правильное хранение, транспортировка и зарядка датчиков обеспечит их долгую и исправную работу. Основные правила: ✅ При хранении и переноске ставьте датчики в стопку друг на друга, это поможет избежать повреждения зарядных контактов. Удобнее всего хранить и носить датчики в фирменном чехле BlazePod. ✅ Заряжайте датчики минимум раз в неделю, поставив их стопкой на зарядное устройство, идущее в комплекте. ✅ Во время обновления приложения держите датчики стопкой на зарядном устройстве, это обеспечит корректное обновление и работу тренажера. По всем вопросам вы можете написать нам комментарий к посту или личное сообщение, с удовольствием ответим 🙌 #blazepod #blazepodru

💛 Отзывы наших покупателей такие же теплые, как первые майские деньки. Друзья, спасибо, что оставляете отзывы, снимаете видео своих тренировок и отмечаете нас. Мы рады, что тренажер приносит вам много пользы и позитива, и что семья BlazePod растет с каждым днем. 🙌 Желаем всем интересных, разнообразных и качественных тренировок для развития физических и когнитивных навыков. #blazepod #blazepodru

🔥-20% Большая весенняя распродажа BlazePod🔥 Друзья, с 26 марта по 1 апреля на все наборы BlazePod, аксессуары и подписку Pro действует скидка 20%! ❗️Ждем вас в Магазине blazepod.ru, цены указаны уже со скидками. Вы также можете написать нам личное сообщение, и мы поможем с выбором. Желаем приятных покупок и тренировок!🙌 #blazepod #blazepodru

Реабилитация с BlazePod после операции на ПКС. Жажда состязания — один из важнейших факторов развития для спортсменов. Когда происходит травма, игрок начинает восстановительную работу, и очень часто эта работа пресна, скучна и неинтересна. Тренажер BlazePod позволяет добавить в реабилитационный процесс разнообразие и соревновательный момент, что особенно важно для спортсмена, так как он получает возможность дополнительной мотивации в состязаниях даже с самим собой. Рассмотрим работу с BlazePod при реабилитации на конкретном примере. Исходные данные: спортсмен получил травму не передней крестообразной связке, 4 месяца назад была проведена операция, в данный момент он проходит курс реабилитации, в частности с применением тренажера BlazePod. Для укрепления и разрабатывания коленного сустава используем простое и эффективное упражнение «Треугольник», оно выполняется на протяжении всего реабилитационного периода, вплоть до перехода спортсмена в основную группу… Читайте продолжение статьи с настройками упражнения в Академии на blalazepod.ru прямая ссылка: htwww.blazepod.ru/...pksБлагодарим эксперта BlazePod Михаила Чванова, тренера МФК «Норман», за предоставленные материалы. #blazepod #blazepodru