Статьи
192 прочтения · 4 года назад
Пособие по сохранению красоты до старости. Как долго оставаться красивой?
Хочется встретить старость на коне, слышать в след комплименты «смотри, ведь не изменилась» или «годы не властны над ней», вести разговоры с подругами о прогрессе в направлении поддержания красоты, о книгах, фильмах, передачах, новостях...
4,9K прочтений · 4 года назад
Ожирение – это про принятие или же всё-таки избавление?
Люди, страдающие ожирением делятся на два лагеря: те, кто активно становятся лучшей версией себя и избавляются от лишнего веса, не дающего испытать вкус полноценной жизни, и те, кто «страдают» так называемым бодипозитивом. Да.. На эту тему можно спорить и рассуждать вечно, но давайте всё-таки взглянем на ситуацию со здравым смыслом в глазах и головах. Лишний вес нарушает функционирование многих факторов организма. Ожирение сопровождается рядом проблем со здоровьем: риск возникновения диабета, сердечно-сосудистых...
5,8K прочтений · 4 года назад
Что делать, если любимая обувь стала натирать?
Натирать может не только новая обувь, но и та, которая уже давно используется вами и стала любимой. Причин для такой проблемы много, но мы расскажем, как с этим бороться. Этим методом пользовались еще наши предки. Обувь должна быть из натуральной кожи. Положите ботинок проблемным участком на ровную прочную поверхность. Возьмите молоток и несколько раз стукните по этой части обуви. Также, чтобы не повредить кожу, можете покрыть ее обычной бытовой тканью. Этот метод подходит для замшевой обуви. Нагрейте чайник, чтобы из носика шел пар...
6,3K прочтений · 4 года назад
Грамотный спорт или о том, как не стать «мужиком» в процессе
Красивое тело – мечта каждой и каждого. Но страх иметь широкие и массивные плечи, а также отсутствие тонкой талии, есть практически у каждой второй представительницы прекрасного пола, желающей заняться «корректировкой» своих форм путем спортивных тренировок. Мы развеим миф о том, что спорт - это только лишь про мужчин и научим тренироваться "с умом", не обращая при этом ваши формы в мужские. Дело в том, что лишь мужчины являются счастливыми обладателями такого вещества, как тестостерона, который и отвечает отчасти за появление этих самых мужских внешних признаков...
6K прочтений · 4 года назад
Идеальные ножки: как ухаживать за ногами
Идеальные ноги - мечта любой женщины. А для этого любым ногам – и длинным, и коротким, и полным, и худым - нужен уход, забота и регулярные процедуры. Просто необходимы для ног травяные ванночки. Ванночка из мяты освежает кожу, устраняет неприятные запахи. Ромашковая ванночка снимает усталость, воспаления, способствует заживлению ранок и трещинок. Дубовая кора, шалфей помогают справиться с потливостью. Содовая ванночка смягчает кожу стоп, делает их более податливыми для проведения педикюра. Педикюр-вещь просто замечательная ! Полчаса в салоне - и ножки как с картинки...
4,6K прочтений · 4 года назад
Красота требует жертв, или оно того не стоит? О вреде высоких каблуков
Конечно, высокие каблуки украшают женские ножки, и чтобы выглядеть стройнее, они готовы на любые жертвы. Это и ощущение дискомфорта, и отеки, и много других проблем. Чем выше каблук, тем больше дама рискует получить травму. Дело в том, что многие конструкции не слишком устойчивы, да и колодка многих туфель неудобная. Какие могут быть последствия после ходьбы на высоких каблуках: 1. Высокие каблуки – это, в первую очередь, натоптыши. На сосуды оказывается давление и начинается застой в сосудах. При этом, отекают мягкие ткани...
5,2K прочтений · 4 года назад
Первый шаг к карьере мечты – собеседование
Для кого-то приближение лета - это конец этих многолетних школьных мучений или же одного из пройденных этапов обучения, а для кого-то - это конец универу, что свидетельствует о трудоспособности выпускника,...
4,1K прочтений · 4 года назад
Ходить босиком – польза или вред? Две точки зрения
Приносит ли пользу ходьба босиком? Следует разобрать, что хорошо, а что плохо. На ступнях находятся биологически значимые точки. Прогулки без обуви дают возможность активировать эти точки, что положительно влияет на весь организм. Ходьба по влажной, теплой траве помогает снять напряжение, успокаивает, настраивает на позитив. Регулярные прогулки босыми ногами помогут избежать инсульта и гипертоническую болезнь. Медики рекомендуют сочетать прогулки по мягкой поверхности с ходьбой по твердой и неровной поверхности...
3,5K прочтений · 4 года назад
Весна - живи ярко!
С каждой приходящей и уходящей неделей теплые деньки все ближе и ближе. А вы готовы к новому сезону лёгких открытых платьев и ажурных босоножек ? Тогда ни секунды не теряй и начинай новую жизнь уже этой весной : подтянутой, здоровой и счастливой! В период "зимней спячки" мы все прячем свои заслуженно заработанные бока под объемными свитерами и брюками, а весь этот "бутерброд" заканчивает огромный пуховик, благодаря которому ты становишься необъятной. И вроде как ничего и не заметно. Но стоит тебе...
3,4K прочтений · 4 года назад
Как избежать проблем со стопами?
От того, как человек ходит и, главное, в чем он ходит, зачастую зависит общее состояние всего организма. С точки зрения медицины, задачей правильной обуви является хорошая амортизация, стабилизация стопы и фиксация голеностопа. Помимо того, она не должна создавать препятствий естественному разгибанию стопы. Какая обувь считается правильной? Обувь можно считать удобной, если: - подошва оснащена заложенным перекатом стопы в области носка. Этот перекат обеспечивает хорошую амортизацию, а также правильное...