Соня Гельд

Erid: 2Vtzqv3uU3S Привет, мои хорошие! Уже традиционно осенью я напоминаю вам, что хмурая погода и частые дождики — это не повод грустить. Да, гулять так много и с таким удовольствием как летом будет получаться не всегда, но зато можно наконец купить абонемент в бассейн, в студию пилатеса или просто взять и начать заниматься дома каждый день. Пусть даже по двадцать минут, но каждый день. К октябрю дачные дела у многих закончились, школьники и их родители уже немного подпривыкли к новому графику —уже и уроки учатся проще, и вставать по утрам легче...

Erid: 2VtzquyMPGU Привет, мои хорошие! В этом году просто невероятно теплый сентябрь. Я вообще не помню такого, чтобы девятнадцатого сентября я шла по улице в босоножках и майке. В лучшем случае на мне были лодочки и тренч, в худшем — пальто и ботинки, но чтобы босоножки, точно нет. Удивительно, но в комментариях в чате в Телеграм👈🏻 мнения по поводу такой чудесной «летней» погоды разделились на полярные. Кто-то радуется, а кто-то ждет «нормальную» осень. Вы знаете, что осень я просто обожаю и на...

Привет, мои хорошие! В нашем чате в Телеграм вы часто просите напомнить или еще раз рассказать про мою кухонную и бытовую технику. Буквально на днях снова спрашивали про мой парогенератор. Я решила сделать для вас подборку бытовой техники, которая нравится мне, моей семье и семьям моих подруг. Думаю, что статья поможет легче находить ответы на вопросы и к тому же сэкономит вам время и деньги. Все ссылки сегодня будут на Ozon, потому что здесь с 11 по 24 сентября проходит большая распродажа электроники, и на миллионы товаров скидки до 80%...

Привет, мои хорошие! На этой неделе к нам приходит настоящая осень, и уже к выходным ночные температуры опустятся до семи градусов, а значит очень скоро можно будет наслаждаться прекрасными красно-золотыми листьями. Я очень люблю осень, считаю это время года не только самым уютным, но и самым стильным. На днях на канале вышла новая осенняя «переодевашка». Если еще не видели, то можно посмотреть сейчас 👇🏻 В чате в Телеграм уже были небольшие осенние подборки, но все равно остаются вопросы и про подходящие брюки, свитер или платье...

Привет, мои хорошие! Началось самое яркое и мое любимое время года 🍁🍁🍁 Я безусловно люблю лето, весну и зиму (последнее меньше всего 😅), но осень с её золотыми и багряными красками, прохладой, темной водой в прудах и невероятным небом больше всего. В этом году, судя по всему, переход к прохладе будет более плавным, по крайней мере прогноз к нам снисходителен и почти до конца сентября днем выше двадцати градусов 🙌🏻 Кто со мной на канале в Дзен и в Телеграм уже давно, прекрасно знают, что любимый предмет одежды на осень у меня пальто...

Erid: 2Vtzqw3cDau Привет, мои хорошие! Уже на следующей неделе начинается осень, а значит пора пересмотреть свой осенний гардероб, потихоньку убирать на хранение босоножки, шлепки, легкие платья и сумки. Если вы на канале давно, то знаете, что осень — это мое самое-самое любимое время года, которое я каждый год жду с предвкушением. Мне нравится гулять по осенним паркам, пить облепихово-имбирный чай, печь кексы, носить любимые пальто и тренчи. Я помню, что вы у меня из разных уголков нашей станы...

Erid: 2VtzqwETK3T Привет, мои хорошие! Пару лет назад по назначению врача-ортопеда я прошла курс в медицинском центре на аппарате для прессотерапии и лимфодренажа ног. Если вы со мной на канале давно, то точно помните смешные фотографии в Телеграм, где я лежу на кушетке в огромных штанах. Тогда я ходила на массажи, ЛФК, УВТ и доктор посоветовал еще и компрессионный массаж (прессотерапию), чтобы расслабить мышцы, снять спазмы, улучшить отток лимфы и бонусом еще и целлюлит подлечить. Процедура мне понравилась...

Привет, мои хорошие! Я люблю лето, думаю как и многие из вас. Это прекрасная пора лёгких платьев, босоножек, сабо, мюлей и прогулок тёплыми вечерами. Летом, кстати, почти всегда получается прогуляться долго и далеко. Осенью это уже гораздо сложнее, поскольку начинается школа и свой график родителям нужно составлять с учетом дополнительных занятий детей, контроля домашнего задания, их тренировок в секциях и так далее. Поэтому наслаждаемся еще почти две недели свободой и летней безмятежностью, напитываемся...

Привет, мои хорошие 🙂 Сегодня очень хочу поговорить с вами об уходе за телом. Тема эта очень важная, так как наш с вами возраст выдают не только морщинки на лице и седина, которую можно легко закрасить, но и дряблая кожа на теле. Многие думают, что красивое тело — это обязательно только спорт и питание. При этом в своем воображении мы рисуем себе сильно урезанное питание а-ля сплошные листья салата и изнуряющие тренировки в зале. Однако, на самом деле все далеко не так сложно и не так изнуряюще...

Привет, мои хорошие! Я отношу себя к тем людям, которые не любят оставлять всё на последний момент, а наоборот очень многое делают заранее. Такой планомерный подход в моей жизни касается всего от выстраивания графика работы, планирования ремонта или отпуска, до покупки одежды, обуви, подготовки подарков на Новый год или сборам Никиты в школу. Мне нравится, когда хотя бы то, на что я могу повлиять идет в соответствии с моими планами и расписанием. Кстати, я точно так же отношусь ко времени и расписанию...

Erid: 2VtzqwwqGur Привет, мои хорошие! Уже восьмой месяц в моем уходе я использую одни и те же средства, и сегодня хочу вернуться со сложившимся мнением о том, что мне понравилось больше и что точно буду повторять. Если вы на канале со мной давно, то точно знаете, что больше всего я люблю корейскую косметику. Не изменяю этому уходу уже почти тринадцать лет и за это время перепробовала очень и очень многое. Из собранного опыта точно могу сказать, что все шаги и средства в таком уходе работают лучше,...

Erid: 2VtzqvLX23W Привет, мои хорошие! Традиционно в августе мы все начинаем потихоньку настраиваться на «рабочий» лад и готовиться к осени. Сегодняшняя подборка точно пригодится не только учителям, преподавателям колледжей и университетов, мамам, которые возвращаются к работе после декретного отпуска, но и всем тем, кто находится в поиске удачных и недорогих вещей для своего офисного гардероба. Кстати, сразу оговорюсь, что почти все вещи из подборки можно легко вписать в том числе и в ваши городские образы...