Юрий Баженов

Продолжаю ранние подьемы. Недавно даже Паша сел медитировать, попросив Алису включить ему медитацию. Крутое время для проработки себя и развития в целом. Теперь мой бот ведет участников за ручку и помогает пройти 66 дней челленджа осознанности и трансформации. Запустить Заклинателя👇 https://bit.ly/3WE3gVM

Медитация - Вдохновляющая аффирмация для уверенности в себе и своих мечт - 13 минут https://youtu.be/a5jq2hGySmM

Медитация - Любовь - 13 минут (2 часть) https://youtu.be/bz3umbjOnNY

Сегодня по запросу на комфортное питание и восстановление стройности ко мне пришла книга. Книга по осознанному питанию и я хочу запустить по ней совместный челлендж. Правила будут такие: 1. Двигаемся строго по одной главе в день 2. Выполняем практические задания 3. Делимся ощущениями, осознаниями, победами и поражениями 4. Поддерживаем друг друга по максимуму. В кние 17 глав и 23 медитации. Буду скидывать сюда текст или аудио озвучку. Можем начать с 1 ИЮЛЯ. Кто со мной?

Медитация - Любовь - 13 минут https://youtu.be/76zMk9oCJfs

Даже заснув после раннего подъёма, дорабатываю практики клуба 🕔 Сегодня с Пашей велопробежка, купание, чтение вслух, отжимания и сдача отчёта в роботе. Запускай свой челлендж, меняй жизнь к лучшему👇 https://bit.ly/3WE3gVM

Медитация "Лес". Сказка-Путешествие. 13 минут. https://youtu.be/br4ua195bxU

#медитация Бесконечные возможности. Джо Диспенза. 10 минут. https://youtu.be/TXeakIjd1WY

Медитация. Оздоровление Организма. 10 минут. https://youtu.be/YimXLL2jqws

Готовим новую модель для значков. Серебро и золото, винтовой замок. Матирование центральной части с полированным кантом. Хочешь свой дизайн пиши BazhenovBot.t.me

Екб - движ. Зарегались в розыгрыше новых автомобилей. Пока нас бесплатно кормили еще и выиграли в розыгрыше. 🥳 #следуй_за_солнцем_dongfeng

#привычка День 15 Вошел в челлендж, в котором нужно выбрать одно или несколько привычек для прокачки. Каждый день в течение 30 дней держать выбранное решение. Я выбрал + плавание, купание или обливание каждый день. + чтение вслух одной главы выбранной книги «45 татуировок личности» Казалось бы ничего сложного, но попробуй внедри. Попробуй не провались ни разу за 30 дней. Попробуй сделать из этого не просто разовую игру, а постоянную практику. К слову, за 15 дней я уже один день провалил чтение и нашел кучу причин почему за целый день не выделил 10-15минут на это простое и еще полезное, развивающее действие. 😅 Новую прочитанную главу добавлю тут В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть